边看电视边学习，是肯定学习不
好的。要更好地进行学习，首先要制定学习计划。 当然，制定学习计划时，低年级和中年级学生以 及面临升学考试的学生制定计划的方法是不同的。
二、学习计划
学习计划的作用
1.计划是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞 好的同学，头脑中都应有这张蓝图。
活、 很难面对困难和挫折。如此下去，意志力从
何而来呢？
一、学习目标
2.目标是创造快乐学习的原动力
如果漫无目标，勤于玩耍而懒于做事，这样 生活浪费了大好时光不说，心里终会充满空虚、 悔恨、苦闷，对自己会越来越不满意。因为目标 指引者行动，如果不知道去哪里，就不会走在一
条正确的道路上。长此以往，一就会是自己无法 进入状态，另一就是对一切都失去兴趣。
二、学习计划
学习计划的作用
4.能减少时间的浪费，提高学习效率。由
于计划的科学性，计划里要办的事，应当 说都是有益的。一个有计划的同学知道他 如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计 划的哪项任务完不成，而这项任务没完成 又将会给整个学习带来什么影响。有了计
划，每一步干什么都明确，不用白费时间
去想下一步干什么，也不用为决定下一步 干什么而游移不定。
少学习时间，每项内容大致需要花费多少 时间。
二、学习计划
制定步骤＆方法
3.检查效果，及时调整。
每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应 当检查一下效果如何。如果效果不好，就耍找原因，
进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划 去做?计划任务是否完成？学习效果如何?没完成 计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节 安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变
二、学习计划
制定步骤＆方法
1.要区分低年级和高年级。
低年级学生要根据学校的课程表，安排 每天的复习和预习，家庭作业要最先做。 高年级学生和中学生以上，还要根据定期 测验的时间安排好测验前的准备工作。
二、学习计划
制定步骤＆方法
2.要符合实际，做到切实可行。
制定学习计划破要考虑上学、睡眠、休 息和吃饭的时间，做到切实可行。 列出具 体任务，然后把学习任务具体分配到每一 天、每一周，再计算一下，每天可以有多
讨论
你对目标和计划的制定有什么 新看法？你将如何修改自己的
目标和计划？
谢谢！
二、学习计划
学习计划的作用
2.实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的
行为置于计划之中，具有了明确的目的。而学习 生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学 习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就 是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。矛盾 出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一 切困难和干扰，在这过程中，意志品质受到了磨
一、学习目标
3.目标不会使自己骄傲
因为你的面前有目标，所以你完成一个目标 以后，就会向着一个更高的目标前进。总有下一 目标在等着你，因此，你就不会在成功中迷失自 己，不会在洋洋洒洒的赞扬声中迷失自己，也不
会停止自己追求的脚步。因为你明白，你今天取 得的成绩，不是你的终极目标。
二、学习计划
为了提高学习效率，重要的是要制定并实行
不科学、不合理的地方。
二、学习计划
制定步骤＆方法
4.灵活调整学习计划。
确定计划后，就应该严格执行，但在学习中， 根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和 同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时 充实调整学习计划。
二、学习计划
注意事项： 不要贪心，要注意留出空余时间。计划制定
时，也耍考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻 炼等活动时间。
炼，动机受到考验。一般讲，意志品质越好，计 划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱 增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不 断增加实现计划的信心。
二、学习计划
学习计划的作用
3.有利于学习习惯的形成。
按照科学的学习计划行事，可以使自己的学 习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，到时候 睡觉，该学习时能安心学习，该锻炼时能自觉去 锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良 好学习习惯就形成了。
如何制定学习目标＆计划
一、学习目标
学习如何制定目标。目标包括：短期目标、 中期目标、长期目标、人生终极目标。
制定目标以后，要按计划实施。一定记住，
今后无论做任何事情，要让计划先行，执行随后。
养成一个良好得习惯，这将使你受益终生。
一、学习目标
1.明确的目标可以战胜惰性 。
无法战胜自己的惰性。便很难把握自己的时 间、很难把握自己的时间就很难把握自己的生