健脾养胃，避免胃病反复带来的痛苦，注
重从人身体内部进行调理，而且饮用方便。
糜烂性胃炎养胃方法
糜烂性胃炎养胃方法2.每天晚上用桶温水泡 脚，泡到身体微微发热，不要出大汗，泡 脚后按摩耳朵，梳梳头发，可以暖肾固肾 疏通经络，但是不要在饭后半个小时内泡 脚。
糜烂性胃炎养胃方法3.每天适当的室外散步， 注意保暖不要着凉。
糜烂性胃炎怎么预防？糜烂性胃炎预防 方法是什么？
1、饮食疗养要十分注意，太刺激、太 辛辣和太生冷的食物都不要去尝试，这些 食物对身体的危害都是很大的，所以要格 外注意。忌油炸、烟熏类的食物，新鲜水 果、蔬菜是最好，不但补充维生素，提高 免疫力，而且能有效提高胃功能。
2、经常锻炼很必要，锻炼不但能增强自 身的免疫力，而且能加强胃功能蠕动，促 进消化。总之，经常锻炼对身体是非常有 利的。
其实糜烂性胃炎并不是只有药物可以治疗 的，糜烂性胃炎主要是饮食不当造成的， 要想治疗糜烂性胃炎还要从个根源上入手。
糜烂性胃炎养胃方法1.糜烂性胃炎患者不要 吃寒凉的食物，像酸菜，黄瓜等不适合吃。 多吃补血，补肾的易消化的食物并且食物 一定要打碎吃，这样不会加重胃肠的负担。
配合饮加快的今天，养好一个胃， 舒舒服服的吃好一日三餐，对许多人来说 似乎已经成为一种奢侈。胃溃疡、胃炎、 胃胀、胃酸、恶性、嗳气、吃不下饭......各 种或轻或重的胃病，早已如影随形的伴随 着我们的生活。
糜烂性胃炎养胃方法
人们选择药物治疗，实在是无奈的选择： 尽管很多胃药含有铋、铝、镁等重金属;尽 管会导致胃部菌群失衡;尽管会造成胃肠功 能紊乱;尽管会造成脑、肾、肝功能损伤;尽 管会导致胃粘膜屏障受损;尽管会产生药物 依赖;尽管会导致胃癌、肠癌发病率上升;尽 管明知是雪上加霜......
01.02.2021