三年级下册第四单元作文400字
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暑假里，我学会了一样新本领——游泳。
刚开始，我很怕，水那么深，我一定会连呛好几口水。
学习的第一天，我在浅水区学憋气，开始，我果然呛了好几口水，我想，鼻子是不能吸气的，我一定要强行忍住，我只有憋了3秒钟，教练说：“你先用手把鼻子捏住，试试看。
”于是，我按教练的话试了试，马上有了效果，刚好15秒。
教练又让我把手拿开，找回刚才的感觉，这次，我超威力大爆发，有20秒了，于是，我通过了憋气。
我就接着去学漂浮了，我很害怕沉下去，教练又说：“要把身体放松，不然就会沉下去的。
”结果，我真的漂起来了。
几天以后，我漂差不多学好了。
我马上开始学打腿，手一样伸直，腿左一下，右一下地上下打动，要打出水面，可以加快速度。
还要学会水中站立，要把膝盖收到胸部，再把腿站稳，最后抬头。
练好了打腿，我又到深水区学划手，所谓划手，要先把手往后挥动离开水，越过头顶，重新放入水中，左边划一下，右边划一下。
我一开始配合不好，教练教我，在心里默念打腿，打腿，划手，划手。
学习了二十多天以后，我终于有一点会自由泳了，可以从泳池的这一边游到那一边了，但还要继续努力。
因为虚心使人进步，骄傲使人落后。
暑假到了，天气很热，我和哥哥天天都到游泳池去玩，看到哥哥会游泳，而且游的很好，我真的很羡慕。
于是，我决定自己学会游泳。
一天晚上，我和爸爸一起来到梅林水库游泳池，因为不会游泳，所以我只敢在浅水池玩。
爸爸决定教我学游泳，我很愉快的答应了。
学游泳，首先就要学习把头扎到水里憋气。
开始，我觉得很恐怖，不敢把头扎到水里，爸爸就跟我数数，1、2、3、……，数到10，才让我把头从水里出来，练了几次后，我的胆子大了起来，以为自己会游泳了，就一下子跳到了水里，结果，水一下子就冲到了我的鼻子里，呛得我的眼泪都流出来了。
吓得我很长时间不敢下水……
过了几天，爸爸决定带我去铁岗水库和他的朋友一起学游泳，我鼓足勇气答应了。
开始的时候，我是拿着游泳圈游的，看到爸爸班上的彭叔叔也在和我一起学游泳，就和他比赛，看谁学得快。
我问爸爸：“是不是在水里一憋气，人就浮起来了。
”爸爸说：“没错！”于是我就潜到水里试了一试，果然没错，我浮起来了。
我用手撑着水池底来回的爬，爸爸以为我真的学会了，然后，爸爸就说，你来游一个，结果，我的手一松，又沉到了水底，我吓得大叫：“妈妈呀！”结果，一下子喝了好几口水，还把一条小鱼都吸到了嘴里……慢慢的，我总结经验，不知不觉间，我就学会了游泳，现在，我游的已经越来越好了，还可以和哥哥一起在水里比赛游泳了呢！
我真希望爸爸妈妈能抽出时间来和我一起去深水池去游泳，那样的话，我就可以在他们面前一试身手了……
又到了游泳的时候啦！我看到比我小的小朋友都会潜水游泳，我下定决心跟妈妈说：“妈妈，我一定要学会游泳！”于是，妈妈给我报了游泳培训班。
，开始学习了，我们先学习憋气。
我用双手拉住岸边，深深地吸一口气，然后迅速地钻到水底，嘴巴在水里慢慢地吐泡泡，仿佛就像一条小鱼在用小小的嘴巴
呼吸。
我按老师说的去做，把头钻进了水底，才没过一会儿，我被水呛到了。
赶忙爬上岸，用手挠着脑袋，想了一会儿，灵机一动，想出了一个好办法。
我用手捏住鼻子，钻进了水底，现在再也不用怕会被水呛到啦！最难学的要数漂了。
双手双脚伸展开来，脚要用力蹬。
我按老师说得去，可人要不太下面了，要么就四肢没有伸展开来。
我钻出水面，心里暗暗说：“这也太难了，好想放弃啊！”可是半途而废的话，那我前面的努力就全部都白费了呀！不行，只要功夫深，铁杵磨成针。
只要我多练习，一定会成功的。
渐渐地，渐渐地，我学会了漂，动作也优美了许多。
我高兴得不知道怎么形容。
这次游泳让我懂得了：无论做什么事情，都不能半途而废，要坚持不懈。
只要付出努力，总有一天会成功的。
因为“功夫不付有心人”。
今天，爸爸带我去游泳池游泳。
一来到这里，我就想起了学游泳时的情景。
那天周末，我拖着爸爸教我学游泳，爸爸见我如此坚定，也就没说什么。
爸爸告诉我：“要想在水中不出意外，下水前要做热身运动。
”我们做完热身运动之后，爸爸又说：“想要游得快，必须要把憋气练好。
”我按照爸爸说的，深吸一口气，然后憋住，双手抱腿，背朝天，变成一个“大冬瓜”，直到憋不住的时候，才能把头探出来，呼吸空气。
我天天练，直到有一次，我呛了口水，连滚带爬地上了岸，像打了败仗的“日本鬼子”一样，我非常害怕，不敢下水了。
可一想到朋友们嘲笑的语言，我又练了起来，终于练好了。
我这才明白：世界上没有做不到的事，凡事只怕“认真”二字啊！
回到家里跟爸爸说了这件事，爸爸鼓励我说：“只要有勇敢，什么都不怕。
”
我觉得爸爸讲得有理。
后来两年里，我都有兴趣学游泳，我爱学游泳。