《国家体育锻炼标准》具体实施办法一、初中1、必测项目2个—身高标准体重，肺活量体重指数。
2、选测项目3个—1000米(男)，800米(女)；掷实心球；立定跳远。
二、高中(含职业高中、中等专业学校)1、必测项目2个—身高标准体重，肺活量体重指数。
2、选测项目3个—台阶试验；握力体重指数；篮球运球。
三、各级各类学校每年均直接将本校各年级《标准》测试数据，通过中国学生体质健康网(网址中文名：中国学生体质健康网，英文名：)，报送至教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”，上报数据的时间为每年9月1日至12月31日，上报测试数据的工具软件，由学校在中国学生体质健康网上免费下载使用。
四、凡今年要上报测试数据的学校，如果上半年测试过的学校，就依此数据上报。
如果上半年未测试过的学校，要按国家规定的各年级组必测项目和选测项目务必在9月至11月测试完毕并上报。
从20 08年起，各学校测试的时间定为每年的9月1日至11月31日，并同时直接上报教育部中国学生体质健康网。
国家学生体质健康标准一、说明(一)为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本标准。
(二)本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
(三)本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
(四)本标准将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组，初、高中每年级各为一组，大学为一组。
小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类，身高、体重为必测项目，其他二类测试项目各选测一项。
小学五、六年级组，初、高中各组，大学组测试项目均为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一项。
选测项目每年由地（市）级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。
选测项目原则上每年不得重复。
(五)学校每学年对学生进行一次本标准的测试，本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》（人民教育出版社出版）中的有关要求进行。
(六)本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。
根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好，60分—74分为及格，59分及以下为不及格。
学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》（见附表1-5）。
学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。
因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（见附表6）。
(七)本标准由教育部负责解释。
二、《国家学生体质健康标准》评价指标与分值注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量,握力体重指数测试项目为握力。
三、《国家学生体质健康标准》评分表136～136.9<27.827.8 ～36.4 36.5 ～42.8 42.9 ～45.1 >=45.2 137～137.9<28.228.2 ～37.0 37.1 ～43.4 43.5 ～45.7 >=45.8 138～138.9<28.728.7 ～37.6 37.7 ～44.1 44.2 ～46.4 >=46.5 139～139.9<29.429.4 ～38.3 38.4 ～44.7 44.8 ～47.0 >=47.1 140～140.9<30.130.1 ～39.0 39.1 ～45.6 45.7 ～47.9 >=48.0 141～141.9<30.830.8 ～39.7 39.8 ～46.3 46.4 ～48.6 >=48.7 142～142.9<31.531.5 ～40.4 40.5 ～47.0 47.1 ～49.3 >=49.4 143～143.9<32.232.2 ～41.1 41.2 ～47.7 47.8 ～50.0 >=50.1 144～144.9<32.832.8 ～41.8 41.9 ～48.4 48.5 ～50.7 >=50.8 145～145.9<33.533.5 ～42.5 42.6 ～49.2 49.3 ～51.6 >=51.7 146～146.9<34.134.1 ～43.1 43.2 ～49.8 49.9 ～52.2 >=52.3 147～147.9<34.634.6 ～43.8 43.9 ～50.5 50.6 ～52.9 >=53.0 148～148.9<35.335.3 ～44.5 44.6 ～51.4 51.5 ～53.8 >=53.9 149～149.9<35.835.8 ～45.1 45.2 ～52.0 52.1 ～54.4 >=54.5 150～150.9<36.536.5 ～45.8 45.9 ～52.7 52.8 ～55.1 >=55.2 151～151.9<37.037.0 ～46.5 46.6 ～53.5 53.6 ～56.0 >=56.1 152～152.9<37.637.6 ～47.1 47.2 ～54.1 54.2 ～56.6 >=56.7 153～153.9<38.338.3 ～47.8 47.9 ～54.8 54.9 ～57.3 >=57.4 154～154.9<39.039.0 ～48.5 48.6 ～55.5 55.6 ～58.0 >=58.1 155～155.9<39.639.6 ～49.1 49.2 ～56.1 56.2 ～58.6 >=58.7 156～156.9<40.340.3 ～49.8 49.9 ～56.8 56.9 ～59.3 >=59.4 157～157.9<40.940.9 ～50.5 50.6 ～57.7 57.8 ～60.2 >=60.3 158～158.9<41.441.4 ～51.2 51.3 ～58.4 58.5 ～60.9 >=61.0 159～159.9<42.242.2 ～51.9 52.0 ～59.1 59.2 ～61.6 >=61.7 160～160.9<42.942.9 ～52.7 52.8 ～59.9 60.0 ～62.4 >=62.5 161～161.9<43.643.6 ～53.4 53.5 ～60.6 60.7 ～63.1 >=63.2 162～162.9<44.344.3 ～54.1 54.2 ～61.4 61.5 ～64.0 >=64.1 163～163.9<44.844.8 ～54.7 54.8 ～62.0 62.1 ～64.6 >=64.7 164～164.9<45.445.4 ～55.4 55.5 ～62.7 62.8 ～65.1 >=65.2 165～165.9<46.246.2 ～56.1 56.2 ～63.4 63.5 ～66.0 >=66.1 166～166.9<46.846.8 ～56.7 56.8 ～64.0 64.1 ～66.6 >=66.7 167～167.9<47.447.4 ～57.4 57.5 ～64.9 65.0 ～67.5 >=67.6 168～168.9<48.048.0 ～58.1 58.2 ～65.6 65.7 ～68.2 >=68.3 169～169.9<48.748.7 ～58.8 58.9 ～66.4 66.5 ～69.1 >=69.2 170～170.9<49.449.4 ～59.5 59.6 ～67.1 67.2 ～69.8 >=69.9 171～171.9<50.050.0 ～60.2 60.3 ～68.0 68.1 ～70.7 >=70.8 172～172.9<50.650.6 ～60.8 60.9 ～69.0 69.1 ～71.8 >=71.9 173～173.9<51.251.2 ～61.5 61.6 ～69.9 70.0 ～72.8 >=72.9 174～174.9<51.951.9 ～62.3 62.4 ～70.9 71.0 ～73.9 >=74.0 175～175.9<52.752.7 ～63.1 63.2 ～71.8 71.9 ～74.8 >=74.9 176～176.9<53.353.3 ～63.8 63.9 ～72.8 72.9 ～75.9 >=76.0 177～177.9<54.054.0 ～64.6 64.7 ～73.9 74.0 ～77.1 >=77.2 178～178.9<54.754.7 ～65.4 65.5 ～74.8 74.9 ～78.1 >=78.2149～149.9 <33.833.8 ～40.9 41.0 ～48.5 48.6 ～50.9 >=51.0 150～150.9 <34.334.3 ～41.4 41.5 ～49.0 49.1 ～51.6 >=51.7 151～151.9 <34.934.9 ～42.0 42.1 ～49.6 49.7 ～52.2 >=52.3 152～152.9 <35.535.5 ～42.6 42.7 ～50.3 50.4 ～52.8 >=52.9 153～153.9 <36.136.1 ～43.2 43.3 ～51.0 51.1 ～53.6 >=53.7 154～154.9 <36.636.6 ～43.7 43.8 ～51.6 51.7 ～54.1 >=54.2 155～155.9 <37.337.3 ～44.5 44.6 ～52.3 52.4 ～54.9 >=55.0 156～156.9 <37.837.8 ～45.0 45.1 ～52.9 53.0 ～55.4 >=55.5 157～157.9 <38.338.3 ～45.5 45.6 ～53.5 53.6 ～56.1 >=56.2 158～158.9 <38.738.7 ～46.1 46.2 ～54.2 54.3 ～56.9 >=57.0 159～159.9 <39.339.3 ～46.7 46.8 ～54.9 55.0 ～57.5 >=57.6 160～160.9 <39.839.8 ～47.2 47.3 ～55.7 55.8 ～58.2 >=58.3 161～161.9 <40.440.4 ～47.9 48.0 ～56.2 56.3 ～58.9 >=59.0 162～162.9 <41.041.0 ～48.5 48.6 ～56.9 57.0 ～59.7 >=59.8 163～163.9 <41.741.7 ～49.2 49.3 ～57.7 57.8 ～60.6 >=60.7 164～164.9 <42.242.2 ～49.8 49.9 ～58.6 58.7 ～61.6 >=61.7 165～165.9 <42.742.7 ～50.4 50.5 ～59.2 59.3 ～62.2 >=62.3 166～166.9 <43.343.3 ～51.0 51.1 ～59.8 59.9 ～62.8 >=62.9 167～167.9 <43.843.8 ～51.5 51.6 ～60.4 60.5 ～63.3 >=63.4 168～168.9 <44.544.5 ～52.2 52.3 ～61.1 61.2 ～64.0 >=64.1 169～169.9 <45.145.1 ～52.9 53.0 ～61.7 61.8 ～64.7 >=64.8 170～170.9 <45.645.6 ～53.5 53.6 ～62.3 62.4 ～65.3 >=65.4 171～171.9 <46.146.1 ～54.0 54.1 ～63.0 63.1 ～66.0 >=66.1 172～172.9 <46.546.5 ～54.5 54.6 ～63.6 63.7 ～66.5 >=66.6 173～173.9 <47.047.0 ～55.0 55.1 ～64.2 64.3 ～67.2 >=67.3 174～174.9 <47.647.6 ～55.6 55.7 ～64.8 64.9 ～67.8 >=67.9 175～175.9 <48.248.2 ～56.3 56.4 ～65.7 65.8 ～68.7 >=68.8 176～176.9 <48.748.7 ～57.0 57.1 ～66.5 66.6 ～69.6 >=69.7 177～177.9 <49.249.2 ～57.8 57.9 ～67.4 67.5 ～70.6 >=70.7注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。