运用（煮沸水原理） 慢就是快！ 时间管理：目标管理和精力管理
读书-- 2框架阅读法
框架例子1： 作者 主要观点 精彩片段 书的价值，对谁有用，哪里有用
例子《高效能人士的七个习惯》
作者：史蒂芬·柯维（入选“影响美国历史进程的25位 人物”，被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”）
主要观点：积极主动、 以终为始、要事第一、双赢思 维、知彼解己、统合综效、不断更新，是一本很有意思 的书。
精彩片段：以终为始，所有事物都经过两次的创造-- 先 是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。
书的价值： 对想自我提升的人有用，适用于中产阶级 的价值观提升，如果你困惑、无目标、无聊低效，可以 看这本书。
获取信息类阅读
主题阅读 刻意练习（一万个小时天才理论） 擅用搜索（搜商）培养 Nhomakorabea智类阅读
精读，最好背诵 常常在日常生活中思考、对比
阅读流程
找书--》读书--》写书（分享）
找书--2他人推荐
找书--2快速翻书法
读书--1通读法（主题阅读法）
目的：培养思考框架，构建知识模型 一段时间只读一类型的书，有助于理解、思考、记忆和
写书--活用你的知识
写书，不等于写
形式可以是思维导图，ppt ，文章甚至课件等。 总之：总结并分享出去，有利自己吸收知识，也帮
助到了别人
结语
后面的课程挑战更大，但也更精彩！ 明天的课程： 注意力、视点训练（7.12） 明天见，谢谢！
读书-- 3带问题读书法（猜读法）
阅读前梳理你自己的知识框架 阅读时找答案、补充、纠正 做笔记形成一个结构，方便对比、发现矛盾、纠正 整体书猜读，细节猜读
例子：桂林旅游游记
《桂林山水甲天下》
传统速读技巧1
不回读（往前读） 不一个字一个字读（跳读） 第一次看尽量不做/少做笔记（不影响阅读思路） 看完预定页数前不要停（注意力管理） 手指辅助阅读（指快读快，指慢读慢）
一、传统速读技巧
所有技巧都是how（怎么做有效率） 所有how的前提都是why（目的是什么） 阅读的目的 1、娱乐（看新闻、小说、杂志） 2、获取信息（专业类、技巧工具类） 3、培养心智（欣赏类、思维类、心理类）
娱乐类阅读
建议少看或者固定时间（非工作时间或碎片时间）看 你知道你一天拿起手机的时间是多少吗？ 别把自己生活在别人的朋友圈中 99%以上的新闻信息跟你无关 知道了很多道理，却过不好此生。---韩寒
传统速读技巧2
复习： 温故而知新，可以为师矣！ 复利的力量 摘录： 思维导图、有道云笔记（印象笔记）等
阅读陷阱
书一定要全部读完（2/8法则和有用就好） 阅读越多越好（信息爆炸与精力管理） 名人推荐的/销售排名靠前的就是好的（能解决你现
实问题的才是最好的）
思维提升
如果是我，如何解决？ 作者如何解决？（解决的思路） 解决方案背后的知识是啥？ 还能用在其它什么地方？
易图记--快速阅读课程
（）
主讲：罗煜堤
什么是快速阅读？
读得快？ 理解到位？ 记忆住？ 快速阅读：能够理解，重点记得住，读得快。
速读的分类
1、传统快速阅读 线性式理解 通过运用速读技巧加快阅读的速度（马上可用） 2、全脑快速阅读 整体式理解 通过扩大视幅和整体理解记忆实现速读（大量练习
才有效）
线性理解vs面式理解
这是一本厚厚的书，封面是红色的，封底是黄色的， 书的内容是单词。
手机 直板
智能
华为 黑色
大脑分类
左脑特点： 串行运算 低速记忆 线性理解 意识驱动
右脑特点： 并行运算 高速记忆 整体理解 自动处理
这是一个灯塔
课程分类
1、传统速读技巧（7.11） 2、注意力、视点训练（7.12） 3、视幅训练（7.13） 4、视幅清晰度训练（7.14） 5、消音训练（7.18） 6、整体理解力训练（7.19） 7、图像记忆力训练（7.20） 8、思维导图笔记训练（7.21）