常见的哺乳姿势有以下4种：
1、摇篮式的哺乳姿势--传统的哺乳姿势
婴儿的头部依靠在母亲右侧上肢屈曲的肘窝内，右手掌搂住婴儿的腰臀或大腿上部。

婴儿左侧肢体夹在母亲臂下大约平腰部，婴儿与母亲胸贴胸、腹贴腹、鼻尖对着乳房。

母亲的左手指呈“C字形”扶托右侧乳房。

母乳喂养中应注意的环节：
1、宝宝出生后，无论是否有母乳，都要让宝宝吸吮妈妈的乳头，刺激泌乳；尽量避免使用奶瓶，以防宝宝出现乳头错觉。

2、母乳喂养前要做好准备工作，包括帮宝宝更好尿布、取舒适体位、舒适包裹和母亲做好手卫生和乳头的清洁卫生。

3、取合适舒适的喂养姿势
4、使宝宝正确衔接乳头（C型托起乳房并挤出1-2滴乳汁，用乳头轻触宝宝下唇，在宝宝张大嘴的时候把妈妈的乳头和大部分乳晕送入宝宝嘴里，正确衔接）
5、喂养过程中注意观察宝宝的情况，包括宝宝的吸吮力度、节奏、吞咽情况、颜面、口唇颜色及呼吸情况，来不及吞咽的情况要控制好母乳流速，避免窒息。

6、采取按需哺乳，一般情况下，母乳喂养的婴儿，在4个月内不必增加任何食物和饮料，包括水。

7、一定要先吸空一侧乳房再吸另外一侧，两侧乳房轮流哺乳，每次10～20分钟。

8、当宝宝主动吐出乳头、表情安静满足；或没有吐出乳头、但宝宝吸吮力度和专注度大大减弱、眼睛溜转，这是可以轻压宝宝的下巴促使宝宝张开嘴巴，这是把乳头撤出。

9、轻挤1滴乳汁涂抹乳头，护理好乳头，避免皲裂
10、母乳喂养完一定要帮助宝宝拍嗝，避免吐奶窒息。

11、喂饱后把宝宝右侧卧位放在床上15分钟-30分钟，后可取平卧位。

日常生活中常见的错误
1、开奶晚：新生儿出生半小时后即可以开始喂奶，最晚不超过两个小时。

开奶晚不利于乳汁的分泌。

2、丢弃初乳：错误地认为初乳不卫生，把营养价值极高的初乳扔掉。

3、定时喂奶：每次喂奶的间隔时间不是按婴儿的需要决定，按需喂奶，而错误地给婴儿规定吃奶时间。

4、没有正确衔接乳头，导致乳头皲裂。

5、喂养时奶速过大，未及时采取措施导致宝宝呛咳窒息。

6、喂奶后妈妈倒头就睡，没有帮宝宝拍嗝。

7、断奶过早：母乳喂养婴儿至少应在4—6个月，最好是一年。

断奶过早不利于婴儿的生长发育。

☆1-6个月宝宝被动操好处多
婴儿在1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理机能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进孩子动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉更发达；同时也可促进孩子神经、心理的发展；长期坚持做婴儿操可使婴儿儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。

☆准备活动
准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。

先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。

☆婴儿被动操（所有动作1个八拍）
◆第一节两手胸前交叉
一，两臂左右分开；二，两臂胸前交叉；三，两臂左右分开；四，还原。

◆第二节伸屈肘关节
一，将左臂肘关节前屈；二，将左关节伸直还原；三、四换右手；
◆第三节肩关节运动
一、二、三，握住宝宝左手贴近身体，由内向外做圆形旋转肩关节动作，四，还原。

◆第四节伸展上肢运动
一、两臂左右分开平举，掌心向上；二、两臂胸前交叉；三、两臂上举，掌心向上；四、还原。

◆第五节伸屈踝关节
一，足尖向上，屈曲踝关节；二，足尖向下，伸展踝关节。

连续八拍换右脚。

◆第六节两腿轮流伸屈
一，屈曲左膝关节使其膝至腹部；二，伸直左腿，三、四屈伸右膝关节。

◆第七节下肢伸直上举
一、二，两腿伸直上举与躯干成90°；三、四还原。

◆第八节翻身运动
一、二，成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻。

三、四，还原。

☆温馨提示
1．做操前，辅导人应洗手，摘掉手表、戒指等首饰。

冬天还应搓手，使之温暖。

2.做操时要轻柔、有节律，切忌手重，避免过度的牵拉和负重动作，以免损伤小儿的骨骼、肌肉和韧带。

3.做操时间要避开疲劳、饥饿、饱腹状态。

4.婴儿锻炼要因人而异，体弱和疾病刚愈的婴儿要少做，生病期间的婴儿应停止做操。

5.做操时最好配合轻柔音乐和语言抚慰。