拓展训练课心得体会
发布者:曾庆城发布日期:2011-06-17
什么是拓展?拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以点燃希望之灯；拓
展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功。
在整个学科中主要分为课程理论学习了解，游戏活动锻炼，徒步茶山竹海实践。
因此在每个环节都有不同的体会。
一、课程体会
这是老师上拓展课训练的时候，给我们讲的一句话。
此时就深深的吸引了我，然后又播放有关的幻灯片和欣赏了拓展训练的一段视频，特别是哪个破冰过程使我们都深有感触。
然后你给我们讲解了一个团队和群体的区别，使我们知道了什么是团体，团体有哪些特征以及要成为一个团体所具备的条件。
也对拓展训练真正的理解了它的含义，而不是刚开始想的那样，仅仅是体能训练。
接着又介绍了拓展训练的几个活动项目，都使我们大开了眼界，真想自己也能亲自的体验一次。
记忆犹新的还是团队文化建设，在规定的时间里，每个队都在积极地参与，队员也积极地配合。
团队角色分工；我们是一个团队，我们需要分工。
训练一开始，老师就对本班学生进行了分组，我们重新组成了一个小团队，首先我们就是通过自愿原则和推荐形式，选出了队长然后我们要起队名，口号，队标，队歌，及其内容的介绍。
接下来我们要做的是在短时间内跟我们队里每一位新队友认识。
分工合作这种参与是全身心地投入，大家把团队的荣誉看得非常重要。
最后就是团队文化的展示……，我们响亮的说出了我们的队名，介绍了我们对的文化，唱起了我们的队歌。
这些就让我体会到：1、优秀的团队应该有一个优秀的领导，有一个共同的目标愿望，以及为了实现目标而制定的计划。
2、团队中的沟通特别重要，是有相互进行充分的沟通，才能最大的发挥各自的潜能，用我们共同的智慧去战胜困难，去完成任务。
3、合理分工，相互配合，在一个团队中，每个人只有分工不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们队才会做到更好！
二、游戏体会
地雷阵，盲人方阵，挑战60秒等游戏。
看是简单，但每个游戏都是个人无法完
成的，都要靠团队合作才能完成。
在第一个游戏中，规定时间内我们没有顺利通过，老师叫我们分析原因，问道我们当处在绝境的时候，你是怎么想的？就没有前进的路，也没有后退的路。
经过十几分钟的分析后，老师做了总结：“当我们
身处绝境的时候，要敢于挑战，敢于尝试，走出一条新的道路，最后在走向成功”。
第二个游戏中，每个人都积极地配合，在加上有了第一次失败的经验，终
于在规定时间内，顺利完成了任务。
每个人都高心的跳了起来。
当游戏都结束后,老师和我们进行分享。
分享成功的喜悦,分析失败的原因,总结经验与不足,寻找潜
在的力量。
这次游戏的内容都与团队合作密切相关。
我发现,一个人的力量是如此的渺小,而另一方面,个人力量融入得团队中时,成就感就会紧随其后。
当得到队友们的支持与帮助,我会发挥出色。
以至于不想再脱离这个团体。
因为我知道,我可以与大家一起向更高的目标提升。
我们都是成功者。
我相信,如果去问问每一个参加游戏的同学们,问问他们是否还愿意再来一次这项游戏。
我想,他们的回答都会是肯定的,毕竟,人的一生中,能记住的东西太少了,而这次游戏,就会使我终身难忘。
三、徒步竹海体会
原本想去基地实践的，但由于经费的问题，我们就只有通过徒步竹海的形式来实践。
当天，天还是黑的，我们就准备好了东西，乘车去集合地点。
然后就是每个队组织好人员，向目的地进军。
刚开始我们都还有说有笑，觉的挺有意思。
但徒步到中途的时候就有人开始觉有点点吃力，有点像放弃这次徒步旅行。
这时身边的队员就相互帮忙，相互鼓劲，相互加油。
体力好的就帮忙拿东西，有时搀扶一下。
有的队友就与她聊天以减轻压力。
通过大家相互的配合、鼓励，最终我们全部队员都到达了目的地。
我想那时大家都忘了身上的疲惫。
在整个徒步过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。
所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。
即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着途中的事情，都感到回味无穷。
这次拓展训练课使我感悟很多。
以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习或是工作中被时间磨蚀掉却又非常珍贵的东西：意志、激情与活力。
这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
虽然只有短短的几节课，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。