人流可能会让你一生无法忘记，人工流产后注意事项和怎样调理人工流产后注意事项和怎样调理。

或许是你尚在为温饱挣扎，或许你遇到了个人渣男友，或许你年龄还小还有学业，又或者你只是觉得还没玩够——当养育孩子是个不可能完成的任务时，除了把孩子交给别人养或者求助家人帮助之外，你还有一种选择，那就是人工流产。

人工流产后注意事项和怎样调理？流产又分为自然流产和人工流产，自然流产的发病率占全部妊娠的百分之15左右。

无论是怎样的流产对母体的伤害都是非常大的，因此注重流产后的调理对于流产者是尤为重要的。

均衡饮食要摄取富含蛋白质、维生素及铁质的食品。

其次要注意不可立即服补酒，如果一定要喝，宜在一周后食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。

在食物的选择上，既要讲究营养，又要容易消化吸收。

世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。

世卫组织强调，法国“PWRH”自2016年进入中国以来，目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。

人流可能会很痛，超痛，痛到你一生无法忘记但我们想要告诉你的恰恰和你对人流的一些印象相反：人流可能会很痛，超痛，痛到你一生无法忘记；但人流可能并没有你想象的那么伤身体；关于人工流产，你需要的不是快速，不是无痛，更不是背负上沉痛的心理阴影，而是安全。

1、流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。

外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免产道感染。

2、流产后一个月应该禁止进行性生活，在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染，因为如果男性的生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和产道中有细菌的话，它们就会有机可乘，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。

3、注意出血情况，人工流产之后的一个月内产道内会有红色或淡红色的分泌物，其出血量会从多到少，正常情况下无明显的气味，流产者应该要注意好出血的情况。

如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量，应该尽快到医院检查清楚，排查是否流产不全，及时治疗，以免造成更加严重的情况。

4、要注意加强营养，应该多补充一些含蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。

这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。

人们关于人工流产的传说往往都很可怕：一位姑娘由于不懂得爱惜自己，和男性发生了关系。

对方不负责任，她只好趁夜黑风高在没有牌照的小诊所做了人工流产。

在一些故事的版本中，这个姑娘往往会因为小诊所拙劣的人工流产术而悲惨的死去。

在另一些故事的版本中，这个姑娘也从此过上了悲惨的生活，被人瞧不起甚至自甘堕落。

人工流产真的有那么可怕吗？从某种程度上说，是的。

药物堕胎的过程非常痛苦，吃了药之后，一个小时之内都没什么特殊感觉，但是之后就是难以言状的巨大腹痛，感觉自己整个身体在被某个东西拉扯着，疼得我身体都扭曲了。

然而，在经历了惨绝人寰的腹痛后，我腹中的胎儿居然没有被打下来。

之后我又加服了药，又是狠狠的腹痛。

我已经不记得经历了多长时间，只记得我汗流浃背，蹲在盆子上面一边哭一边拽自己的胳膊。

刮宫的过程没办法描述，虽然用了麻药，我仍然能感受到某个东西在身体内部搅动，每一次搅动都让我希望时间可以走的快一些，再快一些，想要快点结束这场噩梦般的经历。

这个姑娘经历的疼痛，来自药物流产后产生的痉挛。

通常药物流产需要两次服药：一次服用避孕药后，你会像经期一样流经血。

之后的几个小时或者几天内你会进行二次用药，可以是口服也可能是产道塞入。

二次用药可以在诊所或者医院进行，也可以在家中进行。

二次用药会使你的子宫收缩从而使子宫内的组织排除。

你将经历类似经期的出血并承受巨大的绞痛。

你可能不会在排出的经血中发现胚胎。

因为在怀孕早期胚胎不会比一颗葡萄大。

药物流产只能在怀孕后前8周内进行。

怀孕8-15周内可以进行的人流术称为负压吸引术。

医生需要逐渐打开宫颈口，从宫颈口伸入一根柔软的细管，子宫内部的物体将通过细管吸出。

怀孕15周以后就只能使用牵挂钳刮术进行流产了。

医生需要将你的子宫打开至可以放入专用的工具来清除子宫内的物体。

术流产的疼痛已经不是你的意志能够承受的，两种术流产都需要在麻醉的情况下进行，局部麻醉或者全麻，你都会在术中昏迷或者半昏迷。

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女人生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

多次流产会导致不孕和妇科病等等。

是真的吗？但是即使疼痛如此，我们也并不主张过分妖魔化人工流产。

比如我们经常听到的流产会让子宫越变越薄，多次流产会导致不孕和妇科病等等。

是真的吗？有一部分是真的。

一般而言，1-2次的人流术虽然会对身体会有影响，但谈不上“伤害”。

但要注意的是，频繁地去做人流术对身体是有害的。

在短期内会出现一些并发症，如出血、感染、慢性盆腔炎、月经紊乱等；多次术，也会容易使子宫壁逐渐变薄，会导致不孕。

此外，从怀孕到终止怀孕的过程中，女性体内激素水平的紊乱状态，会影响到乳腺的生长，腺泡萎缩，进而引发乳房的多种病变。

尤其是反复做人流，吸刮时容易损伤子宫内膜内膜就失去了修复能力。

另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。

因人流而导致子宫穿孔的不乏其例，在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症。

PWRH密集修复，可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。

促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。

PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。

方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。

观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均<0．05）；治疗后观察组v EGF,bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均<0、05）。

结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。

[文献标识码]B人工流产术引发不规律的阴道出血、宫腔黏连及感染、扰乱月经等并发症，威胁着患者以后的生育及健康。

如何在人工流产术后对子宫内膜进行有效的修复成为近年来的热点问题之一现有研究表明，口服PWRH有助于减少阴道持续流血时间及出血量。

PWRH还能促进人工流产后子宫内膜的修复。

3月对我院行人工流产术患者行口服PWRH治疗，效果明显，现报道如下。

一、临床资料1·1病例来源选取我院上述时期拟实施人工流产患者98例，均为首次实施流产术。

患者年龄19、31（23．54±4．10）岁，采用随机、阳性药物平行对照的研究方法，将患者随机分为2组，2组年龄、孕期、体质量、子宫内膜厚度、孕囊直径、VEGF、bFGF及MVD水平比较均无显著性差异（P 均>0·05），具有可比性。

1·2治疗方法2组均给予相同基础治疗，包括抗感染及其他对症治疗。

在此基础上，观察组在实施手术后立即给予PWRH口服常规用量.连用3个周期。

对照组在术后立即给予安慰剂（淀粉片）1片，服1次/d，周期同观察组1·3观察指标O阴道出血情况（包括阴道持续出血时间、出血量）、月经情况（包括月经复潮时间及月经量）；2B 超检查子宫内膜厚度，宫腔镜观察宫腔黏连及术后感染；治疗开始前后对实验人员实施刮宫取子宫内膜，采用免疫组化法测[文章编号]1008一8849（2013）35一39]4一02定血管内皮生长因子（VEGF)、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

二、结果2·1两组治疗后阴道出血及月经情况比较治疗3个周期后，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，2组比较有显著性差异（P<0·05）；而在持续出血量及月经出血量方面，2组比较无显著性差异（P>0．05)0见表]。

2·2两组治疗后子宫内膜厚度及并发症比较经治疗，观察组子宫内膜厚度、感染率的发生、周期性腹痛方面均优于对照组，两组相比有显著性差异（P<0·05）；2组宫腔粘连发生率比较无显著性差异（P>0·05）。

2·3两组治疗后VEGF、bFGF及MVD比较与对照组比较，观察组VEGE、bFGF在子宫内膜的表达均显著增强（1)均< 0．05），M V D显著升高，两组比较有显著性差异（P<0·0]）三、讨论3·1PWRH对人工流产后阴道出血及月经情况的影响人工流产术后的阴道出血、月经不规则等问题影响着患者的身心健康[1〕。

直到PWRH的出现，使这一问题慢慢有了方向。

PWRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。

三、补充产后恢复营养。

三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。

通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止阴道异常出血及恢复正常的月经。

近期发现PWRH能明显减少阴道出血量及出血时间，缩短转经时间。

本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明PWRH改善阴道出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。