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让记忆力变轻松


方法2.构思一段有意义的话来记。如:斑马把 墨水洒在了大象的书包上,它借了老虎的橡皮 来擦,却又不小心打翻了大象的土豆和香菜, 又踩坏了老虎的菊花和洋葱,斑马只好买了株 丁香给大象,买了盆茉莉给老虎,算是赔礼道 歉。
发现方法:
两头容易记
张宝刚 罗亮 霍超飞 王璐 史海龙
周瑞祥 邓鑫 杨鹏
马涛 孔琦 王欢
记忆是一种心理活 动,是过去经验在人脑 中的反映,是过去感知 过和经历过的事物在大 脑留下的痕迹。
记忆的数量大的惊人!一 个人脑中的记忆细胞(神经元) 总数至少有100亿到1540亿; 经科学家计算,人在一生中所 能记忆的信息相当于8000万册 书的储存信息量。可见,人的 记忆潜力是巨大的,即使是最 伟大的科学家,他的记忆潜力 也是挖掘不完的。
(压力感、紧张感都会损害记忆,如考试焦虑)
发现方法:
艾宾浩斯遗忘曲线
发现方法:
谐音记忆法
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山巅一寺一壶酒,尔乐苦 煞吾,把酒吃,酒杀尔,杀不 死,乐而乐。
斑马 茉莉 橡皮洋葱
丁香 墨水 大象
方法1.归类,包括文具、蔬菜、花和动物
李军 赵静
高晓燕
石 丹
张炎丰
孙海洋
1、记忆的目的和任务是否明确。 2、复习是否及时。(艾宾浩斯遗忘曲线)
3、是否在理解的基础上记忆。(谐音记忆法、联想记忆
法、归类记忆法、歌诀记忆法、提纲记忆法、图表记忆法等)
4、调动多种器官共同参与,记忆效果好。
(五到:眼到、耳到、口到、手到、心到)
5、记忆材料的位置影响记忆效果。(分段记忆法) 6、记忆时的心理状态影响记忆效果。
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