肝郁气滞型缺乳 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
肝郁气滞型乳汁涩少或全无，乳汁浓稠，乳房胀痛，胸肋胃脘胀闷不舒，或有微热心烦，食欲不振，舌苔薄黄，脉线细。

肝郁气滞多由产后体内的激素改变及其家庭因素引起，表现为产后明显的爱生气、失眠、遇事提不起兴趣、长吁短叹，常发生产后第4天—第4周。

用梳法、按揉法、捏拿法
两手搓热，乳房上涂上麻油。

1、三指按揉檀中穴1分钟（转动手腕）
2、按揉乳中、乳根、期门、天池、膺窗、神封共2分钟
3、捏拿乳头1分钟，做吸吮状。

4、五指从远端梳乳房5分钟
5、点按云门、中府、曲池、合谷各5次。

6、点按少泽穴5—10次
7、两手搓摩胁肋1分钟（从腋窝往下至腰两侧）
8、产妇俯卧位，盖条毛巾被，滚按后背肝俞、脾俞、肾俞5分钟，自下而上捏提后背3—5遍。

9、捏拿肩井，可以疏通全身的经络。

肝郁气滞型比普通型缺乳多3个穴位：少泽、期门、胁肋、太冲穴
按摩热敷完，让产妇喝一杯热开水，这样可以增加按摩效果，按摩结束后一定让宝宝反复多次吸吮，以刺激泌乳量。

食疗
可吃一些桂圆、莲子、百合、丝瓜、芹菜、莲藕，还有穿山甲、王不留行籽、冬虫夏草等中药。

这些食物都具有镇静安神、疏肝理气、通络下乳的功效。

不管哪种缺乳，除了按摩刺激和饮食调理外，充分的休息，保持愉快的心情也是配合按摩的关键。