防跌倒安全知识
◆跌倒几最：
1.最容易发生跌倒的地点
★病人的床边、浴室和厕所、医院走廊
2.最容易发生跌倒的时间
★晚上或半夜如厕时清晨起床时
★长时间热水澡、卧床、蹲坐后
3.最容易引起跌倒的活动
★急于上厕所或半夜上厕所的途中
4 最易跌倒的人群
★老人和儿童、抱有不服老、怕麻烦心理的患者,手术麻醉后未完全清醒，糖尿病患者
5．最易引起跌倒的药物
★服用影响意识及活动的药物（镇静安眠药，麻醉止痛剂，抗高血压药，利尿药,降血糖药,扩血管药.）
◆您能做的和我们可以协助您：
1.上厕所、下床或改变姿势时，动作宜缓慢。

2.睡前排空膀胱，减少夜间如厕次数，尤其是老年患者。

3.请勿随意打开床脚刹车，摇床后请将摇手柄复位。

4.当发现脚灯、照明灯或床头灯不亮，请及时告知护理人员。

5.对高龄、步态不稳、曾有跌倒史的患者，请家属陪伴左右，谨防跌倒。

6.做好三个半分钟：平卧位起立时、蹲下起立时、及向后转均需半分钟。

☺常用物品应放置于步态不稳者需有人时时陪伴，
床旁随手可得之处下床时建议使用四脚助行器、
（如眼镜、茶杯、轮椅、拐杖辅助。

尿壶、呼叫铃）
其他物品尽可能收入
柜子。

☺对意识不清躁动等有需要协助或紧急情况
病人，我们会将床护栏请立即以呼叫铃通知护理人员
拉起，配合约束等措施请不要自行下床活动。

☺维持患者活动区域习惯使用扶手，包括走廊中、厕所中、
地面的干燥，发现潮湿或上下楼梯时。

油渍，请立即通知我们。

☹护士将床栏拉起时，穿合适衣裤、如过长或过宽，请
若要下床应先通知护理卷边及穿防滑鞋，不要赤脚或仅穿袜
人员，不要直接跨越床栏下床。

子行走。

床栏下床。

◆ 跌倒危害：
骨折
擦伤
死亡 脑出血
◆ 如果发生跌倒，家属请勿轻易搬动，立即通知护士或医生，简单评估后进行进一步处理。

◆
脚骨折
家人担忧
不要乱动，我来处理
老人放跌最重要，衣食住行调整好；衣服宽松又合身，穿鞋防滑不咯脚；补充钙质强骨骼，适度锻炼才有效；合理用药遵医嘱，拐杖合适握得牢；上下楼梯抓扶手，步态平稳不急躁；小心路上瓜果皮，人多路滑请绕道；家具摆放要固定，浴室防滑保干燥；量力而行不硬干，登高取物不能搞；年纪大了得服老，处处留心防跌倒。