表 1-6 女生 50 米跑单项评分表（单位：秒）
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 11.0 11.1 11.2 11.5 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 14.0 14.2 14.4 14.6 14.8 二年级 10.0 10.1 10.2 10.5 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 三年级 9.2 9.3 9.4 9.7 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 四年级 8.7 8.8 8.9 9.2 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 12.3 12.5 五年级 8.3 8.4 8.5 8.8 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 六年级 8.2 8.3 8.4 8.7 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0
《国家学生体质健康标准》单项指标评分表
男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
等 级 优 秀 良 好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 109 104 99 93 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 二年级 117 112 107 101 95 88 81 74 67 60 53 46 39 32 25 22 19 16 13 10 三年级 126 121 116 110 104 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 31 28 25 22 19 四年级 137 132 127 121 115 108 101 94 87 80 73 66 59 52 45 42 39 36 33 30 五年级 148 143 138 132 126 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 53 50 47 44 41 六年级 157 152 147 141 135 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 62 59 56 53 50
表 1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
等 级 优 秀 良 好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 三年级 46 44 42 39 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 四年级 47 45 43 40 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 五年级 48 46 44 41 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 六年级 49 47 45 42 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9
六年级 1'30" 1'33" 1'36" 1'39" 1'42" 1'45" 1'48" 1'51" 1'54" 1'57" 2'00" 2'03" 2'06" 2'09" 2'12" 2'16" 2'20" 2'24" 2'28" 2'32"
等 级 优 秀 良 好
及 格
及 格
不 及 格
不 及 格
及 格
及 格
不 及 格
不 及 格
表 1-15
等 级 优 秀 良 好
男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
表 1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
五年级 1'36" 1'39" 1'42" 1'45" 1'48" 1'51" 1'54" 1'57" 2'00" 2'03" 2'06" 2'09" 2'12" 2'15" 2'18" 2'22" 2'26" 2'30" 2'34" 2'38"
及 格
不 及 格
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
及 格
不 及 格
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
表 1-13
等 级 优 秀 良 好
男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 三年级 48 45 42 39 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 四年级 49 46 43 40 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 五年级 50 47 44 41 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 六年级 51 48 45 42 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
及 格
不 及 格
表 1-5
等 级 优 秀 良 好
男生 50 米跑单项评分表（单位：秒）
一年级 10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 二年级 9.6 9.7 9.8 9.9 10.0 10.2 10.பைடு நூலகம் 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 三年级 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 12.3 12.5 四年级 8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 五年级 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 六年级 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 等 级 优 秀 良 好
及 格
不 及 格
女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
等 级 优 秀 良 好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 117 110 103 95 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 二年级 127 120 113 105 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 27 24 21 18 15 12 三年级 139 132 125 117 109 102 95 88 81 74 67 60 53 46 39 36 33 30 27 24 四年级 149 142 135 127 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 49 46 43 40 37 34 五年级 158 151 144 136 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 58 55 52 49 46 43 六年级 166 159 152 144 136 129 122 115 108 101 94 87 80 73 66 63 60 57 54 51
及 格
不 及 格
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
及 格
不 及 格
表 1-7
等 级 优 秀 良 好
男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）