积极的心理暗示让自己变得自信和成功张先隆心理学博客积极的心理暗示让自己变得自信和成功暗示可以来自自我也可以来自他人，它在人们的日常活动中起着很重要的作用。
在有些民族中，这种力量成为宗教中的力量。
由于暗示不仅可以自我控制，也可以用来控制和指挥别人。
如果我们能正面地、积极地利用它，其结果就是美好的。
反之，如果我们消极地、恶意地利用它，那么，带来的结果只能是痛苦和灾难。
我们，从小就接受了很多不好的暗示而不知道怎样抵抗，我们的潜意识里充满了消极的东西。
例如——“你不行!”“你能干什么?”“这事你干不了。
”“你会输的。
”“你不会有机会的。
”“你全错了!”“这没用。
”“你知道什么?”“这世界完了。
”“没用，没人问。
”“别费劲了。
”“情况越来越糟糕。
”“生活就是无休止的磨难。
”“只有鸟儿才会有爱情。
”“你会很快破产的。
”“注意，你会染上病毒的”“任何人都别信。
”……随便拿起一张报纸，你都会发现，有许多报道都是消极的，让你感到无能为力、担忧、或如临大敌什么的，当你一旦接受这些信息，你会觉得生活毫无意义。
对于这一类暗示，你必须用正面的暗示来调节自己，必须学会怎样反击这些消极的暗示，不然的话，上述这些暗示会给你的生活带来阴暗和失败。
极积的自我暗示能让你从这种一片灰暗中解放出来。
要经常反思一下，别人对你说了哪些消极的东西？你是不是受到影响？我们每个人从小就遭遇过许多负面的暗示。
你能回想起从父母、朋友、亲戚、老师或同事那里讲出的消极暗示。
然后你分析分析看，其中大部分几乎都是一种宣传，目的就是让你害怕，来控制你。
别人对你的暗示天天都发生，在家里、在办公室里、在工厂、在俱乐部……你会发现，这些暗示的目的，就是让你按照他们所说的去想、去感受、去行动，以便更好地受其利用。
我的一个亲戚在印度去看一个用水晶球占卜的女巫，这个女巫告诉他说，他的心脏不好，在下一个满月时，他就会死去。
我的亲戚开始告诉家人，准备遗嘱和料理后事。
这种暗示的力量进入了他的潜意识，它他完全接受了。
他还跟我说，这女巫有奇特的超自然力量，她可以让你活也可以让你死。
我的亲戚就按照女巫的预测真的死了。
他听不进我的劝告。
当一个人有意识地相信某事时，他的潜意识就完全接受并做出反应。
我的亲戚去看占卜前，是一个健康、幸福和有活力的人。
当他接受了占卜的结果后就感到恐慌，经常想到快要死这件事，并且遇人便说他要死了。
死亡的发生首先是在他的心中，他的思想就是他的死亡原因。
人们用自己的思想来自杀是件并不稀奇的事。
这个女巫的力量不比地上的任何一块石头或一根棍子大多少。
她没有什么力量能使她的预测实现。
如果我亲戚知道心理活动规律，知道是自己的思想支配和控制自己的言行和感情的话，就会拒绝接受这个算命结果。
如果你要拒绝的话，别人对你的建议或暗示是不起任何作用的。
因此，是你自己最终决定你的思想。
记住，你有权选择快乐、爱情和健康幸福的生活。
一个男子两年多来一直在自我暗示：“如果我女儿的病能治好，我宁愿失去我的右臂。
”他的女儿患了一种关节炎和一种皮肤病，生活不能自理。
长期的医药治疗不起作用。
他非常希望女儿能够康复，所以他不断地为女儿默祷。
有一天他开车外出出了车祸，右臂真的掉了，而那天他女儿的关节炎和皮肤病也立刻就好了。
所以，你在向潜意识示意的时候，一定要用些美好的暗示，像那些能治愈人的、能保佑人的、能激励和启迪人的话语。
切记，你的潜意识不会识别“开玩笑”，它把什么都当成是真的来接受。
又一个自我暗示的例子：一个纽约人到芝加哥去，看看手表，他告诉他的芝加哥朋友已经12点了，这个朋友马上说他肚子饿了，要去吃午饭。
其实，这位芝加哥朋友根本没有意识到纽约同芝加哥时差1小时，纽约朋友的手表比他的要快1小时。
自我暗示可以用来消除恐慌和消极的心态。
一位年轻歌手被邀请去试唱，她一直期待着这次面试。
由于前几次她心里一直担心失败，所以在试听时不能充分发挥。
这个女歌手嗓音很好，但她常对自己说：“我唱的他们不一定喜欢吧？我就试试看，但我还是担忧。
”她的潜意识接受了这些消极的暗示，并在适当的时候做出了反应。
这些偶然的或无意识的消极暗示被感情化和主观化了。
后来她将自己关在屋内，坐在沙发上，让身体完全放松，闭上眼睛，让心情静下来。
因为身体的迟钝对潜意识的顺从和接受暗示是有益的。
她静静地默祷：“我其实唱的很优美，我会很沉着，很自信。
”她带着表情慢慢地重复多次。
晚上睡觉前也重复这样的默祷。
如是一天三次，一周后，她信心十足地参加试唱，结果唱得很成功。
一位妇女，75岁了，她经常对自己唠叨：“我的记性不好。
”在她听了我的课以后，就开始一天几次用积极的方式向自己暗示：“我的记忆力从今天开始逐步改善，我总可以记住我需要知道的事，不管何时何地，我脑中的接收的印象越来越清楚和具体，我很轻松地就记住了，并且很自然。
我要想回忆什么，马上就想来起了。
真的，每天的记忆力都大大增强，很快我就同往日一样记忆力那么好了。
”三个星期后，她的记忆力恢复了正常。
“暗示”是一种自我或他人的言语、文字、手势、情景等对自己心理上的作用，这种作用会使人按一定的方式接受某种信念与意见并付诸行动。
“暗示”的特点在于接受暗示的人在暗示的作用下，不需经过说理论证，不进行分析批判，就盲从、附会地接受这种“暗示”的意见和解释。
一般情况下，人是很容易受“暗示”的影响的，这是一种正常的心理现象。
“暗示”在我们生活中无处不在：影视作品、广告、报刊杂志在传播着各种信息；在与人交流中，别人的话会对自己产生影响，自己的想法也会对自己的某些行动产生很大作用。
因此“暗示”又可分为自我暗示和他人暗示。
你说的情况属于他人暗示，如果你在不经意间——意志力暂时疲劳——那就很有可能接受了的暗示，尽管他的言语木讷。
如果，意志力脆弱或疲劳，就面临着接受不良暗示的危险。
幼年时期意志力脆弱，来自外界的不良暗示造成心理积存，就会诱发心理问题，青少年以及成年人也会有意志力的疲劳，于是不良暗示乘虚而入。
为了抵消不良暗示的心理影响，让我们每天这样——用平声（普通话声调中的“一声”）默念：灿烂的太阳是多么的美丽啊就这样，反复默念数次好生活离不开好的心态3～6岁的学前儿童正处在心理发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展潜力，可塑性强，由于他们的心理还不成熟，自我调节能力和控制水平都较低．而且自我意识还处于萌芽状态，极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理和人格特点。
幼儿教育中，孩子们会表现出现许多问题，面对这些问题如果能采取良好的心理暗示，那么原本复杂的问题就能轻松地解决。
如以下案例。
你心里想的事往往会变成现实，那不是奇迹也不是巧合，它只是你按自己所想去做的事。
思想作用于人的最基本的原则是：你想得越多的事，对你的吸引力越大，最后落入自己织好的圈套里难以自拔。
一个人心里所想的，就是他将要成为的。
爱默生曾说过：“一个人就是他整天所想的那些。
”你想什么，你就是怎样的一个人。
在生活中，总说“我不想生病”的人，可能会面临一场格外艰苦的奋斗，老想着“我不要过寂寞的生活”、“我不想破产”、“希望这次事情不至于搞砸”的人，往往就会落入他们一心想避免的困境。
你是否也常听说类似的事？你是否也曾陷入完全违背你心意的处境？如果有，你可以回味，其实这就是心理暗示。
即使你想的是不希望这件事成为事实，你还是朝着它走去。
这是因为心灵只能被诱导去做某事，却不能接受诱导不去做某事。
同样的道理，也可以解释你为什么把一件伤心事牢记15年，没忘掉半点细节。
你开新车的第一天，就把车头撞得稀烂，你当时心头多半是想着：“我千万不可把车身撞出凹痕！”这个念头非常危险，你最好提醒自己“小心驾驶”就够了。
具有自信主动意识的人，会长期进行积极的自我暗示，而具有自卑被动意识的人，却总是使用消极的自我暗示。
经常进行积极暗示的人，会把每一个难题看成是机会和希望；经常进行消极暗示的人，却将每个希望和机会看成是难题。
因为每个人的特性，都是由思想而来的，每个人的命运完全取决于他的心理状态。
如果你心里都是快乐的念头，你就能快乐；如果你想的都是悲伤的事情，你就会悲伤；如果你想的全是失败，你就会失败；如果你想到一些可怕的情况，你就会害怕；如果你有不好的念头，你恐怕就会不安心了；如果你沉浸在自怜里，大家都会有意躲开你。
心理暗示的力量是如此强大，强大到可以左右一个人的命运和生活。
如果我们被它左右，结果就像是被命运主宰了，如果我们能够掌控它，那么我们就主宰了命运。
信心与意志是一种心理状态，是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的、积极的心理状态！之所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这处事实为依据的。
所以，现在赶快从你消极的心理暗示中逃脱出来吧，不要在那里杞人忧天或者自怨自艾了，如果你真的不想成为一个不幸的人，就勇敢地走出来，然后告诉自己：没问题，我可以！你若说服自己，告诉自己可以办到某件事，假使这事是可能的，你便办得到，不论它有多困难。