蹲踞式起跑
年级：五年级
指导思想：根据《体育与健康课程标准》提出“健康第一”的指导思想，面向全体学生，通过学习蹲踞式起跑姿势进一步提高学生的柔韧性、协调性以及科学运动，为以后学习打下基础。

教学内容：蹲踞式起跑
教学目标：1.使学生能正确区分蹲踞式起跑和站立式起跑姿势。

2.在学习蹲踞式起跑当中保持正确的身体姿势，并且能刻苦耐劳。

3.通过游戏使学生知道在集体活动中如何和他人合作，培养良好的合作精神和体育道德。

教学重点：动作姿势正确，部位准确，动作协调优美。

教学难点：动作质量好，姿势正确，完成部位准备，动作协调优美。

教学过程：
一、开始部分
课堂常规
1.体委整队，报告人数。

2.师生问好。

3.教师宣布本课内容与要求。

4.安全教育，安排见习生。

准备活动
1.认真活动各关节。

2.复习热身操。

二、基本部分
1、蹲踞式起跑姿势的学习
“各就位”、“预备”、“跑”
2、听口令，向前跑出8米
3、听口令，向前跑出30米
4.游戏：捕鱼
练习方法：在全班同学中选取5名学生手牵手当渔网，其他同学则分为小鱼、虾、蟹，蟹和虾分别穿其他颜色衣服，区别开，当渔网的同学捕到一条小鱼，小鱼则变成渔网一起抓鱼，抓到虾蟹就出局，最后把所有的鱼虾蟹抓完为胜。

注：在长18，宽12的足球场内，在标志筒标明的范围内。

为时5分钟。

超出规定场地OUT.
三、结束部分
1.教师带领学生一起做静立拉伸活动。

2.学生互评，发现问题，并提出解决方案。

3.教师点评。

4.师生再见。

拓展延伸
思考一下,捕鱼游戏的目的是什么？怎样才能用最小的时间把鱼虾蟹捕完？
归纳总结：学生能做出动作，但，自制力差，注意力容易分散，动作容易变形，集体意识差，对玩游戏环节气氛踊跃，轻松愉悦。

教学反思：严格要求学生动作要做到位，要求学生要以饱满的精神上课，多提示学生要进行帮扶，相互合作相互理解。