高血压病患者须知高血压病几个注意和禁忌：1.不能以自我感觉来估计血压高低，应定时定点同一条件下测量血压。
2.服降压药不能降压过快、过低，应根据人体重要器官心脏、脑、肾具体情况降压，不能一定要追求血压降到正常。
降压过快过低容易引起心、脑、肾供血不足导致中风或心绞痛。
3.血压降至正常不能立即停药，应根据血脂、血糖、心电图仪及肾功情况调整药物剂量。
4.降压快慢要根据合并症、病程长短、年龄等而定。
5.不能单纯依赖降压药物治疗，应综合性治疗包括非药物治疗（运动、少脂、改变不良生活习惯、减轻体重、多吃含钾食物等）。
6.要克服传统每日三次服法，应选择长效药物早晨服更好。
要注意药物性对血压的影响。
九种药物应避免使用：甘草制剂、消炎痛、激素类药物、避孕药等。
7.注意烟、酒、茶、肥胖对血压的影响。
烟：含有尼古丁，能刺激交感神经，释放完茶酚胺，使心率增快，血压上升。
同时尼古丁能使钙胆固醇沉淀在动脉内膜、使动脉硬化并能使血糖、血脂代谢影响。
酒：据统计酗酒者患高血压病，病情比一般人高2-3倍。
茶：含有咖啡因、茶碱和柔酸，咖啡因能兴奋交感神经，使心率增加血管收缩，血压上升。
盐：含氯化钠高血压人对高盐敏感，使体内水钠潴留，细胞外血容量增加，细胞内钠增加抑制细胞膜上钠-钾离子交换使血钙流向细胞内，细胞内水肿、平滑肌肿胀，血管收缩阻力加大，使血压上升。
肥胖：能使血容量增加，肥胖人引起高血压、心绞痛比正常人多3倍。
8.降压药应注意人体重要器官，心、脑、肾、肝、血脂、血糖、尿酸、血钾等情况，尽量提倡小剂量联合用药避免副作用产生。
9.注意营养平衡及饮食调节，改变不利于心血管疾病的生活习惯，清淡少盐，少吃富含胆固醇较高、高脂动物内脏及海味品贝壳类，多吃蔬菜，因蔬菜中含有较多的钾、钙、镁等这些矿物质，有利于消除血液中的钠，还要多吃带皮的水果，有利于消除胆固醇在血管内壁沉着粘附。
10.根据季节降压和保健不同：夏季：容易出汗，中医有“汗血同源”之称，出汗过多容易造成血液浓缩、血粘度增高，容易发生心梗、脑血栓，所以服降压药、利尿药，降压应少服，重要多补充水分，补钾较多食品如香菇、大豆、香蕉、桔子等。
夏天天气炎热，容易失眠、发生夜间高血压，所以应选择长效降压药。
夏天出汗后血容量相对减少，有利于降压，但不能停药，应合理调整降压药。
冬季：寒冷刺激，容易产生交叉神经兴奋，血管收缩，血管周围阻力增加，血管弹性差，血流较缓慢，血粘度增高，易产生血栓及血压上升，所以冬季要避免寒冷刺激，应保暖。
11.禁忌情绪激动。
人有七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是人的常情，但不能超越限量，过分的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，都会造成人体的内分泌系统和神经系统不平衡，中医认为阴阳不平衡，形成疾病。
中国有句成语“怒发冲冠”，三国演义中诸葛亮三气周瑜都是好例子。
12.忌过度疲劳，饮食过饱，贪杯暴饮13.目前降压药根据药理性质大致有6大类100种，每种降压药药理性质不同，降压有效也不同，忌自己乱用降压药。
14.忌不测血压凭自我感觉服药。
因为自我感觉和病情轻重并不一致，正确的应是定时测量血压及时调整降压药维持巩固。
15.忌睡前服降压药。
临睡前服降压药容易诱发脑血栓、心梗、心绞痛。
16.忌间断服降压药。
血压高吃、血压低就不吃，这样容易造成血管收缩、舒张不稳定，血压容易反跳。
17.忌自我感觉无症状不服药。
因症状感觉与血压升高的水平无一致关系，感觉每个人不一样，所以只要测量血压增高就要服药治疗。
18.避免高噪音刺激。
高血压病因及治疗原则：3个要素影响血药高低1.心脏收缩力。
2.血管周围阻力。
3.血容量。
心收缩力强，使用B一受体阻滞剂降压。
周围血管阻力高，使用血管扩张药降压。
血容量多，使用利尿药降压。
收缩压增高为主（高血管阻力）脉压差大，手足较冷使用血管扩张药降压。
舒张压增高（高血容量）脉压差小，容易浮肿，使用利尿药为主降压。
混合型收缩压、舒张压也高、多偏胖，使用血管扩张药、利尿药和B-受体阻滞剂药降压。
几种常用降压药副作用：1.利尿降压药：双氢克尿塞，吲哒帕胺等长期服用会引起①血糖升高②血尿酸升高③血脂升高④低血钾⑤肾功能不全。
应慎用。
2.B-受体阻滞剂：心得安、氨酰心胺、美多心胺（倍他乐克）：①哮喘病禁用②心动过缓禁用③糖尿病禁用④会产生尿酸增高⑤会升高甘油三脂、胆固醇⑥忧郁症禁用⑦会产生多梦乏力共剂失调3.转换酶抑制剂：开搏通、洛丁新、雅施达、悦宁定、科索亚等，会产生①血钾升高②白细胞减少③蛋白尿④干咳4.钙拮抗剂：心痛定、尼群地平等①会产生心率增快②面部潮红③踝关节浮肿5.血管扩张剂：肼苯哒嗪等①会产生水钠潴留②头痛面红③反射性心率增快降压药尽量采用联合小剂量用药：一、转换酶抑制剂：开搏通、洛丁新、雅施达、悦宁定、科索亚等和利尿剂双氢克尿噻、吲哒帕胺。
二、利尿药：双氢克尿塞，吲哒帕胺和B-受体阻滞药，心得安、氨酰心胺、美多心安（倍他乐克）。
三、利尿药：双氨克尿塞、吲哒帕胺和钙拮抗剂。
心痛定、异搏定、恬尔心、尼群地平、拉西地平（三精司乐平）、氨氯地平（洛活喜、安内真）、非洛地平（波依定）。
四、转换酶抑制剂：开搏通、洛丁新等和钙拮抗剂、心痛定、尼群地平、洛活喜等。
五、B-受体阻滞剂心得安和血管扩张剂。
六、钙拮抗剂心痛定和B-受体阻滞剂心得安、倍地乐克等。
一、怎样选择理想降压药：1.附作用小、对血脂、血糖、肝功能、肾功能、电介质无影响2.对体位变化都有降压作用3.服降压药后无反射性心动过速及直立性低血压4.服降压药后能逆转心、脑、肾及动脉硬化并发症5.降血压同时能维持增强对心、脑、肾血液供应6.服降压药后能平稳降压，波动性小7.服用方便的一次降压作用能维持24小时二、高血药病、高压降至何种水平为合适：高血压病服用降压药至正常水平后继续降血压应减少降压药剂量，不会引起低血压。
因为心脏具有收缩搏出量，以及外周血管阻力、血液质量调整作用，能维持人体调节血压，降压药不能随意停用。
因为降压药只是控制血压而不是高血压病得到治疗，降压的目的更重要在于保护心、脑、肾、动脉等重要器官有效供血，保护这些重要器官不受损害。
一般中老年人血压在130-139/85-89为适宜，年青人120/80为适宜。
三、高血压病服降压药后还会产生头晕怎么回事1.降压过低、使头脑血管缺血缺氧。
2.血压控制不好，血压波动性大，血管产生痉挛，造成脑供血不足缺氧。
3.过度疲劳，紧张，气候变化，寒热刺激，脑动脉硬化，椎基底动脉供血不足，颈椎病。
4.某些降压药产生直立性低血压，在平卧起床后头晕眼花。
5.某些降压扩张药服后产生血管扩张副作用，如心痛、面红、头晕等。
四、联合用药后血压还不降原因有：1.药量是否足。
2.钠盐摄入过多。
3.是否有继发性高血压。
目前降血压药有六大类约有100种左右，选择药物治疗疗效应根据药物药理性质，药物对人体副作用、高血压类型以及人体重要器官心、脑、肾、肝损害情况而选择最有效治疗。
一、利尿药：双氢克尿噻，吲哒帕胺、氨苯喋啶、安体舒通等药理作用：通过肾脏排水钠，抑制肾小管对水钠的再吸收，从而减少血容量，降低周围血管阻力而降压。
二、B-受体阻滞剂：心得安、氨酰心胺、美多心胺（倍他乐克）等药理作用：使心脏B-受体阻滞，减慢心率，减弱心肌收缩力，减少心血输出量。
B-受体阻滞剂并有抑制肾素分泌，提高血管平滑肌对血管介质的敏感性，而引起降压作用三、血管紧张素转换酶抑制剂：开搏通、洛丁新、雅施达、悦宁定、蒙诺瑞泰、科索亚等药理作用：通过抑制血管紧张素酶的作用，减少血管紧张素II的产生、降低体循环阻力起降压作用。
四、钙拮抗剂：心痛定（硝苯吡啶）、异搏定、恬尔心、尼群地平、尼莫地平、尼卡地平、氨氢地平（洛活喜、安内真）、非洛地平（波依定）、拉西地平（乐息平、三精司乐平）、索尼地平、尼伐地平等药理作用：抑制钙离子通过心肌的血管平滑肌细胞膜上钙通过、钙内流，使平滑肌松弛，周围血管阻力降低而降血压。
主要通过扩张血管产生降压。
五、a-受体阻滞剂、血管扩张药：呱唑嗪、高特灵（特拉唑嗪）、硝普钠、肼苯哒嗪、酚妥拉明、地巴唑等药理作用：具有对抗血管阻力作用六、复方降压制剂：1.复方降压片。
组方内容有（利血平、双氢克尿噻、肼苯哒嗪、异丙嗪、利眼宁）2.复方罗布麻。
组方内容有（罗布麻、野菊花、双氢克尿塞、肼苯哒嗪、异丙嗪）3.安达血平。
组方内容有（利血平0.1mg、肼苯哒嗪10mg）4．复方降压宁片。
组方内容有（罗布麻、野菊花、双克、肼苯哒嗪、异丙嗪）5.北京降压0号。
组方内容有（利血平0.1mg、双克、氨苯蝶啶、双肼苯哒嗪12.5mg、氯氮卓300mm）七、非药物治疗降压1.控制体重2.适当运动3.限盐4.戒烟酒5.适当补钾补钙6.保持情绪乐观对正在使用的高血压药物应当知道：1.药物名称（有通用名、商品名、一药多名），切记，不可重复使用同一种药2.药物的药理性质作用如何3.药物有哪些副作用，服药后产生副作用如何处理4.降压药和其他药物有哪些配伍、有何危险或互相抵消5.服降压药期间是否有禁食其他食物6.药物质量是否变质。