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鲤鱼怎么做好吃又简单

鲤鱼怎么做好吃又简单
鲤鱼是在日常生活中大家都喜欢食用的一种鱼,它富含的蛋白质、氨基酸可以更容易让人体吸收,所以大家都喜欢熬鲤鱼汤来补身体,强壮自己的身体。

但是鲤鱼可不只有熬汤的做法,它还有其他的烹饪方式,而且做出来不仅营养还美味十足。

具体介绍鲤鱼怎么做好吃又简单。

1、红烧鲤鱼
原料:鲤鱼一条,辣椒,香菜,食用油,精盐,酱油,料酒各适量。

做法:鲤鱼处理干净。

热锅,加入适量花生油,将鱼放进锅内小火慢慢煎,洒一点盐在鱼身上。

煎鱼的同时把配料弄好:蒜拍开,姜切片,辣椒、葱、香菜切段。

把鱼煎到两面金黄,盛出。

用锅里剩余的油爆香姜葱蒜和葱白,加入辣椒,加盐,炒出香味,加一碗水煮沸。

把煎好的鱼放入沸水里,加入料酒,酱油加盖焖煮两分钟,收汁。

加入葱叶和香菜。

2、清蒸鲤鱼
材料:鲤鱼1条蒸鱼豉油2汤匙(30ml)
盐1/2茶匙(3克)料酒1茶匙(5ml)水发香菇3朵冬笋50克青葱3根姜10克
做法:鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。

香菇泡软后切片。

冬笋
洗净后,切成薄片备用。

葱切段,姜切片。

将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。

淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。

蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。

取出撒上红椒丝即可。

小贴士:
煎鱼的时候加一点盐,可以使鱼更入味,同时防止油溅出来伤到自己。

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