趣味篮球比赛xx分公司趣味篮球比赛方案为了保证男女混合趣味篮球赛的正常进行，对女队员的权益进行保护以及使比赛更富有趣味性和娱乐性，现制定以下规则。

一、基本原则1.以趣味篮球为宗旨，减少比赛的对抗性，而增加比赛的娱乐性和可观赏性。

2.减少比赛中的身体接触，不提倡激烈的身体对抗，比赛球队注意保持适当距离。

3.突出女队员在比赛中的作用，使她们也能充分感受到篮球运动的乐趣。

二、参赛方式1.每队报名队员连同替补共5——10名队员。

2.每队上场五人，3男2女，可轮换，3.一场分两节，一节十分钟。

三、“3+2”男女混合篮球赛详细说明（一）违例此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男队员违例情况以一般的规则为准；女队员违例，视情况熟视无睹，不影响比赛正常进行。

（二）犯规男队员对男队员的犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规不罚球，只掷边界球。

除了一般竞赛规则以外，男队员对女队员应尽量容让，尽量避免对抗。

在判罚尺度上对男队员严于女队员。

女队员对男队员的犯规，不是过于严重，诸如打手，拉人等则不算犯规。

具体规定：1.男队员撞到女队员算犯规，由对方女队员进行一次罚球。

2.每次进攻开始到进球，篮球必须至少一次经过至少一个女队员，发球不算，否则进球无效。

3.男队员不得进3秒区。

4.男队员不能封盖女队员，不能抢断女队员的球，但可以抢断传球。

5.女队员只能由女队员来防守。

6.女队员最多可走5步，最多可运球2次。

7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男队员在罚球线罚球，女队员可在任意地点罚球，每罚一球算一分。

罚完球后由对方发球。

8.男队员3分线内投进计2分，3分线外计3分。

男队员在三秒区内进球不算分。

9.女队员3分线内投进计2分，3分线外投进计3分。

10.比赛结果评定：得分最多者胜利。

以上规则由裁判根据实际情况把握尺度。

如有变动于比赛前通知。

第二篇趣味篮球比赛《趣味篮球赛.》趣味篮球赛一、活动目的：为了丰富职员们的娱乐生活，也为了给职员们创造一个互相交流、互相学习的平台，提高综合素质，培养积极向上的进取精神，展现运动风采，丰富文化生活。

提高篮球运动趣味性，让更多的人参与到篮球运动项目中，活跃运动氛围。

二、活动名称：趣味篮球赛三、活动时间：xx年八月二十二日四、活动地点：xx五、活动形式：组队参赛六、活动对象：xx全体职员七、活动赛制第一关：母鸡搬家（2人往返）1、参赛者将篮球夹在膝盖内侧，2、当计时员哨响后，参赛者必须以走的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。

3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。

4、违反规则的加10秒/次。

第二关：夫妻双双把家还（4人往返）1、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。

2、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

3、违反规则的加10秒/次。

第三关：快乐保龄球（2人）1、一名队员在指定区域站立，用球击倒指定区域的矿泉水瓶，击中则继续下一个项目。

2、如若未击中，则由另一名队员负责捡球，并在指定区域将球传回投手，完成下一次投射。

3、两名队员投射和传球时必须站在指定区域。

4、违反规则的加10秒/次。

第四关：天璇神射（2人往返）1、运送球的队员在送球之前，先在原地象鼻转十圈，再将球送至操场另一端，交给本队的射手。

2、各组射手在投篮前原地低头转十圈，在罚球线投篮投中为止。

3、送球队员只能将球送到射手手上，不能传球。

4、射手投篮必须在罚球线转圈和投篮。

5、违反规则的加10秒/次。

注：进行下一关卡，必须在上一关卡完成后进行，比赛名次按用时时间计算。

第三篇趣味篮球比赛《趣味篮球赛方案》男女混合趣味篮球赛为了保证男女混合趣味篮球赛的正常进行，对女生的权益进行保护以及使比赛更富有趣味性和娱乐性，现制定以下规则。

一、基本原则1.以趣味篮球为宗旨，减少比赛的对抗性，而增加比赛的娱乐性和可观赏性。

2.减少比赛中的身体接触，不提倡激烈的身体对抗，比赛球队注意保持适当距离。

趣味篮球比赛3.突出女生在比赛中的作用，使她们也能充分感受到篮球运动的乐趣。

二、具体规定（一）违例此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男生违例情况以一般的规则为准，如女生违例，视情况则可熟视无睹，不影响比赛正常进行。

（二）犯规男生对男生的犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规不罚球，只掷边界球。

除了一般竞赛规则以外，男生对女生应尽量容让，尽量避免对抗。

在判罚尺度上对男生会比对女生严一些。

而女生对男生的犯规，只要不是太过严重，诸如打手，拉人等则不算犯规。

（三）记分男生入球得一分，女生入球得两分。

（四）其他1.男生不能防守女生，撞到女生算犯规。

2.男生不能抢女生手中的球，男生只能在三分线外投篮，每次进攻球必须经过女生，否则进球无效。

3.男女比例：男生2个，女生1个。

4.一场分两节，一节十分钟。

以上规则暂定，如有变动于比赛前通知。

三、实际操作以实际情况为准，由裁判把握尺度。

四、参赛方式五、时间地点流程一、8：20前所有工作人员到场，并由总负责人安排具体工作。

二、8：50前所有人到场。

三、9：00—9：10由会长简短发言并宣布开始。

四、开始第一项内容：篮球蹦蹦跳。

五、第二项内容：“3+1”男女混合篮球赛。

（中间休息时间分别穿插6，7中游戏）六、第三项内容：“天旋神射手”，时间安排：“男女混合篮球赛”第一次休息时。

七、第四项内容：“二人夹球接力赛”，时间安排：“男女混合篮球赛”第二次休息时。

八、比赛结束，计算最后总分，并由会长颁奖。

细则一、“3+1”男女混合篮球赛按报名人数分队，人数较多的两部为一队，另三部为一队，共2队，每队人数视报名情况而定，但每队至少有三名女生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。

比赛规则：1.每队上场四人，3男1女。

2.比赛时间安排：每节10分钟，共3节。

中间休息时间穿插游戏。

趣味篮球比赛3.男生不得进3秒区。

4.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。

5.女生只能由女生来防守。

6.女生最多可走5步，最多可运球2次。

7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。

罚完球后由对方发球。

8.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。

（建议男生只能在内外线之间的地方投篮）9.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。

10.比赛获胜的一方各部门加10分，输的一方各部门加5分。

二、篮球蹦蹦跳器材：篮球、秒表、哨子参赛人员：每部门参赛者四人，均为男生。

游戏规则：1.每场比赛每部门一人参赛，每场五人，共四场2.参赛者将篮球夹在膝盖内侧，3.当计时员哨响后，参赛者必须以蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。

4.中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。

5.计时远记下每个部门完成游戏的总时间。

计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加5至1分。

（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

三、天旋神射手（两个裁判：一个负责计时，一个负责计数）1.比赛分组及规则：各部门一队，四男四女一组，投求人在投篮前原地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）2.投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。

趣味篮球比赛3.比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间最少的一组为胜者，若时间相同则进球多者为胜。

四、二人夹球接力赛（三个裁判：两个交替计时，一个负责规范）. 1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。

（1）3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区（2）女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

（3）男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。

每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

2比赛规则：比赛采取淘汰制第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰；第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军团队除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行（1）时间：3+2男女全场赛采取2x15分钟的比赛模式，半场休息20分钟。

（2）计时：罚球、换人、场外暂停、下半场最后1分钟均停表，其他不停表（除裁判要求外）（3）加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟（4）男生要有风度，不得防守女生，不得撇开本队女生单打独斗，每节比赛女生都必须触球第四篇趣味篮球比赛《趣味篮球比赛策划》信息与智能工程系趣味篮球赛活动实施方案为了丰富学生课余生活，更好地提高同学们对体育的热爱，促进同学们之间更好地感情交流，提高队员之间的团结意识，建设更好的校园文化，信息与智能工程系将于xx年3月20日举办趣味篮球比赛。

活动具体方案如下：一、活动主题：建设校园文化，丰富校园生活二、活动目的：提高当代大学生对体育的热爱，提高当代大学生自身的能力和团队协作意识三、活动形式：趣味竞赛四、活动地点：校篮球场五、活动时间：xx年3月20日六、活动对象：信息与智能工程系全体大一学生七、活动进程：趣味篮球比赛1、活动策划及准备期：1）由系学生会体育部通知，由各班组队报名至系体育部，趣味赛每队10人（5男5女）2）系体育部组织分配裁判2、活动协调及进展期1)系学生会体育部做好人员分配工作。

（做好赛程安排人员表格）2)系学生会体育部进行比赛场地的占用工作及活动道具的准备工作。

3)完成工作人员的最终确定工作。

3.活动宣传期:系体育部于3月20日之前对各班级进行宣传，邀请文艺部以展板的形式进行宣传。

八、场地设置：共设三个场地，每个场地均为1个篮球场。

①设置起始线，在场地中央距起始线5米处设立第一个标杆，以后每隔1.5米设立一个标杆，公设九个。

②距最后一个标杆5米处，设一投掷线，在第30米处，横向摆两排10瓶矿泉水。

九、比赛规则：Ⅰ、趣味赛:①“保龄球”（一个裁判负责计时，一个裁判负责监督）每队10人，5个男的一边，5个女的一边，由男生运球绕杆到达女生一边，然后由女生投掷篮球撞击水瓶。