地点
操场
活动
时间
第十一周
执教
老师
程兴健
活
动
过
程
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、活动膝、踝、腕关节
七：（一）教法
一、脚内侧传球
动作要领：（以右脚踢球为例）直线助跑，左脚支撑在球的侧方15cm左右，脚尖指向出球方向，膝关节微曲；同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆，屈膝外展，脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，用脚内侧部位击球的中后部。
5、活动膝、踝、腕关节
七：一.力量素质练习
1.发展上肢、肩带肌群力量的练习
[动作方法]俯卧撑：俯卧，两足跟并扰，脚前掌着地，两手撑地与肩同宽，四指向前，收臀紧腹连续臂屈伸。两手扶在跳箱、护栏、台阶上，俯卧臂屈伸。
2.发展下肢肌群力量的练习[动作方法]单脚跳上、跳下：一腿屈膝小腿提起，单脚支撑跳上台阶或跳箱等，立即跳下，连续进行。双脚跳上、跳下：两脚左右开立，稍屈膝，用前脚蹬地跳上台阶或跳箱等，并立即跳下，两臂协调配合同时前后摆动。
②组织厚地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛间脚自颠练习。
③分析颠球练习中存在的颠球部位不正确，用力过轻或轻猛，动作不协调与共性练习，请做的好的学生出列演示，教师点评。
④练习场地要平坦，无坑洼。
八、放松练习：
九、小结：本课内容
十、布置回收器材
效
果
良好
活动
项目
足球
活动
地点
操场
活动
时间
第五周
执教
老师
七：（一）教法
一、脚内侧传球
动作要领：（以右脚踢球为例）直线助跑，左脚支撑在球的侧方15cm左右，脚尖指向出球方向，膝关节微曲；同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆，屈膝外展，脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，用脚内侧部位击球的中后部。
八、放松练习：
九、小结：本课内容
十、布置回收器材
效
果
良好
七：（一）教法
①示范、讲解颠球的动作方法。
②控制好颠球的节奏，触球部位要准确，身体重心要稳，上下肢动作要协调，颠球方向要保持垂直向上。
③分析颠球练习中存在4、颠球部位不正确，用力过轻或轻猛，动作不协调与共性练习，请做的好的学生出列演示，教师点评。
④练习场地要平坦，无坑洼。
八、放松练习：
九、小结：本课内容
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、活动膝、踝、腕关节
七：一.力量素质练习
1.发展上肢、肩带肌群力量的练习
[动作方法]俯卧撑：俯卧，两足跟并扰，脚前掌着地，两手撑地与肩同宽，四指向前，收臀紧腹连续臂屈伸。两手扶在跳箱、护栏、台阶上，俯卧臂屈伸。
活动
时间
第二周
执教
老师
程兴健
活
动
过
程
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、活动膝、踝、腕关节
七：①示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。
八、放松练习：
九、小结：本课内容
十、布置回收器材
效
果
良好
活动
项目
足球
活动
地点
操场
活动
时间
第十二周
执教
老师
程兴健
活
动
过
程
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、活动膝、踝、腕关节
活动
时间
第三周
执教
老师
程兴健
活
动
过
程
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、活动膝、踝、腕关节
七：（一）教法
①示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。
活动
项目
足球
活动
地点
操场
活动
时间
第十三周
执教
老师
程兴健
活
动
过
程
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、活动膝、踝、腕关节
七：一、脚内侧传球
动作要领：（以右脚踢球为例）直线助跑，左脚支撑在球的侧方15cm左右，脚尖指向出球方向，膝关节微曲；同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆，屈膝外展，脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，用脚内侧部位击球的中后部。
②组织厚地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛间脚自颠练习。
③分析颠球练习中存在的颠球部位不正确，用力过轻或轻猛，动作不协调与共性练习，请做的好的学生出列演示，教师点评。
④练习场地要平坦，无坑洼。
八、放松练习：
九、小结：本课内容
十、布置回收器材
效
果
良好
活动
项目
足球
活动
地点
操场
活动
时间
第四周
执教
老师
2.发展下肢肌群力量的练习[动作方法]单脚跳上、跳下：一腿屈膝小腿提起，单脚支撑跳上台阶或跳箱等，立即跳下，连续进行。双脚跳上、跳下：两脚左右开立，稍屈膝，用前脚蹬地跳上台阶或跳箱等，并立即跳下，两臂协调配合同时前后摆动。
3.发展腹背肌群力量的练习
２０～３０秒立卧撑
[动作方法]直立，迅速屈膝全蹲，两手撑地与肩同宽，两脚蹬地，两腿后伸成俯卧撑；两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑，两手推地成直立，连续做２０～３０秒
十、布置回收器材
效
果
良好
活动
项目
足球
活动
地点
操场
活动
时间
第十周
执教
老师
程兴健
活
动
过
程
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、活动膝、踝、腕关节
七：（一）教法
①示范、讲解颠球的动作方法。
九、小结：本课内容
十、布置回收器材
效
果
良好
活动
项目
足球
活动
地点
操场
活动
时间
第十六周
执教
老师
程兴健
活
动
过
程
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、活动膝、踝、腕关节
七：学习足球脚背正面踢球
③分析颠球练习中存在4、颠球部位不正确，用力过轻或轻猛，动作不协调与共性练习，请做的好的学生出列演示，教师点评。
④练习场地要平坦，无坑洼。
八、放松练习：
九、小结：本课内容
十、布置回收器材
效
果
良好
活动
项目
足球
活动
地点
操场
活动
时间
第六周
执教
老师
程兴健
活
动
过
程
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
④练习场地要平坦，无坑洼。
八、放松练习：
九、小结：本课内容
十、布置回收器材
效
果
良好
活动
项目
足球
活动
地点
操场
活动
时间
第七周
执教
老师
程兴健
活
动
过
程
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
体育校本课程活动记录表
活动
项目
足球
活动
地点
操场
活动
时间
第一周
执教
老师
程兴健
活
动
过
程
一、体委整队，报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操：
1、肩部运动