青春期健康教育——身体健康七年级48人教学理论：让同学们了解身体健康的概念，能对自己的身体健康状况进行自评，并能开出对自己有利的“运动处方”借以指导自我健康，养成良好锻炼习惯。
教学目的：1.了解健康的基本概念与身体健康评价标准。
2. 理解健康十要素。
3.通过自测使学生了解自己最近的身体状态，有的放矢的进行体育锻炼。
教学重点：通过理解身体健康标准，衡量自己健康状况。
教学难点：身体健康所包含的因素。
教学时数：1课时教学方法：讲解法、问题法、学生理解自讲法、讨论法。
教学过程：一发放学案分组研讨学案一问题前后左右四人一组。
方法：课件四幅心理健康板书健康{身体健康–{社会适应二.分组指导学生研讨学案二.认识自己身体状况。
方法：讲优点.讲缺点要求：A 小组成员发言要有秩序。
不发言的要认真听别人发言B 在别人讲述你的优点时，只要听，不必表示感谢。
也不因别人叙述不够准确而做出不应有的行为。
C 数一数同伴为你找到了几条优点缺点。
D 老师巡视指导，引导学生用自己的语言总结，并写在黑板上。
三、课件总结十条标准1、学生给自己打分方法：10要素每个10分总分100分。
２、给自己和同桌开出运动处方.四、教师小结：布置作业1.体育锻炼改变身体健康，要有长期性，持久性。
开具了运动处方让同学们有方向的有目的的加强体育锻炼。
阶段性对自身进行评估，指导自己的体育锻炼。
2. 同学们做好预习，提出问题。
3 愿同学们天天运动，天天快乐，健康生活每一天！附录一身体健康十个要素。
1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的学习，而且不感到过分紧张，疲劳。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3.善于休息，睡眠良好。
4.应变能力强，能适应体外环境的各种变化。
5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重适当，身体匀称，站立时，头肩臂位置协调。
7.眼睛明亮，反映敏捷，眼睛不易发炎。
8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
9.头发有光泽，无头屑10.肌肉丰满，皮肤有弹性。
二、学以致用1.学生在每理解完一条后给自己打分，最后总计。
2.同桌交换意见，讨论。
3.给自己和同桌开出运动处方。
4.总分90分以上的为优秀。
80-90分及格，80分一下不合格体育与健康课教材分析通过对体育与健康课程标准解读与教材分析。
让我觉得与实验稿对比，体育与健康课的定义更加准确、清晰；课程的特性体现了体育教学的本质；原大纲里的双基又提了出来——基础知识和基本技能和方法。
还以“健康第一”作为指导思想，强调在教学中以学生为主体，发展学生的个性、创造精神和实践能力。
以身体练习和运动技能为主线，突出了健康第一的指导思想。
对体育教学的组织形式、教学方法和教学手段等提出了可行性的参考性的建议，如建议体育课的组织教学，为学生创造一个民主、宽松、和谐、开放的教学环境。
这样有利于学生观察、练习、发展和创造。
同时在教学方法上，为我们体育教师提供了合理的建议，学生在体验中也学会了学习，学会了锻炼，为终身体育奠定了基础。
总之，在“健康第一”的思想指导下，对体育教学的内容选择、教学组织形式、教学手段、教学方法和教学评价等方面提出了非常有价值的参考性建议。
教学内容的选择上作了具体的要求“适合教学实际条件”结合地区和学校的实际选择体育教学内容。
教学是学生与教师的共同活动过程，它不是机械的单向的传授知识，它包含了人与人之间复杂的交流关系。
而是具有艺术的特点。
一、形象性.二、情感性。
三、创造性。
四、示范性。
教师的思维方式、思想品质、知识结构、学习习惯等，无形当中都对学生起着示范作用，特别是对于体育课来说。
评价方面提出了“教师的评价应具有很强的权威性”尤其对中学生来说教师的评价还起主要作用的，其它评价形式为辅料。
此部分内容还有不理解的东西，需要进一步细读研究。
与高中《标准》分离。
课程性质与基本理念更加符合实际与时代要求修订稿在课程性质上突出了两个方面的内容，一是在定义体育与健康课程的性质时，加上了“体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容?”是强调了体育与健康课程具有基础性、健身性、实践性和综合性的学科性质，并对这些性质进行阐述。
具有积极参与体育活动的态度和行为对体育课表现出学习兴趣乐于参加各种游戏活动认真上好体育课运动技能。
学习和应用运动技能初步掌握简单的技术动作在球类游戏中做出单个动作，如拍球、投篮、运球等做出基本体操的动作做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等模仿简单的舞蹈或韵律活动动作做出地域性运动项目中的简单动作。
身体健康1、形成正确的身体姿势注意正确的身体姿势指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别说出处于正确和不正确身体姿势时的感受努力改正不正确的身体姿势。
2、发展体能发展柔韧、反应、灵敏和协调能力学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作随同集体完成各种必要的操练，移动、躲闪、急停、跳跃的练习在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习从事发展柔韧性的各种动力性练习。
3、具有关注身体和健康的意识知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化知道身体主要部位的名称辨别左右、前后、上下的方位定期测量和记录自己的身高、体重的变化。
心理健康1、学会通过体育活动等方法调控情绪说出自己在体育活动中的情表现体验并简单描述进步或成功时的心情体验并简单描述退步或失败时的心情。
2、形成克服困难的坚强意志品质在体育活动中适应陌生的环境在陌生的场地进行体育活动和游戏与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏社会适应。
1、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德体验集活动和个人活动的区别比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别按顺序轮流使用同一运动场地或设备在体育活动中尊重他人在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心不妨碍他人参加游戏或运动注：2、具有积极参与体育活动的态度和行为乐于学习和展示简单的运动动作向同伴展示学会的简单运动动作向家人展示学会的运动动作运动技能。
获得运动基础知识说出所做简单运动动作的术语说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等说出所做简单的全身动作的术语。
3、学习和应用运动技能会做简单的组合动作做出多项球类运动中的简单组合动作做出体操的简单组合动作做出武术的简单组合动作做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作做出地域性运动项目中的简单组合动作。
4、安全地进行体育活动知道如何在运动中避免，知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害。
体育与健康课标分析教学内容的选择上作了具体的要求“适合教学实际条件”结合地区和学校的实际选择体育教学内容。
教学是学生与教师的共同活动过程，它不是机械的单向的传授知识，它包含了人与人之间复杂的交流关系。
而是具有艺术的特点。
一、形象性.二、情感性。
三、创造性。
四、示范性。
身体健康1、形成正确的身体姿势注意正确的身体姿势指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别说出处于正确和不正确身体姿势时的感受努力改正不正确的身体姿势。
2、发展体能发展柔韧、反应、灵敏和协调能力学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作随同集体完成各种必要的操练，移动、躲闪、急停、跳跃的练习在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习从事发展柔韧性的各种动力性练习。
3、具有关注身体和健康的意识知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化知道身体主要部位的名称辨别左右、前后、上下的方位定期测量和记录自己的身高、体重的变化。
心理健康1、学会通过体育活动等方法调控情绪说出自己在体育活动中的情表现体验并简单描述进步或成功时的心情体验并简单描述退步或失败时的心情。
2、形成克服困难的坚强意志品质在体育活动中适应陌生的环境在陌生的场地进行体育活动和游戏与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏社会适应。
1、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德体验集活动和个人活动的区别比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别按顺序轮流使用同一运动场地或设备在体育活动中尊重他人在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心不妨碍他人参加游戏或运动注：2、具有积极参与体育活动的态度和行为乐于学习和展示简单的运动动作向同伴展示学会的简单运动动作向家人展示学会的运动动作运动技能。
获得运动基础知识说出所做简单运动动作的术语说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等说出所做简单的全身动作的术语。
3、学习和应用运动技能会做简单的组合动作做出多项球类运动中的简单组合动作做出体操的简单组合动作做出武术的简单组合动作做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作做出地域性运动项目中的简单组合动作。
4、安全地进行体育活动知道如何在运动中避免，知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害。
初中一年级体育学情分析本学期完成50﹪教学任务,对所教班级的体育教育过程作一个学情总结, 为以后教学中提高更好教学质量, 体现学校教育健康第一的指导思想,切实加强课堂教学,注重教学评价的多样性, 使课堂教学中有利于激发学生的运动兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展, 提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中学生健康为主要目的得必修课程, 是学校课程体系的组成部分, 是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的途径。
我在上课中充分体现以学生发展为中心, 重视学生的主体地位,关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益,提高学生心理健康水平,通过本课程的学习,学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦, 在不断体验进步或成功的过程中,增强自尊心和自信心,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
在课堂教学中使学生获得体育与健康智识和技能专业课程计划的改革和贯彻, 学生的体育基础薄弱, 对教学中如何加强教学指导和教学方法指导作了阐述,在有限的课时里,发挥最大的教学功效,同时体现贯彻素质教育的新思路。
教法以学法为依据。
学生的学习心理对于教师改进教学工作、提高课堂效率十分重要。
为了使学校体育能适应“应试教育”向“素质教育”转轨的系统工程; 为了将学生被动学习与模仿转变为在教师指导下的自觉、积极、主动的探索性、创造性学习;为了帮助学生与终身体育全民健身计划顺利接轨, 我们根据当代职高体育教学的目标、任务和特点, 准备活动是体育教学中必不可少的重要环节, 正确地认识准备活动的作用, 有效地选择准备活动的内容与组织形式, 合理地安排好准备活动的时间、负荷以及与正式练习之间的间隔, 是体育教师都应重视的问题。
发挥学校体育优势,挖掘潜力,增强活力,自我创收, 自我发展,补充体育经费的不足。