小学体育水平三-跨越式跳高教案
跨越式跳高教案
一、指导思想
本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。
二、教材分析
本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。
跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动：教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。
三、学情分析
五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。
四、教学目标
1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。
2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。
3、培养学生团结协作探究的能力。
五、教学重难点
重点：发展跳跃能力。
难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。
六、场地器材：跳高架一个，皮筋4条
七、教学流程
（一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》
（二）热身活动（器材上的各种跑和跳的练习）
（三）跨越式跳高教学（原地跨越练习---连续跨越练习——助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节）（四）身体协调性练习
（五）放松活动、课堂小结
八、教案
授课年级：五年级人数：40人授课教师：柳敦俊
教学目标1、通过队形队列练习，培养学生正确的走姿和站姿。
2、通过充分利用器材的环节，激发了学生的创新和创造能力，学生体验了跨越的技术动作，有助于克服跨越障碍的心理。
3、在跨越式跳高的学习中，体验跳跃障碍的技术动作。
4、发展学生跳跃能力和身体协调的能力。
教学内容1、棍棒练习
2、跨越式跳高
3、身体协调性练习
场地、器材
场地：篮球场一个
器材：跳高架一个，皮筋4条
重点、难点
重点：跨越式过竿
难点：充分蹬伸关节，动作协调
教
学顺序达成目标
时
间
(分
)
学习内容教师指导
学生学习强
度
练习方法练习队形
开始部分集中学生上课的
注意力，培养学生
良好的纪律作风
2
1、检查人数
2、安排见习
1.师生问好
2.教师介绍本课内
容
1.精神集
中
2.集队做
到快、静、
齐
弱
准备部分1、充分挖掘学生
的出创造能力与
创新能力。
2、通过游戏身体
得到充分的活动，
主动的参与体育
活动
12
1、慢跑成散点
练习队形。
形做双脚跨越
的练习
单双脚组合的
跳跃练习
做各种节奏的
竹竿舞练习
1、教师指挥得当，
语言生动形象；
2、教师用语言引导
学生做各种的跳和
跑的练习；
1、学生自
发的学习
和创新能
力学习，
2、学生听
教师口令，
动作整齐
有节奏
弱
↓
中
教
学顺序达成目标
时
间
(分
)
学习内容教师活动
学生学习强
度
练习方法练习队形
基本部分1、发展学生跳跃
能力，知道跨越式
跳高的技术术语
和主动评价同伴
的运动动作
2、学习和运用运
动技能，懂得运动
的知识和参与体
育运动的安全问
题
17
1、在皮筋上做
各种跨越练习；
2、在较低皮筋
做跨越式跳高
动作；
3、助跑有节奏，
起跳摆腿摸高；
4、完整跨越式
跳高技术练习；
（斜线助跑引
导学生进行起
跳、过杆、落地
完整练习。
）
要求：克服害怕
跨越障碍的心
理，动作连贯，
落地稳；
5、学习保护技
能。
1、讲解示范各种跨
越的练习；
2、分组练习；
3、讲解示范助跑起
跳教学动作（跨越式
跳高）；完整动作示
范；讲解示范动作与
引导学生形成自我
保护的意识；
分组练习，老师巡场
指导，个体差异进行
指导；
4、讲解示范完整跨
越式跳高技术动作
与自我保护；
5、分组练习，教师
巡场进行指导。
要求：教师富有激
情；
6、提高巩固练习
7、随堂评价
1、分成四
组进行练
习；
2、按要求
进行自我
保护；
3、相互探
讨研究，合
作完成；
要求：学生
认真听讲，
积极参与
练习。
跨越式
中
拓展能力部分1、发展学生的上
肢力量能力和上
下肢协调性。
2、培养学生之间
的团结协作与吃
苦耐劳的精神，增
强学生体质。
6
上下肢的协调
性与力量练习
教师讲解示范游戏
的方法
在老师的
语言引导
下进行练
习
强
↓
中
教
学顺序达成目标
时
间
(分
)
学习内容教师活动
学生学习强
度
练习方法练习队形
结束部分1、用科学的方法
参与放松活动，
培养学生进行
放松运动的意
识。
2、通过按摩放松
自己的大小腿
肌肉
1、教师结合语言指
导学生放松
2、积极反馈：这节
课同学们学会有什
么体验呢？小结。
学生在教
师的带领
下进行放
松活动。
要
求：深呼
吸，调节呼
吸节奏，达
到放松目
标。
九、课后反思：
通过跳高的教与学，我认为培养了学生的质疑,解惑意识。
让学生带着疑问探索“跳高”。
它是一种探索意识，是创造的起点。
使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，为学习其他技术起到了举一反三的作用，培养了学生的创新精神，在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到了进一步提高。