资料中你选择的岛屿分布在六边形的哪些 位置上？把你最重要的选项用五角星标出， 另外两个选项用圆点标出，这三点在六边 形上的分布可以从以下几个角度去解读：
横坐标 纵坐标 一致性 区分性 个人和职业的适配性
四 、能力
能力决定你做什么，动机决定你要做什么， 态度决定你能做得怎样。 --------卢.豪兹（Lou Holtz）
能被自己的饭碗抛弃！
案例分析
小李因为工作优秀，新近升为公司的技术经理， 可是担任经理期间，小李发现自己工作效率下降， 在管理和人际关系方面花费了大量的时间，收效 却甚微，而技术没有任何长进。小李考虑自己是 否适合做管理？
在和小李深入交流时，发现他已经30岁了却还没
交过女朋友，在谈到将来的梦想时，他希望自己 做像IBM那样公司的总裁，却没有谈到任何生活和 家庭的因素。
就，是有自信的领导者
C 传统型
此类型的人具有顺从、谨慎、保守、自抑、顺从、 注重细节讲究精确的、
规律、坚毅、实际、稳重、有效率、缺乏想象力等 办公、事务性的，如
特征
银行人员、财务专家、
行为表现上：有敏捷的文书和计算能力。喜欢处理 文书处理、秘书、数 文书或数字数据，注意细节，按指示完成琐碎的事， 据处理人员
第二章 大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自我， 转变角色
认识 自我
转变 角色
大学生活 对职业发 展的影响
职业发 展决策
第一节 认识自我
“我是谁” “我是一个什么样的人” “我希望成为什么样的人” “我能够成为什么样的人” “我适合从事什么工作” “我还需要做什么”
第一节 认识自我
新职业
职业生涯测评
专业选择与未来职业
（一）专业包容职业 专业
职业
（二）专业为核心
职业 专业
（三）专业与职业部分重合
职业
专业
（四）专业与职业有关系但没有重合
职业
专业
（五）专业与职业分离
职业
专业
二 、大学生职业生涯与发展规划表
见课本 p197
美好愿望
（一）题目
（二）确定职业方向和总体目标
人；办事犹豫不决，优柔寡断，做事情 持久细致的工作，
总比别人花费时间多，细心谨慎，稳妥 如技术员、排版
可靠；不爱表现自己，对出头露面的工 工、检查员、登
抑郁质
作尽量摆脱；在陌生人面前害羞，当众 陆员、化验员、 讲话常表现出心慌失措；感情比较脆弱，雕刻工、机要秘
因为一点小事就会引起情绪波动，容易 书、保管员等。
提示：
小李没有从生涯的角度进行职业生涯 规划，因此其最大的问题在于角色缺 失----万一做不了IBM公司那样的总裁， 给他的打击将是致命的。
游戏：我的生命曲线
游戏准备：一张洁白的纸，还请备一只红 蓝色的笔，彩笔也行。需一只较鲜艳的， 一支较暗淡的，要用颜色区分清，先把白 纸摆好，横放最好。
与人打交道的，具备 高水平沟通技能，热 情助人的，如教师、 心理师、辅导人员、 教士工作者
E 企业型
此类型的人具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、 管理、倡导、具有领
自信、追求享受、精力充沛、善于社交、获取注意、 导力的，善于言行，
知名度高等特征
有说服力的，如企业
行为表现上：有领导和说服他人的能力，喜欢以影 经理、政治家、法学 响力、说服力和人群互动，追求政治或经济上的成 家、推销员
大学生职业生涯规划与 就业指导
第一章
职业生涯与发展规划导论
人生只有一次，人生像一次不可逆 的单程旅行
爬楼梯的故事
困难是绊脚石还是踏脚石
职业
一、相关概念 人民币
职业 上班 干活 受累 遭罪
职业：
是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬 作为自己主要生活来源并能满足自己精神需要的， 在社会分工中具有专门技能的工作，是对特征相 同或相似的一类工作的统称。
社会环境中有六类职业：
现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、 社会型（S）、企业型（E）、常规型 （C）），同样这六大职业类型，按照一个 固定的顺序可排成一个六边形（RIASEC）， 对应模式如上表。
人们总是寻找能够施展其能力与技能、表 现其态度与价值观的职业；职业满意感、 稳定性和职业成就取决于个体人格类型和 职业环境的匹配与融合；职业行为是人格 与环境相互作用的结果。
（三）自身条件及潜力测评
（四）社会环境、职业环境分析 可行性分析
（五）行业环境分析、企业分析
（六）征求意见
（七）目标分解、选择与组合
（八）确定成功的标准
设计方案
（九）找到差距
（十）缩小差距及实施方案 具体施工图
三、职业生涯规划的目的和意义
问题：
高考填报志愿时考虑过自己将来要干什么吗，对自己所学 专业了解吗？
艺术性的，直觉独创性 的，从事艺术创作的， 如作家、音乐家、画家、 设计师、演员、舞蹈家、 诗人
S 社会型
此类型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、 负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想 主义、富洞察力的特征
行为表现上：有教导、宽容，以及与人温暖相处的 能力。喜欢与人接触，以教学或协助的方式，增加 他人的知识、自尊心、幸福感，是温暖的助人者
理智 型
情绪 型
意志 型
从心理活动的指向：
性 格
内向型
外向型
从个体与他人的关系
性 格
独立型
顺从型
三、兴趣
兴趣的概念：
人们力求认识和掌握某种事物，并经常参 与该活动的心理倾向。
霍兰德的职业兴趣理论
心中的桃花源
类型
R 现实型
I 研究型
A 艺术型
人格特点与兴趣倾向
典型职业
此类型的人具有顺从、坦率、谦虚、自然、实 际、有礼、害羞、稳健、节俭、物质主义的特 征
观：大学生就业之怪现状
引导：09年就业形势
职业生涯规划
高校毕业生的就业形势
昔日的“天之骄子” 已成为“天之‘焦’ 子”，我们惶惑，不 安，焦虑;
这是一个“职业危机
因此，与其等着“毕业就失业”，
不如现在就开始规划自己的职业生涯，
时代”， “毕业就
为自己的前程搏一只“金饭碗”！
失业”，我们随时可
大学生求职往往比较关注外职业生涯： 住房，上网，电话，工资待遇等 而很少关注内职业生涯。
职业生涯规划
又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结 合，在对一个人职业生涯的主客观条件进 行测定、分析、总结的基础上，对自己的 兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与 权衡，结合时代的特点，根据自己的职业 倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为 实现这一目标做出行之有效的安排（即行 动计划）。
导引个案：谁都能当老师吗？
能力的概念：顺利完成某 一活动所必需的心理条件， 是直接影响活动的效率， 并使活动顺利完成的个性 心理特征。
技能: 经过学习和练习而 培养形成的能力。
人际技能
案例分析
五、职业价值观
对于职业生涯中不同事物价值的评价或观 念就是职业价值观。
从事的职业有： 外科医生、法官、
力差，但弄懂之后就很难忘记；沉默 员、播音员、会
常有几个要好的朋友；善于自制，善 计、调解员等
于忍耐；兴趣爱好稳定专一、有毅力
气质类 型
表现特征
适合的职业类 型
喜欢安静独处，性情孤僻，但是在友爱 能兢兢业业地干
的集体中，又可能是一个很容易相处的 工作，适合从事
气质类 型
表现特征
适合的职业类 型
内心的体验一般会在面部表情和眼神中明显 比较适合做社交性、 地表现出来；积极参加学校一切活动，但表 文艺性、多样化、要 现散漫，有始无终；学习疲倦时，只要稍微 求反应敏捷且均衡的 休息一下，便会立刻焕发精神重新投入学习； 工作，但不太适合需 理解问题总比别人快，但学习常会见异思迁， 要细心钻研的工作。 注意力不易集中；希望做难度大，内容复杂 他们可以从事的职业 的作业，但不耐心细致，总希望尽快完成作 很广泛，如演员、歌
不爱活动，安静沉稳，很少发脾气， 较适合做有条不
情感很少外露，面部表情单一；课堂 紊、刻板平静、
上守纪律，静坐听讲不打扰别人，生 耐受较高的工作，
活有规律，很少违反作息制度；理解 而不宜从事激烈
问题比较慢，希望老师能多重复几遍；多变的工作。可
黏液质
学习认真严谨，始终如一，喜欢复习 过去学习过的知识，对新知识接受能
气质
兴趣
性格
能力
职业价值观
一、气质
气质的概念：
典型的表现于人们心理过程的速度、稳定性、强 度以及心理活动的指向性等动力方面的特点。
列举一些描述人的气质的形容词：
人们常说的“冲动”与“文静”，“敏感”与“迟钝”， “急性子”与“有耐性”
气质具有稳定性-------“江山易改,本性难移”
气质的类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
多血质 业；容易产生骄傲情绪，觉得自己比别人要 手、文艺工作者、记
机智；变化迅速，遇到稍不如意的事就情绪 者、服务员、公关人 低落，稍得安慰或又遇到使他高兴的事，马 员、销售人员等。 上就会兴高采烈；善于交际，待人亲切，容 易交上朋友，但友谊常不巩固，缺少知心好 友。
气质类 型
表现特征
适合的职业类 型
行为表现上：爱劳动，有机械操作的能力，喜 欢做和物体、机械、工作、动物、植物有关的 工作，是勤奋的技术家
人际要求不高的技术性 工作，如劳工、机械员、 工程师、电工、飞机机 械师
此类型的人具有分析、谨慎、批评、好奇、独 立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理性、 保守的特征
行为表现上：有数理能力和科学研究精神、喜 欢观察、学习、思考、分析和解决问题、是重 要客观的科学家
要求具备思考和创造， 社交要求不高，如科研 工作者，从事生物、医 学、化学、物理、地质、 天文、人类等研究的科 学家、工程师