❖ 寿命=生长周期（24年）×5或7倍
❖ 提前死亡的原因： 1、意外 2、疾病：慢性疾病 传染性疾病
出 血 急 救：
1、轻微（毛细血管）：清冼（污渍、血块、毛发）
消毒（酒精、红药水） 止血（止血贴、云南白药） 包扎（牢固、舒适、美观）
2、大量（动脉出血）：举高(高于心脏)
压迫止血（伤口） 加压包扎止血（近心端）
CPR
没呼吸没心跳
❖人工呼吸与胸外按压的比例：
❖ 单人操作：人工呼吸：胸外按压 2：30 ❖ 双人操作：人工呼吸：胸外按压 1：5
昏迷
有呼吸有心跳
A、判断呼吸、心跳 B、打开呼吸道 C、插人中 高温区域：生理盐水（1：300）
中 暑：
❖ 中暑的先兆症状是：大量出汗、面色苍白、 口渴、 头昏、恶心、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力等。
❖ 此时应立即停止工作或运动，到阴凉通风处 休息15—20分钟，可喝些冷饮、淡盐水解暑 成药。
❖内关穴(急救穴)
主导：血液循环系统
主治：胸闷、心悸、心 绞痛、心动过速、心动 过缓、心慌、头昏、失 眠、多梦、睡眠质量不 好、胸肋痛、精神异常 等由于血液循环不良所 引发的各种疾病。
血管病变及高血压形成机理
并发症产生的原理
❖ 并发症：脑溢血
❖ 目前我国有毒有害企业超过1600万家，受 到职业病危害的人数超过2亿；
❖ 我国18岁及以上成年人高血压患病率为 18.8%，全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾 病引起死亡的人数每年达260万人，平均每12秒 就有1人；而且每年还在以330万人的患者递增.
❖ 2007年国家用于医疗的投入为6623.3亿元 人民币
❖ 在这1.6亿人中，只有10%得到正规治疗，而 这 260万死亡中，有66%的人 死于“无知”。
血压异常判断标准
❖ 收缩压（高压）≥140 mmHg ↑ ❖ 舒张压（低压）≥90 mmHg ↑
↓ ≤90mmHg ↓ ≤60mmHg
❖ 岗位要适当安排：压力不能过大（财务、业务） 时间不能过长（加班、夜班） 气温不宜过高（暴晒、机房）
3、断肢：止血（伤口不放任何药物）
找回断肢（冷藏保鲜） 送医院（2小时）
止血带止血法
时间就是生命——早起动
❖ 早评估病情、早呼救、早到达 ❖ 心搏骤停的严重后果以秒计算
10秒——意识丧失、突然倒地 30秒——“阿斯综合征”发作 60秒——自主呼吸逐渐停止 3分钟——开始出现脑水肿 6分钟——开始出现脑细胞死亡 8分钟——“脑死亡”
合谷穴(保健穴)
主导：呼吸系统
主治：由于呼吸系统感 染所引发的感冒、发烧、 咳嗽、喉肿痛、 鼻炎、 口舌生疮、口腔溃疡、 牙痛、牙龈出血、面部 偏瘫、头痛、偏头痛、 皮肤粗糙、头发稀少等 各种呼吸系统病。
❖ 足三里穴(长寿穴)
主导：消化系统
主治：胃痛、胃胀、胃酸、 胃溃疡、十二指肠溃疡、 消化不良、呕吐、腹痛、 腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、 便秘、贫血、晕车、晕船、 晕机、虚劳嬴瘦等由于消 化系统不良所引发的各种 疾病。
劳动安全卫生健康知识讲座
LAO DONG AN QUAN WEI SHENG JIAN KANG ZHI SHI JIANG ZUO
主讲人：冯泽林 主办单位: 广东科普健康咨询中心
国家关于健康卫生文件
十一五规划、《 2007年中国医 疗卫生发展报告》 、《卫生政务 通报 》： 提出要提高疾病预防控制和 医疗救治服务能力，实现了传染 病发病率稳中有降， 重大传染病 和慢性病流行逐渐下降，遏制职 业病危害的上升趋势。
健康五大基石
❖ 1 .定期体验（了解血压）
20岁—1个月 30岁—半个月 40岁—每星期 50岁/高—每天
❖ 2.合理膳食 ❖ 3.适量运动(三三运动) ❖ 4.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量) ❖ 5.心理平体中有12条经络，加 上“任”“督”二脉共 十四条经络，叫出名字 的穴位共361个（1-12 种）
康复理疗
针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧、水疗、 电疗、尿疗等
长期性、顽固性、非菌性。
例如：各种职业病
不做针灸的原因：
1. 晕针（怕痛）的因素 2. 针头的卫生感染 3. 针灸的专业性强
口对口人工呼吸
❖ 吹入气量：700~1000ml ❖ 人工呼吸频率：15-20次/分 ❖ 有效标准：胸部抬起 ❖ 吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部 ❖ 缓慢吹气会扩张蒌缩的肺，减小胃膨
胀：膈上升、防止食物反流误吸。
胸外心脏按压
——胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法
A：判断心跳
B：找准按压点
沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把 另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）
两乳头间
错误：手掌交叉重叠
C：胸外压正确方法
第二只手重叠在第一只手上手指交叉、 掌根紧贴胸骨
错误：肘部弯曲
正确按压姿势示意图
❖按压深度：胸骨下陷 成年 4~5cm
未成年 2~3cm 婴儿 1cm
❖有效标准：能触摸到颈动脉搏动 按压频率： 80-100次/分
精品资料
• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
单位（财富）→人才（财富） →健康/安全→寿命
心肺复苏的“黄金8分钟”
判断意识
轻拍或摇动患者的双 肩
或靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！”
如果患者没反应就 要准备急救
A:判断呼吸
❖压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻 ❖眼看（胸部起伏）、耳听（气流）
面感（气息） ❖没有胸部起伏、气息、气流 ❖感觉没有呼吸，即可人工呼吸 ❖5 秒内完成判断
判断呼吸
B:开放气道
❖ 头偏向一侧 ❖ 手指或吸引清除口腔内异物 ❖ 压头抬颏开放气道 ❖ 解除昏迷病人舌后坠 ❖ 微弱或喘息样呼吸得到改善 ❖ 确保人工呼吸有效
压头抬颏、舌和会厌抬举、 解除阻塞
昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道
C：口对口吹气
❖开放气道、张口、捏鼻 ❖吹气方法：深吸气、口包口，密闭
缓慢吹气 ❖吹气时间： 1-2秒