3、积极调动学生做好充分的准备活动，合理安排练习时间；
4、给与学生精神鼓舞，消除学生心理障碍，教学循序渐进。
课后
小结
{教案}
《持轻物掷远》
教学
内容
投掷纸球
游戏：不让球打中
重点：上步、蹬地、转体、挥臂
难点：动作连贯，自然
教学
目标
1、认知目标：通过本课投掷游戏的学习，使90%以上的学生了解并掌握投掷纸球的方法与技术；
2、技能目标：培养学生的目测力、投准的能力和时空感，发展学生的投掷能力；
3、情感目标：通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性，在投掷活动中养成守纪律、听指挥的良好品质与习惯。
3．学生原地做徒手练习
a．模仿钉钉子
b．模仿扔手榴弹
c．练习徒手投掷纸球
组织：如图二
4．学生尝试性练习，互评完成情况。
要求：听哨声投掷（捡回）纸球
组织：
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
（图三）
5．教师巡视，指导、纠正错误动作并点评。
6．小结
1．教师讲解游戏方法及规则，强调安全并示范。
组织：四列横队。
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
★（图一）
1．由体育小组长带队慢跑。
1．教师讲解、示范、领做。
2．学生听讲解、看示范，按要求积极参与练习。
3．队形：体操队形练习。
要求：认真、动作规范。
组织：如图一
（音乐导入）
1.教师讲解练习方法
2.学生练习（自抛自接）
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与时间
开始
热身
部分
一、课堂常规
1．体委集合队、检查人数着装。
2．师生问好，处理见习生。
3．安全教育，宣布本课内容任务。
二、慢跑一圈
三、徒手体操
1．伸展运动
2．体侧运动
3．体转运动
4．腹背运动
…………
四、抛接球游戏
1．教师督促学生集合，师生问好。
2．教师宣布课的内容、目标和注意事项。
7分钟
4*8拍
3分钟
学习
提高
部分
一、投掷纸球
1．教师讲解、示范，强调重难点。
2．学生认真听讲。
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与
时间
学习
提高
部分
要领：两脚前后开立，身体侧对投掷方向，投掷时，上步，蹬腿，转体，挥臂。投掷方向斜上方450。
重点：上步、蹬腿、转体、挥臂。
难点：动作连贯，自然。
二、游戏：不让球打中
2．学生认真听讲
组织：如图二
3．学生分组游戏
组织：
（图四）
4．评选优胜队并点评
5．小结
12分钟
4-6组
10分钟
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与
时间
恢复整理部分
一、放松
1．呼吸调整，意念引导
2．肌肉拉伸。
二、课的小结。
三、安排收拾器材。
1．引导学生调整呼吸，做放松练习。是学生充分的放松。
2．教师用舒缓的语音引导领做。
（音乐导入）
3．要求：
配合呼吸，心无杂念，用心听取教师引导，认真练习。
组织：○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
★
7分钟
教具
准备
自制掷球每生一个，录音机一台
预计运动负荷
练习密度：40%左右
运动强度：中等
安全
措施
1、课前检查场地器材，消除安全隐患；
2、课间语言提示学生注意安全，以免在投掷、游戏过程中发生事故；
1．游戏方法：分人数相等的两组，一组在规定场地内充当“被打者”，另一组在场地外当投球者，场地内的人要躲避纸球不被打中，场地外的人要努力打中场内的人。
2．游戏规则
（1）只能打腰以下部位。
（2）5分钟一组，然后互换。
讲解队形：○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○★源自××××××××××××××××××××（图二）