四、心理咨询目标的意义
• 2 有助于咨询双方的积极合作 • 一方面，因为有了明确的目标，使来访者看到了 希望、增加了信心、产生了强大的动力：另一方 面，因为有了明确的目标，来访者明确了努力的 方向，能领会具体治疗步骤、措施的意义。从而 ，使得来访者成为咨询过程的积极主动参与者， 即保证了来访者对咨询过程的自觉参与。咨询双 方能否积极合作、协调一致，是心里咨询成效的
• 怎么办：共同协商
如何共同制定咨询目标
• 首先要求咨询双方在心理问题实质的把握和原因的分析取 得一致的意见，为此咨询师要鼓励并引导来访者全面、深 入地倾述、反映；同时，咨询师也必须将自己的认识、看 法、结论反馈给来访者并得到确认。 • 其次，咨询师要引导和鼓励来访者思考和提出自己的要求 、希望达到的目标；同时，也坦诚提出对咨询目标的看法 。若能协调一致，则最好；但事实上双方的意见往往有分 歧，这时双方应认真分析，仅仅是表述上的不同还是内容 上有差异，对后者还要进一步探讨是掌握材料不够、看问 题角度不同还是中间目标与终极目标、局部目标与整体目 标上的差异，并陈述各自理由，在此基础上逐步达成一致 。在这种情况下要求咨询师与来访者平等相待，不自以为 是、虚心审慎，认真听取和分析来访者的意见；并且保持 足够的耐心，给来访者领悟以充分的引导、启发和时间。
二、心理咨询目标的特征
• 心理咨询目标的立足点应是面向未来的。 • 心理咨询的目标应保证个体的个性得到充 分发展。 • 心理咨询应是多层面的。
三、咨询目标的分类
• 分类众多，例如 • Byrne将心理咨询目标分为三类： • 第一，终极目标，根据咨询师所持的心理学理论 和哲学观而建立，例如来访者中心理论的终极咨 询目标是来访者的自我实现； • 第二，中程目标，解决来访者当前所期待解决的 问题，也是来访者来寻求帮助的原因； • 第三，立即目标，在咨询过程中的每一时刻咨询 师所了解、接纳来访者，满足来访者的要求等等 ，就是立即性的目标。
2.属于心理学性质
• 属于躯体疾病还是心理疾病 • 解决心理问题而不是其它问题 • 心理学的目标而非思想政治教育的目标
3.中间目标与终极目标相统一
• 为了更好地理解心理咨询目标，M、B、 Parloff提出把目标分为中间目标和终极目标 。我们认为这种划分是合理的。中间目标 就是我们在心理咨询中所要达到的具体目 标，而终极目标则是实现人的心理健康、 潜能的充分发掘和人格的完善。中间目标
五、心理咨询目标确立的原则
• 咨询双方共制订目标 • 属于心理学性质 • • 心理咨询目标必须具体、可行
1. 咨询双方共制订目标
• 心理咨询的过程是咨询双方积极合作的过程，确定咨询目 标也体现了这种特征。来访者往往在前来咨询时就有自己 的目标，即希望通过咨询解决什么问题或得到什么收获； 而咨询师根据对来访者情况的了解以及其依据的咨询理论 也会提出咨询目标。 • 事实上，咨询双方的咨询目标常常是不一致的。那么，以 哪方提出的咨询目标为准呢? • 有些咨询师或许认为应以来访者企望作为咨询目标，因为 作为当事人，来访者最了解自己的需要，而且他们有权对 心理咨询提出要求； • 但有些咨询师并不以为然，认为应由咨询师来确定咨询目 标，因为作为旁观者，咨询师对来访者问题的把握更客观 ，而且作为专业人员咨询师提出的目标当然更为准确、科
• 7．挑战的需要（Challenge needs）：代表着人类需要主动 引导未来，有机会去获得成功。一旦这一需要无法达成或是 受到伤害，则会产生伤害感、厌烦、无意义感和空虚。 • 8．透彻认知的需要（Cognitive – clarity needs）：这一需 要反应出人们试图尽力解决道德、价值观等方面的冲突。 • 当然，以上所列的需要可能并不完整，但是你可以依据自己 对人类的看法，酌情予以增加或减少。可是有一点是无可置 疑的，那就是所有的人都经验到需要是生命的一部分，人类 并不总是能以熟练或了解的方式去经验需要，人类也不需要 具有一旦认知某种需要即需加以满足的技巧。认知和满足需 要并不是整个生命历程中自然而有的一部分，但是它必须被 学习。 • 摘自齐隆鲲编译《谘商技术与策略》，1987
• 第五，有些来访者前来咨询并非出于自愿，而是 应老师、家长、同学的要求或被带着来咨询的， 他们并不认为有什么问题，当然也提不出咨询目 标
咨询师
• 就咨询师来说，对来访者情况的掌握并非 总能做到客观、准确，由于缺乏共情或交 谈程度不深，容易出现自以为了解了情况 、出现自以为客观的偏面性和主观性，尤 其是经验不足的咨询师更容易发生这样的 问题。因此，仅仅依靠咨询师的力量，也
第三章
心理咨询的目标
内 容 导 览
含义 特征 分类 意义 确立原则 小学生咨询目标 中学生咨询目标
一 心理咨询目标的含义
• 心理咨询目标，就是通过心理咨询所要取得的结 果和要达到的目的。 • 一般而言，来访者在寻求心理帮助的时候往往有 自己的目标。比如，可能是在学习中遇到的与学 习有关的问题，可能是与同学或者父母产生的人 际关系问题，可能是处于青春期引发的对性的困 惑等等。来访者在学习、工作和生活中遇到了困 难，往往他们自己不知道该如何解决，这时就求 助于咨询师，希望在咨询师的帮助下，摆脱心理 困惑、消除不良情绪、解决面临的问题等等。
根据学校心理咨询的功能分类
• 适应性目标指为学生在心理发展过程中出现的各种 适应性心理问题提供心理帮助、支持、干预，以消 除咨询对象的心理困扰，促进其心理朝着健康方向 发展。 • 发展性咨询目标指根据个体身心发展的一般规律和 特点，帮助不同年龄阶段的个体尽可能地圆满完成 各自的心理发展课题，妥善地解决心理矛盾，更好 地认识自己和社会，开发潜能，促进个性的发展和 人格的完善。 • 朱智贤主编的《心理学大词典)中指出，从世界心理 咨询的发展趋势看，心理咨询已逐步由职业指导、 学业指导、婚姻家庭生活指导、治疗心理疾病等方 面，转向对人的心理潜能的研究，帮助人们更好地 挖掘和发挥自己的潜能。
四、心理咨询目标的意义
• 1 使咨询双方明确努力方向 • 人的行为因为有了目标的引导而有了方向、变得 自觉。咨询目标的确立，使咨询双方都清醒地意 识到努力的方向，从而不仅能详细制定实现目标 的计划、步骤，而且可以在实施过程中根据目标 对实施方案进行必要的校正，保证咨询双方的具 体努力始终方向明确，不致因为咨询过程较长或
四、心理咨询目标的意义
• 3 使心理咨询的评估成为可能 • 这些所谓的评估包含二层意思： • 一是对心理咨询价值的评估。通过咨询目标，来 访者可以清楚地看到现在的我与通过咨询而实现 的改变了的新我之间的距离，从而认识到心理咨 询在自我成长中所发挥的作用； • 二是对心理咨询效果的评估。咨询双方对咨询方 案的评价、对咨询结果的评估只能以业已确定的 咨询目标为参照系。没有咨询目标就无法评价咨 询方案的适用性、无法确认经过双方努力所达到 的改变是否令人满意、无从得知心理咨询是否到 了结束的时候。因此，没有明确的咨询目标，咨 询师对来访者对他们的工作就不能很好地把握。
• 第三，来访者所感觉和反映的困难往往是多方面的，如： “我心情不好，学习没有兴趣，同学关系紧张，常常失眠 ，”他们不了解这些困难之间的联系，不知道其困难的实 质(甚至缺乏这样的意识即：这些只是某个心理问题的具 体的表面的反映)
来访者很难提供有效的咨询目标
• 第四，有些来访者可能也会提出明确、具体的目 标，但这些目标不符合心理咨询工作的实际或根 本就是不现实的。如，一个学生与同桌的关系很 僵，觉得很难再相处，经向班主任要求，给他换 了个座位。但不久，他又感到处不下去了。他认 为班上的同学对他有偏见，这次他希望班主任给 他安排到其他班，但未被允许。于是他很不满， 无奈之中想到了“热情助人”的心理咨询室，请 咨询老师帮他实现换班级的愿望。类似这样的问
• 发展性咨询理论的形成标志着心理咨询迈人了一个 重要的发展时期，即由重障碍、重矫正的咨询模式 转变为重发展、重预防的咨询模式，由服务于少数 人转为面向多数人，由障碍性内容为主转变为发展 性内容为主，由消除心理障碍为目的转变为促进心 理发展为目的，从而形成了现代意义上的心理咨询 ，并为心理咨询的发展开辟了广阔的天地。 • 正如美国(哲学百科全书》认为的，现代心理咨询具 有以下几方面的重要特征：着重于正常人；对人的 一生提供有效的帮助；强调个人的力量与价值；强 调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用； 研究在制定目标、计划以及扮演社会角色方面的个 性差异；充分考虑情境和环境的因素，强调人对于 环境资源的利用以及必要时改变环境。

• 1．生存的需要（Survival needs）：每个人都关心自卫与 安全的问题，这包括生理和心理两方面的安全。但是人们 不可能认知到所有威胁个人安全的刺激，我们只是对自己 所认知的那些威协产生反应。换言之，焦虑的增加，会使 我们对自己内在世界的知觉受到限制，或是形成不精确的 知觉，最后导致不适应行为的出现。 • 2．生理的需要（Physical needs）：这些需要包括营养 、解脱痛苦以及补充身体能量等。当这些需要无法获得满 足，或是受到歪曲（例如过分的好吃、偏头痛等）的时候 ，不仅这一需要无法满足，也将进一步抑制其他需要的满 足。 • 3．爱与性的需要（Love & sex needs）：这些需要使我 们可以和别人建立亲密的关系。我们在此种需要中成长， 而且常常只有在突然失去了这种亲密关系之后，才能认知 这些需要的强度有多高。当这些需要无法获得满足时，即 会产生渴望被爱和付出爱的情形，并且会延伸于其他的关 系之中。
来访者很难提供有效的咨询目标
• 第一，很多来访者只是感觉到在情绪或社会适应上有困难 ，他们向咨询师诉说着他们的直觉，如：“我心情很坏” ，“我感到很压抑”，“我与同学的关系很紧张”，“我 学习时不能集中注意力……”但他们并不清楚造成这些问 题的原因。显然，简单地以改变这些不良感觉为咨询目标 • 第二，有些来访者虽然也能提供他们自认为的原因，但这 些原因可能只是表面的、非本质的，他们不能自觉地把握 和揭示深层次、本质性的问题，或是因为顾虑而不敢、不