篮球教案
南通市小海中学尤峰
课的内容行进间变速变向运球突破教材重点变速变向运球过程中手对球的控制年级高一教材难点变速变向的突然性和稳定性
学习目标1、知识目标：能够积极参与到学习和练习中来，掌握正确的行进间变速变向运球方法，理解变速变
向运球技术在篮球运动中的重要性。
2、技能目标：通过教学，85%的学生能更进一步掌握篮球行进间变速变向运球技术，达到运球自然、
协调平稳，能够合理的运用运球技术进行开拓和创新。
3、情感目标：能在比赛中自主实践和探索、勇于创新、体现团结合作的体育精神。
与同伴友好合作，
共同体验体育游戏比赛带来的快乐。
课序时间学习内容教师指导学生活动组织方法时间负荷
激发兴趣阶段课堂常规
1、检查常规，师生亲
切问好
2、启发、询问的方式
导入本课内容，用语言
激发学生的学习兴趣，
树立学习目标
1、自主检查常规，体委
整队，师生亲切问
好
2、积极与老师交流，记
住老师的要求
要求：情绪活跃，集队
快、静、齐
队形：
2’
小热身跑步
1、提示练习要领，用
口令指导学生练
习
2、边提示边示范，使
学生身体各部分
得到充分活动
3、及时评价、小结，
鼓励失误者
1、随老师口令进行练习
2、明确要求，愉快地与
小组队员一起完成
3、时刻控制好自己与同
伴之间的前后距
离，注意安全
方法：分四个小组，绕
篮球半场内的各条线
跑动，每条线尽量只跑
一次。
采用各种脚步和
身体动作绕过标志杆，
队形随意变化
队形：
3’
“驱球游戏”+球性练习1、讲解游戏的方法和
要求
2、示范游戏动作要领
3、组织学生游戏
4、提示学生观察与同
伴距离，注意安全
1、认真听讲，明确游
戏方法和规则
2、听哨音做急停急起
驱球游戏练习
3、观察前方同伴位置，
保持安全距离
4、尽量以迅捷的反应完
成急停急起
方法：人半蹲，手成掌
贴于球后方，用驱赶球
的方法滚动，停止时手
掌迅速旋转180度贴
于球前侧
队形：
5’
小
集体学习变速变向运球技术1、组织学生集体学
习变速变向运球
的动作技术要领
2、从徒手学习脚步
动作到有球练习，
循序渐进的让学
生感受整个连贯
动作的步骤和技
术要领
3、鼓励学生勇敢尝
试、不断探索
1、认真听讲、仔细观
察老师示范的动
作，思考动作要领
2、认真学习动作要
领，思考提高动作
质量
3、和同伴相互配合，
互相纠正错误动作
组织方法：成体操队
形，在看老师示范动作
时前两排同学蹲下
队形：
7’
小
参与实践
阶段
分组体验
变速变向
运球1、根据场地和人数，
把学生分成4个小
组，每小组2人为
单位面对面站在
标志杆两侧，每人
练习20次，同伴
计算成功率
2、巡视各小组练习情
况，发现问题，及
时帮助纠正
3、安排学生展示动作，
对学生完成情况
做点评，提出希望
4、参与学生的练习，
区别对待学生中
的个体差异
5、语言鼓励学生进行
勇敢尝试，提示学
生在练习时注意
安全
1、以小组为单位，到各
个场地进行练习，
以标志杆为参照
物，两人一组轮流
练习，计算同伴成
功率
2、练习难度由易到难，
从变速变向运球过
标志杆依次过渡到
人为防守队员，提
高变速变向的突然
性和稳定性
2、练习过程中观察同伴
动作，提出不足之
处，互相帮助、共
同思考、促进提高
3、积极思考，寻找问题
原因和解决办法，验证
自己的见解
4、通过不断练习，改进
动作3、体会变向变
速运球技术在篮球
运动中的重要性，
体验成功带来的喜
悦感
方法：分四个小组在四
个半场内，两人一组，
面对面站立，依次变向
变速运球过标志杆→
变速变向运球突破同
伴（消极防守）→变速
变向运球后上篮、跳投
等组合动作尝试
队形：
↓
↓
18’
中
开拓创新阶段负重运球
游戏
1、组织学生进行分
组，安排场地，让
学生有足够空间
参与活动
2、讲解游戏的方法和
规则
3、提出练习的要求，
强调学生注意安
全
4、鼓励学生，参与互
动
1、认真组织与参与，
练习时和同伴相互
配合鼓励
2、练习时注意安全，
体会与同伴合作运
球带来的快乐
3、克服困难、勇敢顽
强、勇夺第一
方法：一位同学背另外
一名同学运球绕过标
志杆
队形：
5’大
调整恢复阶段放松练习
1、教师带领学生学习
篮球裁判手势。
2、老师说一个犯规或
者违例动作，让学
生做出相应手势。
3、简洁语言肯定学生
努力，提出希望。
4、小结本课，师生再
见。
1、认真学习篮球裁判
的手势
2、分清违例和犯规的
区别。
3、迅速反应并做出老
师说出的相应手势
4、同老师再见。
组织：分四排站立。
5’
小
场地
器材
篮球41只，标志杆若干，篮球场地2片。
课外
作业
预计效果技能技术
预计：30%的学生较好地掌握行进间变速变向运球动作技术
60%的学生动作基本掌握
10%的学生动作掌握较慢，有待于提高
生理指标
预计练习密度约40%---45% 强度指数约1.45
平均心率约110---120次/分
心理指标
愉悦度愉悦兴奋度兴奋
协作性较好互动性好
课堂评价表评价要点星级自评
组
评
师评本课星数平均星数
1.动作技能的掌握情况★★★★★
2.对待成功与挫折的态度★★★★★
3.安全地参与课堂教学过程★★★★★
4.主动与同伴合作完成★★★★★
课后反思
本节课过程设计得循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积极主动参与练习。
在教师的引导启发下，学生尝试、探究、合作学习，达成了学生掌握变速变向的基本动作方法和基本能力的目标，同时培养了学生合作意识和良好的人际交往能力。
总的来说，内容设置和教学手段凸显了“趣”，运动技能教学强调了“序”，教学过程和师生互动体现了“真”。