听课记录
培养良好学习习惯的意义，给家长朋友们提一些关于培养良好学习习惯的建议。

1.教学生认识并改正自己的坏习惯。

2.培养好的学习习惯需要同学们有持之以恒的精神。

一、什么是习惯?
习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。

的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

二、养成良好学习习惯有什么意义？
1、学习习惯是指学生在长期的学习实践过程中逐渐形成的不需要意志努力
和监督的自动化行为倾向。

2、可以发挥下意识的作用。

3、可以调动潜意识为学习服务。

应该培养学生哪些良好学习习惯?
1.一心向学的习惯
2.专心致志的学习习惯
3.严格执行学习计划定时定量的学习习惯
4.认真思考的学习习惯
5.讲究学习卫生的习惯
四、怎样培养学生良好的学习习惯?
第一步:耐心发动，逐渐加速。

第二步:控制时空，约東自己。

第三步:偶有偏离，及时调整。

第四步:进入轨道，自由飞行。

克服以下几种不良习惯:
(1)克服有劳无逸的习惯。

（2)克服躺着看书的习惯。

（3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。

（4)克服边吃饭边思考、边走路边思考、边上所边思考的习惯。