回避型21%
当母亲离去时，表示强烈反抗 当母亲回来时，寻求与母亲的接触，但同时又显示出反抗，甚 至发怒，不能再去玩游戏。
焦虑矛盾型 14%
中高水平的寻求亲近、回避和反抗的结合 出现一些矛盾的行为，恐惧，无目的，无连续，无组织性，无 方向性，异常动作。 这些儿童曾有被虐待与被忽视的经验.
混乱型 4%
思考
目 录
一：依恋概念
1.人类天生有依恋的需要 2.接触产生最初的母子依恋 3.依附通过发出信息来建立
二.儿童依恋理论
1.儿童依恋类型的差异分类 2.依恋行为系统 3.依恋策略 4.儿童依恋到成人：内部工作模式
三：成人依恋
1.成人依恋与儿童依恋的关系 2.简单问卷，维度区分依恋类型 4.成人依恋类型的差异分类：安全性，痴迷型，恐惧型和疏离型 5.依恋传递，多重依恋，安全行为，伴侣选择，稳定性研究 6.三个内在结论 7.依恋带来的启示，如何改变依恋
认为自己是不值得爱的和没有 价值的，但是他人是可接受的 ，总是努力赢得他人的接纳， 并以此支持消极的自我形象。 依赖于他人的赞许来获得内心 的安适坦然，过度地寻求认同 ，沉溺于人际关系。 总觉得自己被误解和不受赏识 ，认为自己的情人和朋友都不 可靠，不愿意与自己建立持久 的关系。 对人际关系怀着混合的情感， 这就使人处于爱、恨、怀疑、 拿不起、放不下的冲突情感之 中，导致不稳定和矛盾的心理 状态。 担心恋人并不真正爱自己，或 者会离开自己。 一方面希望能与自己的恋人极 为亲近，另一方面又对恋人是 否可靠和可信满腹猜疑。
依恋行为系统
所依恋的对象在附近吗
是
他接受我吗
用眼睛搜寻，主动跟随， 呼喊。这些行为会一直持 续下去
他关注我吗
否
是 会感到被爱、安全、自信， 并会从事探索周围环境、 与他人玩耍以及交际的行 为 重新建立与所依恋对 象的足够的身体或心 理亲近水平
否
会体验到焦虑，并表现出 各种依恋行为
思考
精疲力竭等不愉快体验， 长时间的与母亲分离或者 母亲“失踪” 孩子会无助,失望和抑郁
思考
多重依恋
近几年来西方的一些研究人员对鲍尔比的这一理论提出了质疑，进而提出了多重依恋 关系的假设。认为儿童可以与不同环境里(如家庭、学校)扮演不同角色的成人(如父母、 老师)建立不同的依恋关系。由于各种依恋关系产生环境不同，它们之间也就不必具 有一致性。越来越多研究发现这种依恋关系的存在，但到目前为止，研究结果尚不足 以支持这一理论假定。 在多重依恋关系理论指导下的研究还表明，当师生依恋关系的特质也被用来预测儿童 在校社会交往能力时，其预测性高于亲子依恋关系。有些学者认为，由于儿童在学校 与同学和老师一起度过的时间比较长，师生关系会成为儿童在学校环境中建立同伴关 系的模式，并认为良好的师生依恋关系能够对安全性低的亲子关系起到补偿的作用。 但是类似的研究，并没有获得广泛的关注。 在当前的社会中，人际关系已经越来越多地影响到人们生活的各个方面，包括几乎每 个人都要经历的一生中最一长的一段人际关系—婚恋关系，人际关系与人的心理问题 又有着巨大的关系。 思考
对个人的看法相对积极，但是 认为他人会拒绝自己，和他人 发生亲密关系得不偿失。 避免与他人发生联系来作为保 护自己不受伤害的手段。他们 拒绝和他人相互依赖，相信自 己能自力更生，不在乎他人是 否喜欢自己。关注替代选择， 会留心任何可能的其他爱情选 择，更容易被新结识的人所吸 引。 希望将来的伴侣不给他们提供 帮助，因为他们不打算反过来 做任何报答。 往往在关系未能向好的方向转 变之前就开始退缩，他们对爱 情多疑且冷淡，认为别人不可 靠或过分急于要承诺。结果是 ，他们觉得难以完全相信和依 赖别人，只要有人试图在感情 上亲近他们，他们就开始紧张 。从根本上讲，他们在回避亲 密的关系。
依恋相关回避： 回避亲密 接纳相互依赖的亲密关 系的难度和信任程度 高：不愿依赖 别人或向别人 开放。 与伴侣亲密接 触时烦躁不安
安全型：对亲密关 系和相互依赖安心 并且积极寻求，乐 观，好交际
疏离型：自立，漠视亲 密关系，冷淡，独立， 高冷，神秘，不担心被 拒绝，但却不喜欢亲密 接触 思考
低：对伴侣更有安全感
一个得到爱的孩子 长大后不仅相信父母爱他， 而且相信别人也觉得他可以被爱。
内化了对依恋对象和自己以及两 者关系的内在表征，最后转变为 一种无意识、自动化的运作
它的实质是儿童对自我、重要他人以及人际关系的一种稳定认知。这种“内部工作模式”主要以 无意识方式运行，并且一旦建立起来就倾向于永久，它决定着儿童的行为方式，并成为未来人际 关系的参照系。随着年龄的增长，个体倾向于用己有的“内部工作模式”去理解新的信息，早期 思考 经验就是这样对个体日后的发展起作用的，它会引导个体去思考自己应该得到何种对待和关注、 给他人怎样的信任和支持、对他人的需要给以怎样的关注，以及在亲密关系中的交往策略等。投 射到其他与其发生亲密关系的人身上的
对自己和他人的态度都是消极 的， 可能出于害怕被拒绝而极力避 免和他人发生亲密关系。虽然 他们希望有人喜欢自己，但更 担心自己因此离不开别人，而 一旦建立了亲密关系，又往往 会过度担心伴侣会离开自己， 整天提心吊胆。有时想到与伴 侣亲密相处时他们就会感到恐 惧。 常常表现出惧怕亲密关系和拒 绝信赖别人的倾向。 往往在关系未能向好的方向转 变之前就开始退缩，他们对爱 情多疑且冷淡，认为别人不可 靠或过分急于要承诺。结果是 ，他们觉得难以完全相信和依 赖别人，只要有人试图在感情 思考 上亲近他们，他们就开始紧张 。从根本上讲，他们在回避亲 密的关系。
依恋理论
1
定义：婴儿和其照顾者 (一般为母亲)之 间存在的一种特殊的感情关系。它产生 于婴儿与其父母的相互作用过程中，是 一种感情上的联结和纽带。
发展：儿童期孩子身上表现出来的依恋特征，成 年以后仍然会显露出来，所以成年人也应该具有 和儿童一样的依恋类型分类。
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一般来说，他们既不会过于担 心被抛弃，也不怕别人在感情 上与自己过于亲近。无论我们 自己的依恋方式属于哪一种， 找到一个安全依恋型的人做自 己的伴侣对于我们来说都是一 件好事。
依恋传递
依恋传递 父母对自身早期依恋经验的表征会影响他们对孩子的抚育方式及敏感性，从而影响孩 子的依恋安全性，于是导致了依恋代际传递性的研究。虽然关于依恋是否存在代际传 递性这一问题，尚不能得出明确的结论，但是父母对自身早期依恋经验的表征在孩子 成长过程中的作用已经开始受到研究者们的日益重视。
自我认知
与别人亲密令我感到有些不舒服；我发现自己难以完全信 任他们、难以让自己依赖他们。当别人与我太亲密时我会 紧张，别人想让我更加亲密，这使我感到不舒服。
回避型其实是两种完全不同 的回避型 人们之所以要避免和他人 亲密接触，是因为存在两种 不同的原因。 人们期望和他人交往但又对 他人戒心重重，害怕被人 拒绝和欺骗。 人们独立自主、自力更生， 真正喜欢我行我素和自由自 在。而不愿意与他人发生紧 密的依恋关系
我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人和让别 人依赖我。我不担心被别人抛弃，也不担心别人与我关系 太亲密
我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。我经常担心 自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。
思考
认为自己是值得爱的，他人也 是值得爱和信任的。 安全型依恋是一种稳定和积极 的情绪联系，以爱情关系中的 关怀、亲密感、支持和理解为 标志。 这种类型的人认为自己是友好 、善良和可爱的人，也认为别 人普遍是友好、可靠和值得信 赖的人。他们十分容易与其他 人接近，总是放心地依赖他人 和让别人依赖自己。
人类天生有依附的需要
依恋具有 本能性 依恋具有 遗传性
婴儿需要被保护、养育才能生存 成年人类需要保护和养育婴儿 才能延续基因
可爱，亲近行为 爬向母亲，哭喊，搜寻
思考
接触产生愉悦
接触
铁丝
软布
幼猴会依恋于软布做的母猴， 而无论它是否提供食物 当软布玩具母猴在附近时， 幼猴有更多的探索活动 幼猴发现害怕的事物时， 会跑向软布母猴， 思考 并抱住它以获得安慰和保护。
高：忧虑于伴侣是否可亲近、 及时响应、关注自己，忧虑分离
痴迷型：对有损亲密关系的 任何威胁都不安和警惕，感 情中“贪婪”“妒忌”。渴望亲 密接触但害怕被拒绝 恐惧型：害怕被遗弃，不信 任他人，猜忌多疑，害羞， 在亲密关系中坐立不安又担 心亲密关系不能长久
低：更乐意与 别人亲密、 在依赖别人和 让别人依赖自 己时更有安全 感 亲密关系中感 到舒心和轻松
伴侣选择
跨文化研究似乎表明婴儿的依恋安全模式被普遍认为是母亲最希望的模式。但显然无 法对婴儿进行类似的研究，因为无法询问婴儿是否喜欢能带来安全感的依恋对象。 在寻求长期关系的成人看来，潜在约会对象身上的能够使她响应婴儿的照看者品质， 如专注、热情和敏感，是最具有吸引力的 。 尽管安全感很吸引人，但不是所有成人都与安全型伴侣在一起。一些证据似乎表明， 人们最终与之建立关系的伴侣，是那些肯定自己的与依恋关系有关的已有信念的人。 我们不是因为我们是那种依恋而与他人在一起，而是我们已经事先筛选，我们更愿意 选择某种依恋的伴侣。
接触产生愉悦
依恋策略：个体在寻求依恋关系时，会采取什么样的方式方法
遭遇问题或者 需要有协助 更加猛烈地强化接近依 恋企图，直到获得依恋 对象的关心或回应为止 放弃寻求依恋的企图， 并以转移注意力等消极 防御来逃避依恋对象
初级依恋策略
过激依恋方式
不激活依恋方式
寻找安全基地：妈妈 内化为父亲，朋友，老 师，恋人， 或者一个环境，如看书， 独处 激活
柔软提供 安全感
接触带来 愉悦
奶瓶
依恋差异分类
与母亲一起时，能舒心地玩玩具，并不总是依附母亲 当母亲离去时，明显地表现出苦恼 当母亲回来时，会立即寻求与母亲的接触，很快平静下来并继 续玩游戏
安全型 65%
当母亲离去时，并无紧张或忧虑 当母亲回来时，他们亦不予理会或短暂接近一下又走开，表现 出忽视及躲避行为，这类儿童接受陌生人的安慰与母亲的安慰 没有差别