第三套高中广播体操放
飞理想全套教案
Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT
第三套广播体操《放飞理想》教案
队形：
队形：
队形：
队形：
第一小组
第二小组
分
己学
（二）老师示范，讲解 预备节(8拍×4)
预备姿势：直立
第一个八拍 1－4两臂经侧至上举，稍抬头。

5－6左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂下落至胸前平屈(前臂重叠，右臂向上，手指触上臂)。

7－8保持6的姿势 第二个八拍 1－2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头(眼看手)。

3－4直立，同时手臂经前至上举。

5－8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。

第一节伸展运动(8拍×8) 预备姿势：直立
第一个八拍 1－2左向前脚一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。

3－4两臂向内环交叉至上举。

◆学生积极开拓思维，共同学习、探究学练问题 学法：
2、学生练习：
（1）学生看挂图片,自己练习体验边看挂图片,边自己喊口令，边练习。

， （2）、看录像：广播操《放飞理想》，分组进行练习，同伴间相互提示练习，共同探究学练问题 教师巡回并提示动作要领。

要求：
动作正确与节拍协调，动作幅度到位。

二、教法：
教师示范，并讲解示范学练要点、方法与要求，组织有序学练 （1）背面示范 （2）镜面示范 （3）侧面示范 （4）正面示范 学法：
1、学生跟教师练习，
2、学生跟教师喊口令边做操。

3、学生自己喊口令，自己完成
4、放录音，学生分组进行
练习做操，共同学习、探究学练问题
5、放录音，集体做操 要求：
1、动作正确到位，
2、跟上节拍，动作整齐统一
3、积极合作、交流学习心得 教法：
1、放音乐，教师示范跳兔子舞
2、组织跳兔子舞比赛，讲解比赛方法。

3、及时鼓励与评价。

学法：
1、了解兔子舞比赛方法，模仿练习
2、合作进行兔子舞跳比
第三小组
第四小组
队形： 队形：
队形： 队形：
5－6左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈(握拳，拳心向内)。

7－8还原成直立
第二个八拍
1－2左脚侧伸(脚尖点地)同时两臂侧举3－4向左转体90度成右脚后点地拉，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举。

5－6还原成1－2。

7－8还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。

第二节扩胸运动(8拍×8)预备姿势：直立
第一个八拍
1－2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，上体右转45度，同时两臂前举(两手互握)。

3－上体还原，同时左臂胸前平屈、右臂侧举后振。

4－两臂前举5－6向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振(掌心向赛
要求：积极参与、努力取胜；为弱队加油
队形：。