86岁。我由此悟到，生命的本质是一个数，也就是老百姓所说的阳寿。作文大全 / 既然人的生命是有限的。那么，你的一生呼吸多少次，呼吸多少次之后，你的呼吸道就衰竭了，这就是生命的极限数据。你的心跳、饮食、排泄、说话、观光，等等都是有数量限制的，只要到了那个数 量，你就会自然而然的老化，就会慢慢地消失、乃至死亡。 因此，人的生命在于少，要少吃，要少跑，要少说，要少妒，要少怒，要少愁，要少气，要少制造事端，要少激动，要少性，要少花钱，要少胡思乱想。只有少，才能延长你的寿命，才能使你的生命的 定数向后延续。贾平凹说，人的生命在于静，我想他所说的静也就是少的意思，只不过他没有更为清晰的表达出来而已。其实，运动，尤其是过量运动并不能增加人体的寿命，中外许多运动健将过早逝 世，甚至夭折，中国古代皇帝，因为不能节欲，淫乱无度，大多数寿命也很短促。再者，脾气暴躁，性格急促者也往往短寿。这些都是生命在于少的道理。 人的生命是一个过程，只有当下尽可能地少，才能换来后面的多；只有眼前的静，才能换来身下的动。我们的欲望越大，对生命的伤害就越大，我们最终得到的生命本质就会越少。
生命中的许多疼痛，只有经历了，刻骨铭心，才会永生不忘。就像一些伤口，我们年轻光滑的皮肤无懈可击，青春的活力在上面奔跑，然而，因为一些意外，本来如此美好的皮肤被迫撕裂开，鲜血涌了 出来，浸湿了娇嫩的肌肤，皮肤原本有顺序的肌理被外力绞成一团糟。虽然在医药的作用下，伤口会愈合，鲜血不再流，肌体恢复了正常，可身体上却永远留下了疤痕。在遇到阴雨天气的时候，那些疤 痕下潜伏的疼痛会从很幽深的井中一点点地浮上来，把你拉回当年的记忆。