拓展训练团队游戏
➢ 游戏监控 ➢ 一、 游戏开始前： ➢ 1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开 ➢ 2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距
离 ➢ 二、 游戏进行时： ➢ 1.对两种违规严格控制 ➢ 2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨
论区 ➢ 3.每一轮酌情给3～5分钟讨论时间 ➢ 4.大多数团队拓需展训练要团队游5戏～7轮完成
的报纸； ➢ 4、报纸不能破，每队必须走三圈。
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➢ 游戏目的： ➢ 从游戏的团队精神中充分让每位学员达成默契，
做工作一定要默契和协作精神，特别是管理人 员，引导自己的员工做好每一件事。 ➢ 注意事项： ➢ 1、所有学员要有默契，走的时候不能说话；
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超越极限游戏规则及注意事项
拓展训练团队游戏 规则及注意事项
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拓展训练游戏《极速60秒》游戏规则
➢ 极速60秒 ➢ 游戏概述 ➢ 1.游戏名称：极速60秒 ➢ 2.游戏类别：室外，团队竞争 ➢ 3.学员人数：二至三对为佳 ➢ 4.总培训时间：60分钟 ➢ 活动布置时间：10分钟 ➢ 活动进行时间：30分钟 ➢ 回顾总结时间：20分钟 ➢ 5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，
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➢ 一、 培训器材： ➢ 1、厚垫子2块； ➢ 2、猴皮筋10米； ➢ 3、宽胶带1卷； ➢ 4、桌子2张。 ➢ 5、人数不限
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➢ 游戏规则 ➢ 1.闪电入场。 ➢ 2.所有学员左右手与相邻的学员交叉围成一个圈，
今天是我们第一个训练游戏“穿越生死线”，时间为2 小时30分。 ➢ 3.解放军一支神秘的部队，在执行任务时，由于情 报陷落而失败，我们所有人被关在一个四周都是墙 的集中营里面，手被捆绑在一起，不能分开，由于 下大雨前面的墙倒塌了，可是前面面对的是高压线， 现在是凌晨3:00钟，是逃生的最好机会，因为敌军 士兵这个时候休息、换岗，所有人要逃走，翻越出 墙。
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拓展训练团队游戏
➢ 游戏规则： ➢ 1、每队的每位学员必须依次跳过大绳且不间
断，中途如果有学员没通过，必须从头再来； ➢ 2、当每队学员全部都跳过时，再开始两个同
时跳过，中途有失败的也要从头开始； ➢ 3、依次是三人、四人一组，中途失败再从头
开始。
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➢ 注意事项： ➢ 1、所有学员必须注意安全； ➢ 2、学员一定要调整好自己，以免崴脚； ➢ 3、避免绳子打在自己的脸上后身体的其他部
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拓展训练团队游戏
➢ 培训器材： ➢ 1、小园凳子14个； ➢ 2、地毯两块。 ➢ 时间：1小时； ➢ 地点：酒店大厅； ➢ 人员：学员分成几个队，每队10人左右。
围成一个圈或长方形； ➢ 2、所有人手握竹竿（外围）准备； ➢ 3、所有学员听清口令，必须抓住前面人的竹竿，
同时把自己的竹竿传送到后面人的手里； ➢ 4、最后每个队的学员自己喊口令，统一达成默
契，完成任务，每队至少10次口令。
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➢ 游戏目的： ➢ 从游戏的团队精神中充分让每位学员换位思考，
室内足够空间亦可 ➢ 游戏布置 拓展训练团队游戏
拓展训练团队游戏
➢ 一、 培训器材： ➢ 少于等于四个队都可用一套器材 ➢ （1）一套（30张）极速60秒卡片，反正面
彩打 ➢ （2）一根12米左右的绳子（划定区域用） ➢ （3）计时手表 ➢ （4）每个队一个立式白板（或大白纸），
几支笔选用
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状态，注意安全。 ➢ 4、注意崴脚和胳膊拉伤。
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移花接木游戏规则及注意事项
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拓展训练团队游戏
➢ 一、培训器材： ➢ 1、竹竿1.5米长； ➢ 2、20根竹竿； ➢ 二、参加人员： ➢ 1、学员分成20位一组，每组性别不限。
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➢ 游戏规则： ➢ 1、所有学员前后间隔1.5米，按顺时针或逆时针
做工作一定要有计划，有组织，特别是管理人 员，引导自己的员工做好每一件事。
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➢ 注意事项： ➢ 1、所有学员注意安全，避免竹竿伤到前面后后面
的人； ➢ 2、所有学员准确地把竹竿传送到后面的人；
拓பைடு நூலகம்训练团队游戏
跳大绳游戏规则及注意事项
➢ 一、培训器材： ➢ 1、大绳（10—15米）长一根。 ➢ 二、人数： ➢ 1、每队分12人，平均分配小组。
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➢ 要求： ➢ 1、所有人必须从绳子上面过高压线，手不能
分开，不准说话。 ➢ 2、给大家3分钟时间提问，3分钟讨论。
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➢ 注意事项： ➢ 1、保护好第一和最后一个通过的队员； ➢ 2、踩队员时，背不能踩颈椎一线，踩大腿时
不能踩队员的膝盖； ➢ 3、培训师站在人数少的一边，随时观察队员
穿越生死线游戏规则及注意事项
➢ 一、拓展游戏简介 ➢ ➢ 穿越生死线是拓展训练活动中的团队合作比较经
典的游戏之一，要求所有队员在规定时间内在距 离1.3米的高墙中通过，所有队员依次从一边通过 到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允 许碰墙，否则行动将失败。这个培训游戏主要是 强调这个团队的协作与配合，资源的重要，好胜 与不合作都将遭遇淘汰，只有依靠整个团队的力 量才能顺利完成任务。
➢ 二、 游戏描述＋规则 ➢ 下面要进行的游戏会考验团队的速度，智慧与激情，尽
量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30 的卡片按顺序拿出来。 ➢ 规则： ➢ 1.每一轮的时间只有60秒。 ➢ 2.同一时间内只允许一人进入区域。 ➢ 3.一旦出现违规（卡片顺序错误，多人进区），本轮即 失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。 ➢ 4.过程中所有人不准讲话，讲话者扣除10S/次，非指定 人员触碰卡片或拿错卡片时扣除5S/次。
位。
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风火轮游戏规则及注意事项
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拓展训练团队游戏
➢ 一、培训器材： ➢ 1、报纸若干张； ➢ 2、宽胶带2卷。 ➢ 时间：1小时 ➢ 场地：室内 ➢ 人员：每组7—8人
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➢ 游戏规则： ➢ 1、所有学员分成8人一组； ➢ 2、把报纸首尾用宽胶带粘起来，粘成一个圈； ➢ 3、所有学员脚必须踩在报纸上，手扶着头顶