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站姿坐姿走姿礼仪培训课件

(四)男士基本站姿
2、男士跨立式站姿 身体立直,抬头挺胸,下颌微
收,双目平视,嘴角微闭,双脚平 行分开,两脚间距离不超过肩宽, 一般以20厘米为宜,双手手指自然 并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹 部,不要挺腹或后仰。
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(四)女生基本站姿
2、女士丁字步站姿 身体立直,抬头挺胸,下颌
微收,双目平视,嘴角微闭,面 带微笑,两脚尖略分开,右脚在 前,将右脚跟靠在左脚脚弓处, 两脚尖呈“V”字型,双手自然并 拢,右手搭在左手上,轻贴于腹 前,身体重心可放在两脚上,也 可放在一脚上,并通过重心的移 动减轻疲劳。
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1、微笑是服务人员的第一项工作
✓ 面对顾客目光友善,微笑真诚、 亲切,表情自然
✓ 伴随微笑要露出6-8颗门牙、嘴 角微微上翘
✓ 眼睛要礼貌正视顾客,不左顾 右盼、心不在焉
✓ 有目光的接触即要送上甜美真 诚的微笑
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(四)女生基本站姿
1、女士的标准站姿 身体立直,抬头挺胸,下颌微
收,双目平视,嘴角微闭,面带 微笑,双手自然垂直于身体两侧, 双膝并拢,两腿绷直,脚跟靠紧, 脚尖分开呈“V”字型(40~60 度)。
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(二)脚位
• 站立时可采取以下几种脚: • (1)丁字步站姿 • (2)分腿站姿 • (3)“V”字步站姿
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“V”型站姿
分腿站姿
丁字步站姿
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(三)手位
站立时,双手可取下列之一手: (1)垂手式站立。 (2)前腹式站立。 (3)后背式站立。 (4)单屈臂式站立。
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• 垂手垂式手式
前腹式
后背式
单屈臂式
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做第一眼魅力达人
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体态 ---无声的语言
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(四)男士基本站姿
1.男士标准式站姿 身体立直,抬头挺胸,下颌
微收,双目平视,嘴角微闭,双 手自然垂直于身体两侧,双膝并 拢,两腿绷直,脚跟靠紧,脚尖 分开呈“V”字型(40~60度)。
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什么是仪态
仪态,指的是人在行为中的姿势 和风度。包括姿势(站姿、坐姿、 走姿、蹲姿、手姿)表情(眼神、 微笑等)
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(一)目光
公务凝视区域:以两眼为底线、额中为 顶角形成的三角区。 社交凝视区域:以两眼为上线、唇心为 下顶角所形成的倒三角区。 亲密凝视区域:从双眼到胸部
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(二)微笑
美国希尔顿酒店的董事长唐纳.希尔 顿曾经说过,酒店的第一流设备重要, 而第一流的微笑更为重要,如果缺少服 务人员的微笑,就好比花园失去了春日 的阳光和春风。
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(四)不同场合的站姿
表现轻盈、端庄、典雅、娴静
标准站姿: ➢1、正式场合(如重大迎宾活动、开幕仪
式等)
➢2、非正式场合(如接待顾客站姿、交谈
等轻松环境等)
(一)正确的站Leabharlann 基本要领(1)头正 (2)肩平 (3)臂垂 (4)躯挺 (5)腿并 (6)身体重心主要支撑于 脚掌、脚弓上 (7)从侧面看,头部肩部 、上体与下肢应在一条垂直 线上
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教学目标
1、掌握标准站姿礼仪的动 作要领 2、能够运用优美站姿进行 人际交往 3、树立文明意识,养成高 度自制力,建立自信心
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教学难点
理解和掌握站姿的具体要求,做出标准动作
教学重点
对站姿动作要领的理解
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2、微笑的要素
诚恳的笑
纯净的笑
眼中含笑
• 成都光大银行职员
基本方法:放松面部肌肉,使嘴角微微 上翘,让嘴唇略呈弧形,最后在不牵动 鼻子,不发出笑声,不露出牙龈的前提 下,微微一笑。
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(三)站姿
一、站姿
站立是人们生活交往中的一种最基本的 举止。
站姿是人静态的造型动作,优美、典雅 的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。 优美的站姿能显示个人的自信,衬托出美好 的气质和风度,并给他人留下美好的印象。
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