5
2、什么情况下应洗手?
• 1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应 洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸 传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场 所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
6
3、书写，阅读正确坐姿，眼 和书本的距离应是多少？
一,正确的写字姿势是:上身坐正，两肩齐 平,头正,稍向前倾,背直,胸挺起 ,胸口离 桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同 宽；左右两臂平放在桌面上,左手按纸， 右手执笔。
• 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素， 吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表 现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重 时甚至危及生命。
7、挑食和偏食有什么害处?
• 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致 营养不良，影响生长发育和健康。
9
8、为什么饭后不宜马上进行剧烈 活动?
• 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动 后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶 心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不 良和胃病
家能认真听讲，不要做小动作或嬉戏打闹,听
得进,听得懂,然后消化吸收，运用到自己的日
常生活当中，从而轻松地预防此类疾病的发生，
小朋友们，你们说预防 ？
• 消化道传染病主要是通过病人的排泄物（如呕吐物、 粪便等）传播的，是属于病从口入的疾病，病原体 随排泄物排出病人或携带者体外，经过生活接触污 染了手、水、食品和食具吃入体内而感染。通俗一 点讲，也就是通过消化道传播的疾病。最容易通过 消化道传播的疾病有哪些呢？常见的消化道传染病 有病毒性肝炎，细菌性痢疾、脊髓灰质炎，细菌性 食物中毒以及各种肠道寄生虫病（如蛔虫病、绦虫
藏，隔餐食物应彻底加热后再食用。
• 6、控制传染源，及早发现患者进行隔离治疗
4
日常生活中应学习和养成的卫 生习惯、卫生常识
• 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? • (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗
手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤 剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
毒物品远离厨房和食品柜 • (7)服药要遵医嘱，要按说明书服用。服
药前要仔细辨认，还要注意有关药物的 禁忌事项。
18
个体卫生行为10条
• 1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲；
15
21、小学生每天应至少保持多长 时间的睡眠? • 10小时 29、维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3) 不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画
16
怎样预防食物中毒
• 1)不买不吃不新鲜和腐败变质的食品，不吃被卫生部 门禁止上市的海产品。
。2)买回来的蔬菜要在清水里浸泡半小时或更长时间， 并多换几次水，要洗得干净，以防农药对身体危害。
病、蛲虫病）等。不太常见的有伤寒与副伤寒、 霍乱与副霍乱
3
常见消化道传染病预防措施：
• 1、注意个人卫生，饭前便后洗手，不喝生水 • 2、不吃不洁或半生食物，生吃瓜果蔬菜要彻底洗净。 • 3、注意食用及选购新鲜食品和水产品，不吃外表、
气味或味道异常及腐烂变质的食物。 • 4、避免生熟食物混放或使用同一案板和菜刀 • 5、注意妥善保管食物，防蝇防尘，剩余食物要冷
12
14、为什么不能咬笔头和手指?
• (1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘 土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发 育
15、怎样预防蛔虫病?
• (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃 瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
13
16、怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃 瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
9、 看书写字时要注意什么?
• 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一 尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车 时不看书。
10
10、做眼球保健操有什么好处?
• 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼
11、每天应该刷几次牙?什么时间涮？
为什么刷牙时要每人一把牙刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次 ,一人 一把牙刷是防止互传染疾病
17、怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手 揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清 洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸 盆
14
18、怎样保持教室的清洁卫生?
• 1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦 桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮
• (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
• 3)小朋友不要到无证摊贩处买食品，不买无商标或无 出厂日期、无生产单位、无保质期限等商标不符合规 范的罐头食品和其他包装食品
• 4)生熟食品要分开，工具(刀、砧板、揩布等)要生熟 分开，做到专用，餐具要及时洗擦干净，有消毒条件 的要经常消毒。
17
怎样预防食物中毒
• (5)不吃有毒食品，如河豚鱼。 • (6)家中不宜放农药等毒品。至少要使有
二,正确的距离:眼睛与纸面的距离应保持 在一尺左右。
7
4、为什么要及时理发和经常 洗头?
• 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污
垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病， 防止生头虱
5、为什么不能喝生水?
• 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传 染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫 (蛔虫病等)。
8
6、为什么不能吃腐败变质食 物?
小学生健康知识讲座
日常健康常识和行为规范
1
尊敬的老师、可爱的小朋友们：
大家下午好！
• 美丽的春天一眨眼就要过去了，多彩的夏
日也将带给小朋友们幸福快乐的时光，但同时
夏天也是各种疾病多发季节,美好的生活是要
以健康的身体为基础的,今天,我们在一起共同
学习和了解一些与小学生息息相关的卫生常识
及夏季消化道传染病预防知识的讲座，希望大
11
12．怎样保护牙齿?
• (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3) 不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的 东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病 及时治疗
13、为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损 伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可 能损伤耳膜．引起中耳炎， 使听力下 降。甚至造成耳聋。