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2教师协助体委整队。
学生听从指挥迅速站好队
服从命令听指挥
二
三
3
分
钟
5
/
7
分
钟
二、队列队形练习
1．踏步走及立定。
2．齐步走及立定走。
三、准备活动
游戏：快找小伙伴
二、1．学生练习队形：四路纵队
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2、教法：教师口令学生练习
三、1．学生练习队形：圆形站队
2．教师口令，学生练习。
服从命令听指挥
四
16
/
18分Biblioteka 钟四、基本体操1、头部运动2、伸展运动
3、下蹲运动4、踢腿运动
5、体侧运动6、体转运动
7、全身运动8、跳跃运动
四、1．学生队形：四路纵队
教
材
1．基本体操（基本部位操）
2．器械体操（跳上、跳下）
教
学
目
标
1．初步学会一些简单的身体基本部位操的动作与方法。
2．根据动作的变换，采取形式多样的教学手段，提高学生学习兴趣和参与意识，增强学生的自信心，培养努力进取、积极向上的精神。
3．培养集体协同作战的能力，发展身体的灵敏性、协调性和节奏感，提高动作的准确性，促进身体的全面发展。
4．在集体活动中，体验群体活动的乐趣，与同伴友好交往和合作，增强集体意识与观念，养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好习惯。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
思想教育
次数
时间
一
1
分
钟
一、上课式
1．师生问好
2．教师提出学习目标与上课内容
3．教师简短动员，提出课上要求。
1学生练习队形：四列横队
地
与
器
材
大垫子1块
全课密度
基本部分密度
40%
39%
五、1．学生练习队形：四路纵队
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2．教法与学法：
（1）教师示范并讲解跳上、跳下的动作及要领。
（2）学生分组练习（加保护）
（3）教师巡视、个别辅导。
（4）教师集体辅导。
（5）学生分组练习（加保护）。
（6）分组展示展示。
（7）师生评议，表扬优秀。
团结协作，努力进取
（4）教师巡视进行辅导。
（5）学生分组练习。
（6）教师巡视进行辅导。
（7）教师裁判，分组进行演示。
（8）师生评议，表扬优秀。
五
9
/
10
分
钟
五、器械体操：跳上跳下
动作方法：
助跑、双脚踏跳，两手支撑器械，提臀收腹，压膝前送，以小腿着器械成跪撑，两臂用力由后摆至前上方制动，同时脚面和小腿用力压器械，使身体向前腾起，落地时屈膝缓冲，两臂斜上举。
六
3
分
钟
小结
讲评
布置作业
师生再见
下课
1．学生练习队形：四列横队
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2总结：师生评议，表扬先进，提出课后要求，师生互致“再见”后下课。
大胆评议，互帮互助
场
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2．教法与学法：
（1）教师逐节示范并讲解基本动作要领。
（2）学生观看并进行讨论，学生分组练习。
（3）教师口令，学生集体练习。
发现自我，展现自我
体育课时计划第三周第2次课
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
思想教育
次数
时间
要求：动作到位，身体姿势正确。