酸 枣 仁
茯 苓
知 母 川 芎 甘 草
【方解】
君：酸枣仁─养血补肝，宁心安神
臣：知母─滋阴清热，除烦
茯苓─宁心安神
佐：川芎─调畅气机，疏达肝气
酸枣仁、川芎相配，酸收辛散并用，相反 相成，具有养血调肝之用
使：甘草─和中缓急，调药
， 为肝脏之配伍之要法
【临床应用】
1.用方要点： 虚烦不眠，咽干口燥，舌红，脉弦细。 2.临证加减： （1）盗汗——牡蛎、浮小麦，滋阴敛汗。 （2）心胆气虚——龙齿、人参，补气镇惊。 （3）虚热内扰——白芍、栀子、生地，凉血 清热。
3.现代运用： 神经衰弱、心脏神经官能症、更年期综合征 等属肝血不足，虚热扰神者。 4.注意事项： 酸枣仁捣碎先煎，其安神效果更著。
失眠方剂大比拼

除了酸枣仁汤之外，归脾汤、天王补心丹也 都是治疗失眠的常用方剂，三者有什么异同 呢？
失眠方剂大比拼
方剂 病位 功 效 主 治 同 异 同 异 酸枣仁汤 心肝 归脾汤 心脾 天王补心丹 心肾
养血安神 清热除烦 养心益脾 滋阴补心 神志不安，虚烦不眠，心悸健忘 肝血不足，虚 心 脾 两 虚 ， 心阴不足， 热 内 扰 ， 头 目 眩 气 血 不 足 ， 体 心火亢盛，梦 晕 ， 心 悸 盗 汗 ， 倦 食 少 ， 面 色 遗神疲，口舌 咽 干 口 燥 ， 脉 弦 萎 黄 ， 月 经 量 生疮，大便干 或细弱。 多或淋漓不止， 燥，舌红苔少， 舌 淡 苔 白 ， 脉 脉细数。 细弱。
三脏关系密切。肝气失调、脾气亏虚导致心经气阴不
足，心失所养，则精神恍惚，睡眠不安，心中烦乱； 肝气失和，疏泄失常，则悲伤欲哭，不能自主，或言
行妄为。
【方解】
君：小麦─养肝补心，除烦安神 臣：甘草─和中缓急 佐：大枣─益气和中，润燥缓急
小麦
失眠请喝酸枣仁粥
安神药膳 酸枣仁粥



[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。 [做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。 [用法]早晚温服。 [作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈 [评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时 间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研 磨。
甘麦大枣汤
《金匮要略》
【主治】 心阴受损，肝气失和之脏躁
心阴不足 精神恍惚，睡眠不安，心 中烦乱，舌淡红苔少，脉 细微数 悲伤欲哭，不能自主,或 言行妄为，呵欠频作
心失所养
肝气失和 疏泄失常
【病机】忧思过度，心阴受损，肝气不和 【治法】养血安神，和中缓急
脏躁

脏躁一证是指五脏功能失调所致。主要与肝、脾、心
饮食治疗失眠



（一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克，捣碎成泥状，每晚睡 前服1次，连服4—5天。 （二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次 ，连服1周。 （三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。 （四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次 （五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。 （六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。 （七）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些 水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水 果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。
《 金 匮 要 略 》
酸 枣 仁 汤
失 眠
肝血不足，虚热扰神证。 失眠心悸，虚烦不安，头目眩晕，咽 干口燥，舌红，脉弦细。
肝血不足
虚热
血不养心
心 神 不 安
主治病机症候分析
酸 枣 仁 汤 证
肝血不足 虚热内扰
血不养心
心悸、失眠、头目眩晕
心烦、咽干口燥 盗汗 脉细弦
虚热迫津外泄 血虚肝旺
病机：肝血不足，血不养心，虚热内 扰心神。 治法：养肝血＋滋阴清热除烦＋安心 神。