职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
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一、霍兰德职业兴趣理论的应用
美国约翰·霍普金斯大学心理学教授约翰·霍兰德认为，职业性向，包括价值
观、动机和需要等，是决定一个人职业选择的重要因素。霍兰德经过大量的
分析研究，把职业兴趣分为六种基本类型：
实际型（R）
研究型（I）
艺术型（A）
社会型（S）
企业型或事业型（E）
罗斯福总统的夫人在本宁顿学院念书的时候，打算在电讯业 找一份工作，以补助生活。他的父亲为他引荐了自己的一个好朋 友——当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。
将军热情地接待了她，并认真地问：“想做哪一份工作？” 她回答说：“随便吧。” 将军神情严肃地说：“没有任何一类工作叫‘随便’。” 片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：“人生 的道路是目标铺出来的。”
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一、职业发展目标确定的意义
确定职业目标是制定职业生涯规
划的关键，目标是激励我们走向成功
的动力，志向是事业成功的基本前提。
职业生涯目标的设定，是职业生涯规
划的核心。一个人事业的成败，很大
程度上取决于他有无正确适当的目标。
没有志向，事业成功就无从谈起；没
有目标，如同驶入大海的孤舟，四野
茫茫；没有方向，不知道自己走向何
常规型（C）
基本类型
特
点
实际型（R） 拥有创造或机械方面的能力，喜欢与实体、机器、工具、动植物在一起的工作或户外工作。
研究型（I） 喜欢观察、学习、研究、分析、评估或解决问题，擅长归纳思考类的活动。
艺术型（A） 拥有艺术、创新或直觉上的能力，喜欢在非结构性的环境下工作。
社会型（S） 喜欢和人在一起的工作，告知、唤醒、训练、帮助、培养他们，具有言谈能力技巧
第一部分 1、 第二部分 第三部分 第四部分 第五部分 第六部分 第七部3、
。
你所感兴趣的活动（P81）
你所擅长或胜任的活动（P82）
你所喜欢的职业 （P83）
你的能力类型简评（P84）
统计和确定你的职业倾向（P84）
你所看重的东西——职业价值观（P85）
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
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四、目标的分解与组合
1、目标的分解 （1）按目标的性质分解。
①外职业生涯目标。工作单位、工作职务、工作内容、工 作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等 。
②内职业生涯目标。观念改善、掌握新知识、提高心理素 质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。 （2）按目标的时间分解（P74）
职业目标 短期目标 中期目标
除了这“三定”，还有很重要的“一定”，就是 “定心”。
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三种职业生涯发展路线
1．专业技术型发展道路 2．行政管理型发展道路 3．自我创业
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三种职业生涯发展路线
在发展路线抉择过程中，可以针对下面 三个问题询问自己：
A、我想往哪一路线发展? B、我适合往哪一路线发展? C、我可以往哪一路线发展?
长期目标及 人生目标
基本特征
制定要求
目标可能是自己选择，也可能是企业或上级安排的被动接受的 ①②
结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定目标
①②
目标是自己认真选择的，和社会发展需求相
结合
①②③④
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四、目标的分解与组合 2、目标组合 （1）时间上的组合。设计的目标可以是同时并进和连续性的 （2）功能上的组合。各个目标之间的因果关系、互补作用。 （3）全方位组合。将家庭生活、职业生涯、个人事务等目标综 合考虑。
案例6
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海 岸笼罩在浓雾中。在对岸21英里的 卡塔林纳岛上，一个34岁的女人涉 水进入太平洋中，开始向加州海岸游 去……“说实在的，我不是为自己找 借口，如果当时我看见陆地，也许我 能坚持下来”
人们拉她上船的地点，离加州只 有半英里！（P70）
费罗伦丝·查德威克
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
如何确立目标 1、要适合自身的特点。 2、要符合社会与组织的需求。 3、要高低恰到好处，生涯目标是高一点好。
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
确立目标“三定”原 则 1、“定向”：定职业方向
2、“定点” ：定职业发展的地点 3、“定位”：定自己水平、能力、薪资期望
三、施恩职业锚理论的应用
1、技术或功能型职业锚 2、管理型职业锚 （1）分析能力 （2）人际沟通能力 （3）情感或控制能力 3、创造型职业锚 4、自主与独立型职业锚 5、安全型职业锚
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职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
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四、找出你的职业锚
1、你在读高中时期主要对哪些领域比较感兴趣？ 2、你在读大学时期主要对哪些领域比较感兴趣？ 3、你毕业之后从事的第一种工作是什么？ 4、当你开始自己的职业生涯的时候，你的抱负或长期目标 是什么？ 5、你第一次换工作或换公司的情况怎样？ 6、你后来换工作、换公司或换职业的情况是怎样的？ 7、当你回首自己的职业经历时，你觉得最令自己感到愉快 的是哪些时候？ 8、当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到不愉 快的是哪些时候？
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
择己所爱，择己所长， 择世所需，择己所利。
在选择的时间上不宜拖得过长；在选择的对象上 不宜同时选两个以上目标；在考虑社会需要与个人价 值观、兴趣、个性、能力及年龄大小因素、人际关系 因素、经济状况因素、本职工作因素的基础上，注意 扬长避短。
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
方。只有树立了目标，才能明确奋斗
方向，犹如海洋的灯塔，引导你避开
险礁暗石，走向成功
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
二、职业发展目标的分类
人生 目标
40年左右。
中期 目标
三至五年
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长期 目标
五至十年
短期 目标
一至二年
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三、职业发展目标的确定
案例7
由罗斯福总统的夫人与萨尔洛夫的一次对话所带来的启示
职业选择中的十大关系
2、“有名”VS“无名” 通常的人格分为两种：一是内在型人格，
另外一种是外在型人格。内在型人格的特点 是做事情主要自己舒服，有自我满足的标准； 而外在型人格就比较在乎选择有普遍影响力 的组织作为自己的存身之所。
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
职业选择中的十大关系
2、“有名”VS“无名”
职业生涯规划第四章职 业发展目标的确定
2020/12/15
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
学习目标
了解目标在职业发展中重要作用 了解职业发展目标确定的意义及分类 了解如何选择适合自己的发展目标 了解目标抉择中要注意的问题
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
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目标在职业发展中的重要作用 如果没有目标，人生将会怎样？
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
职业选择中的十大关系
1、“热门”VS“冷门”
一个行业热门，通常竞争性也特别强，对人才的要 求不是常规的要求，也不是安身立命的要求。对热门 行业的选择要有非常强的竞争力，包括要有对待热门 行业中的冷脸的很强的心理承受能力。很多人在热的 行业中可以遇到特殊的机会，但在大多数情况下，热 门行业不适合普通人的选择。
有一天，一群动物聚在一起，彼此羡慕对 方的优点，抱怨自己的缺点，于是决定成立一 所学校，希望透过训练，使自己成为一个通才。 他们设计了一套课程，包括奔跑、游泳、飞翔 和攀登。所有动物都注了册，选修了所有的科 目。
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
结果是：小兔子在奔跑方面，名列前茅，但一 到游泳课就浑身发抖；小鸭子在游泳方面，成绩优 异，飞翔也还差强人意，但是奔跑与攀登的成绩却 惨不忍睹；小麻雀在飞翔方面轻松愉快，但就不能 正经奔跑，碰到水就几乎精神崩溃；至于小松鼠， 固然爬树的本领高人一等，奔跑的成绩也还不错， 却在飞翔课中学会了溜课。
企业业型型 （或E）事
喜欢和人在一起的工作，基于组织或经济收益，去影响说服人们或从事任务的执行、领 导或管理。
常规型（C） 喜欢和资料在一起的工作，拥有事务或数值能力，在别人的指示下，完成各种细节事项。
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
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二、职业性向测验——利用霍兰德职业 性向测验表测你的职业性向
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
一个长远目标应符合五个标准
1、自我认真选择的； 2、每种选择结果，都一一做过评估； 3、你为自己的选择感到骄傲，并充满信心， 且愿意公之于众； 4、承诺愿付诸行动来完成； 5、适合你的生活模式，符合你的价值观。
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一则西方寓言故事
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
职业选择中的十大关系 1、“热门”VS“冷门”
冷的行业不是因为处于前增长中，就是处 于下坡状态——在走下坡路的情况下，要考虑 的是怎样改变眼前的困境；处于前增长的状态， 意味着离热不远。所以对很多人才来说，在热 门与冷门之间不妨选择“冷门”。
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
大家愈学愈迷惑，愈学愈痛苦，终于决定：停
止盲目学习别人，好好发挥自己的长处。他们不再
抱怨自己、羡慕别人，因此又恢复了往日的活泼和
快乐。
职业生涯规划第四章职业发展目标的 确定
很多时候，我们所盼望的东西并不真正适合 我们，可是往往为了别人的眼光，我们委屈了自 己。人的一生，有很多这样美丽的诱惑，正如世 间有太多好看的鞋子一样，我们所选择的只是适 合自己的一种。一件东西、一项职业，抑或一生 的选择，并不在于它是否美丽奢华，被人羡慕， 关键在于对自己是否真的合适。