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(完整)一年级篮球基本姿势教案.doc

体育课教案
班级一年级一班人数:42人授课教师宋志伟
教学内容 1.行进间运球 2.游戏:齐心协力(运球接力)

1. 介绍篮球基本姿势,使学生了解篮球基本姿势;
学 2. 学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作,使学生初步掌握篮目球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作,发展学生的身体协调性;标 3. 培养学生吃苦耐劳的精神。


教学内容

一、课堂常规
1.体委整队
2.师生问好

3. 宣布内容始
4. 检查服装。


5.
安排见习生

二、队列练习
1.原地转法
2.齐步走立定

一、球操(音乐)备 1. )头部运动
2)上肢运动
3)体转运动

4)体侧运动
5)跳跃运动

二、专项准备活动
压指和手腕活动
三、熟悉球性练习
1、地滚球
2、两手拨球练习
3、腰部绕球次时
组织教法与要求
数间
组织:学生站成四列横队。

1
至三
2分
要求:上课铃响,集合要快静齐,精神饱满。

次钟
教法:
1.教师讲解动作方法。

2.学生进行队列练习
3.练习中发现问题及时给予指导。

要求: 1. 精神饱满
2.动作整齐一致
4
×组织:四列横队+ + + + + + + + + +
8 + + + + + + + + + +
拍+ + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + +
3 教法:△


1. 教师做示范动作,并讲解动作要领。

学生模仿4

动作。



2. 教师带领学生练习,同时进行指导与纠正。

3. 听音乐节奏完成。

要求:
1.动作舒展,协调有力。

2.做绕环时球不能触及到身体各个部位。

一、学习基本姿势 (准备
姿势)
1、.动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽, 脚跟微微提起, 两腿微屈, 上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。

重点:两腿分开,膝盖弯曲
难点:重心位置

1、基本姿势与起动

组织:二列体操队形。

教法:
1. 示范技术动作。

2. 讲解该动作用途及动作方法。

3. 学生练习。

A .模仿练习。

B .基本姿势练习。

C .持球基本姿势练习。

4. 教师根据学生练习情况,纠正错误动作。

要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。

组织:二列体操队形。

3
教法:

二 1. 教师示范,讲解起动的用途,动作方法,动作
十 要领。

3 分 2. 学生练习。


(1)体会身体前倾及蹬地动作。

(2)起动跑的前两三步练习。

1 (3)完整的起动练习。

3. 纠正错误动作。


要求:反应要快,蹬地迅速有力。

2


组织:两列横队。

3
教法:
次 1. 找出一传接球较好同学与教师对传,边传边讲 分
3
解技术动作要领。


七 2. 学生练习。

2、基本姿势与传球
(1)持球手法练习。

学生每人右侧前方放一球, 3


钟 练习时,根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势, 教师检查持球手法是否正确。

1
(2)接球徒手模仿练习。

练习时,根据教师的信 次 号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓 1 冲动作。


(3)双手接胸前高度的球。

(4)双手胸前徒手模仿练习。

(5)双手胸前传接球练习。

2
二、游戏: 至 游戏规则:
齐心协力(运球接力) 3 1.听到“哨声”方可开始比赛。

.出发的同学回 方法:略 次
来后必须站到队尾把球从头上开始传下一个同
学。

1.放松活动(音乐伴结
奏)

2. 教师小结

3. 师生再见,布置收
分器材。

1.录音机: 1 台

2.哨子: 1 个

3.标志桶: 8 个

4.小篮球: 29 个

5.呼啦圈: 4 个




2.每个同学要手递手的传球,球掉后从原处捡球
继续比赛
3.必须右手开始,绕“标志物”折返后换另一只
手。

4.比赛中,球滚出必须在滚出处再开
两组织:成圆形队。

1
教法:教师带领学生进行放松活动。



要求:动作舒展、轻松愉悦。


预计负荷。

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