《素质拓展》课程教学大纲
课程代码：
课程名称：素质拓展
课程类型：通识选修课
先修课程：无
适用对象：全校本科专业
开课单位：体育部
总学时数：32 (理论教学学时：2 ;其他教学学时：30)
学分：2
一、课程教学目标及学生能力培养要求
（一）课程性质、目的、主要任务
素质拓展课简称拓展训练，这是一种体验式教育模式，对大学生的综合素质能够进行很好的锻炼。

结合大学校园的实际情况，对提高大学生挑战自我、熔炼团队具有极其重要的作用。

它通过体验、反思、总结和应用四个环节，培养同学们积极的自我挑战能力和良好的团队协作的能力。

（二）学生能力培养的基本要求
素质拓展是一门实践性课程，在教学中，与德育相融合，改革体育教学模式，引导学生养成运动习惯，掌握运动技能，发展健全人格，弘扬体育精神;以培养学生解决问题的能力和实际操作技能为主要目标，重视基础理论、基础知识与基本技能的教学，并紧密跟踪学科前沿，使学生能更及时的了解本学科的最新发展动态。

二、课程的教学内容与学习目标
（一）理论教学
第一章素质拓展基础知识
学时：2
主要内容：
1.素质拓展运动概述
2.当今现状以及未来发展
教学目标：了解素质拓展运动基本理论知识，掌握其当今现状及未来的发展趋势。

教学要求：了解素质拓展运动的起源、发展现状和趋势、特点、分类以及功能，理解影响素质拓展的要素。

通过学习，使学生能够承担社会责任，提升主人翁意识，做好社会主义接班人，为拓展行业发展贡献自己的力量。

重点：了解素质拓展的概念及特点，基本掌握素质拓展开展的形式。

难点：素质拓展的分类和特点，基本掌握素质拓展开展的形式。

教学方法：讲授、讨论、多媒体
（二）实践教学
1.实践项目与学时
2.教学基本要求
项目一:
名称：素质拓展团建训练（一）
教学目的：了解素质拓展技术训练的基本内容及方法，掌握素质拓展运动团建的基本训练方法和技巧。

基本要求：通过本实践的设计与实施，掌握拓展团建的技巧。

项目二:
名称：素质拓展团建训练（二）
教学目的：掌握素质拓展运动团建的基本训练方法和技巧。

基本要求：通过本实践的设计与实施，掌握拓展团建的方法。

项目三:
名称：素质拓展心智类项目训练（一）
教学目的：通过实践掌握心智类项目特点及教学指导技巧。

基本要求：通过本实践的设计与实施，使学生掌握心智类项目教学技能和指导技巧，熟练教学方法。

项目四:
名称：素质拓展心智类项目训练（二）
教学目的：通过实践掌握心智类项目特点及教学指导技巧。

基本要求：通过本实践的设计与实施，使学生掌握心智类项目教学技能和指导技巧，熟练教学方法。

项目五:
名称：素质拓展心智类项目训练（三）
教学目的：通过实践掌握心智类项目特点及教学指导技巧。

基本要求：通过本实践的设计与实施，使学生掌握心智类项目教学技能和指导技巧，熟练教学方法。

项目六:
名称：素质拓展心智类项目训练（四）
教学目的：通过实践掌握心智类项目特点及教学指导技巧。

基本要求：通过本实践的设计与实施，使学生掌握心智类项目教学技能和指导技巧，熟练教学方法。

项目七:
名称：素质拓展协作类项目训练（一）
教学目的：通过实践掌握协作类项目特点及教学指导技巧，熟练掌握项目操作方法。

基本要求：通过本实践的设计与实施，使学生掌握协作类项目教学技能和指导技巧，掌握教学方法。

项目八:
名称：素质拓展协作类项目训练（二）
教学目的：通过实践掌握协作类项目特点及教学指导技巧，熟练掌握项目操作方法。

基本要求：通过本实践的设计与实施，使学生掌握协作类项目教学技能和指导技巧，掌握教学方法。

项目九:
名称：素质拓展协作类项目训练（三）
教学目的：通过实践掌握协作类项目特点及教学指导技巧，熟练掌握项目操作方法。

基本要求：通过本实践的设计与实施，使学生掌握协作类项目教学技能和指导技巧，掌握教学方法。

项目十:
名称：素质拓展协作类项目训练（四）
教学目的：通过实践掌握协作类项目特点及教学指导技巧，熟练掌握项目操作方法。

基本要求：通过本实践的设计与实施，使学生掌握协作类项目教学技能和指导技巧，掌握教学方法。

三、课程章节与学时分配表
四、考核方式与评价结构比例
（一）考核方式: 考查（技能）
(二）成绩构成
1.平时成绩（40%）：包括课堂考勤占20%、小组作业占20%。

2.期末成绩（60%）：期末成绩为技能考核，评分标准如下
（1）个人实践得分：（30分）
方法：按照个人实践挑战类项目进行考核，依据项目特点及规则要求，教师进行评定。

根据项目挑战要求及团队贡献，进行项目布课和实操体验，依据项目特点和完成度进行失误减分，每次减2分。

（2）团队实践得分：（30分）
方法：按照团队成长值及实践计划实施过程，从四大阶段评定团队融合指数，教师进行评定。

团队项目依照规则要求进行评分，数量挑战项目按照次数得分，时间挑战项目按照完成总时得分。

五、教学建议
素质拓展为体验式教育课程，是以学生为主体，以体验为手段，通过情景假设及体验，以实现团队协作和个人价值实现。

在上课过程中，对器械及场地要求较高，任课教师需认真备课，可根据天气等客观情况，调整上课单元授课顺序，达到最佳教学效果。

六、课程教材及主要参考书
(一）推荐教材
[1] 徐文琦.《体验式培训理论与实务》.华中科技大学出版
社.2017.11。

(二）推荐参考书
[1] 胡炬波，厉丽玉.《户外运动与拓展训练》.浙江大学出版社.2017.08。

[2]胡晔.《绳索救援技术基础》.中国建材工业出版社.2016.06。

七、编制说明
（一）编制依据
《素质拓展》课程大纲在《高等学校体育学类本科专业教学质量国家标准》指导下，按照普通高等教育“十一五”国家级规划教材为依据，依据基本内容纲要，结合休闲体育本科专业人才培养方案（2017修订版）编制。

（二）其他说明
体育课程在教学过程中，要注意对学生的安全教育，课上热身练习要充分，尽量避免运动损伤。

要强调学生着装，必须着运动服、运动鞋上课。

老师要强调课下练习，包括所学技能和体能练习，建立良好的身体锻炼习惯。

大纲制定人：黄琪
大纲审定人：王幸新
制订日期： 2019年9月1日。