一年级体育基础理论课考试卷
姓名：学号：课次：
教师：得分：
一、填空题（共25分每题0.5分）
1.“体育”在我国是一个总概念，它包括 1 、 2 和 3 三个部分，
三者之间既有区别又有联系，共同构成了广义体育的整体。

三部分在目的、作用、对象等方面各有侧重，但都以 4 为基本手段。

2.请你写出5种耐力测试的方法 5 、 6 、7 、8 、9 。

3.身体锻炼的基本原则10 、11 、12 、13 。

4.你能写出大学生体质健康标准测试的部分内容：14 、15 、16 、
17 、18 、19 。

5.影响肌肉收缩力量的因素20 、21 、22 、23 。

6.中枢神经系统的基本活动方式是24 。

我们学习、掌握、巩固运动技能的过程就是
建立25 的过程。

而人体遇到外界某种干扰所产生的本能的反映称为26 。

7.在运动前做准备活动可以使人体的体温升高，从而降低肌肉的27 ，克服内脏器官
的28 ，提高神经系统的灵敏性。

8.人体运动时的直接能源物质是29 。

为了及时补充直接能源的合成，其补充途径有
30 、31 、32 。

9.在日常生活中，常用的止血方法有33 、34 、35 。

10.红细胞的主要机能是：36 、37 。

红细胞的这两个机能都是通过它所含有的
38 来完成的。

我国健康男性每100ml血液中这种物质的含量约为39 ，女性约
为40 。

11.衡量人体氧运输功能强弱的重要标志是41 。

12.人体生命的最基本特征是42 。

13.闭合性软组织损伤的一般处理措施是43 、44 、45 、46 、
47 、48 。

14.体重、胸围、身高指数反映人体的49 和50 程度；
二、名词解释（共16分每题4分）
1.健康
2.运动负荷
3.极点
4.高血压
三、简答题（共35分每题7分）
1.请你根据牵张反射原理，简述练习引体向上的技巧。

2.请说出重力性休克产生的原因及其处理方法与预防措施。

3.常常人们从电视中看到各种体育运动比赛项目，有趣的是：跳水运动员在空中做动作时，
头和手的动作快于身体；举重运动员提杠铃时，习惯地将头向后仰。

这是为什么呢？请你分析做“双杠肩倒立”时，要想使动作做得规范，你应该注意什么？
4.试从能量代谢角度，简述健身跑的特点。

5.肌肉的收缩形式有哪些？请你以练习腹肌为例，按照肌肉收缩形式的类别，分别设计1
种腹肌练习的方法？
四、论述题（共24分每题12分）
1.有A、B两人，安静时心率均为65次/分，让A、B两人在同一条件下分别进行5分钟的
定量负荷运动测试。

我们分别测得A、B两人在运动开始后第1、第2、第3、第4、第5分钟和运动结束后第1、第2、第3分钟的心率如表所示。

请作出A、B 两人的“心率——时间”变化曲线图，并根据两人的曲线图，分析与评价A、B 两人机能水平高低。

2.曾经某大学校园举办一次篮球比赛，在半决赛中由于双方实力相当，比赛异常激烈。

就
在这次比赛中发生一件意想不到的事：双方运动员在篮下争夺篮板球时，突然从观众人群中滚出一只篮球，一名运动员抢球落地时正好脚踩在球上，造成人后仰倒下，后脑着地，头部流血，意识出现模糊，呼吸困难，前臂骨出现开放性骨折，踝关节扭伤，并伴随颈、背部疼痛不适的感觉。

请问假如你在当时的比赛现场，让你对这名运动员实施急救，你应该如何进行现场处理呢？（要求写出：1、处理原则。

2、处理步骤。

3、处理具体方法。

）
南京大学体育基础理论课考试答题卷姓名学号课次
教师得分一、填空（共25分每题0.5分）
（1）（2）（3）（4）（5）（6）（7）（8）（9）（10）（11）（12）（13）（14）（15）（16）（17）（18）（19）（20）（21）（22）（23）（24）（25）（26）（27）（28）（29）（30）（31）（32）（33）（34）（35）（36）（37）（38）（39）（40）（41）（42）（43）（44）（45）（46）（47）（48）（49）（50）
三、名词解释（共15分每题3分）
1、健康
2、运动负荷
3、极点
4、高血压。