古代世界人口粗略估计对于古代世界各国的人口数量统计和排名，有两种方法，一种是基于现代国家版图的历史回顾，另一种是按古代国家实际分布情况来进行统计。

对于前一种，目前已经有多个版本，而后一种则尚缺乏比较完整的版本。

本文探索按照古代国家实际分布情况来对每个世纪的世界主要大国进行人口统计和排名。

人口的数据主要从琼斯的《世界历史人口图集》和胡焕庸的《中国人口史》提取，参考麦迪森《世界经济千年统计》、帕尔格雷夫《世界历史统计》和葛剑雄的《中国人口史》。

这些参考书籍里面的人口数据很难说十分精确，但毕竟是目前为止在古代人口统计方面最权威的资料了。

但他们的数据是基于现代国家版图的历史回顾，主要难点在于把这些数据按古代国家实际分布的情况进行还原。

首先把一个古代国家分解成相当于现代国家的各部分，然后根据上述的资料来估计其各部分的人口数量，再汇总统计这个古代国家的人口。

各国的人口数据包括其全部有效控制地区的数据，包括本土、殖民地和实际上已丧失独立性的属国的数据，但不包括那些仍保持独立性，只是象征性地称臣纳贡的属国和保护国。

从数据中可以看出，从公元前5世纪到公元21世纪，总计26个世纪的世界第一人口大国之中，有2个主体部分位于西亚，有2个主体部分位于欧洲，另有4个位于印度，其余18个均位于中国。

古代中国和印度的人口一直遥遥领先于世界其它国家和地区，古代中国的人口占世界人口的构成比大体上在20-35%之间波动，古代印度（含巴基斯坦和孟加拉国）的人口占世界人口的构成比大体上在18-30%之间波动。

因此，凡统一了中国或印度大部分地区的古代国家，均足以在当时的世界人口大国中处于数一数二的地位。

在18世纪工业革命之前，世界各国均处于农牧业社会，人均GDP均相差不大，人口与综合国家之间有很大的相关性。

虽然也有一些例外，如一些以军事立国的游牧国家，如匈奴、蒙古等，军事实力远超其人口的水平，还有一些专门从事贸易和手工业的城邦国家，如腓尼基城邦、希腊城邦等，经济实力远超其人口的水平，但只是一些特例而已。

工业革命之后，人口已经不是决定综合国力的主要因素，但仍然与一个国家的发展潜力有着很大的关系。

公元前15世纪世界主要人口大国排名：1、古埃及第18王朝（前1400年，420万）2、赫梯帝国（前1400年，180万）3、米坦尼王国（前1450年100万）公元前1567年古埃及第18王朝建立，进入古埃及历史上的全盛时期，公元前15世纪统治今埃及、苏丹北部和利比亚西北部，并向西亚的巴勒斯坦、黎巴嫩、叙利亚地区扩张。

公元前15世纪末统治人口约420万。

赫梯帝国尚处于上升阶段，统治今土耳其东部地区，公元前15世纪末人口约180万。

米坦尼的统治中心位于今伊拉克北部和叙利亚，公元前15世纪中期全盛时期的人口约为100万。

公元前1400年世界人口约为4000万公元前14世纪世界主要人口大国排名：1、古埃及第18王朝（公元前1300年，430万）2、赫梯帝国（前1300年，220万）3、迈锡尼王国（前1300年，150万）4、亚述帝国(前1300年，100万)埃及帝国仍统治北非的埃及和苏丹北部等地，并维持对西亚的地中海东岸地区的控制，公元前14世纪末人口约为430万。

赫梯帝国与亚述帝国合力攻灭米坦尼王国，向叙利亚、伊拉克北部扩张，公元前14世纪末处于全盛，人口约为220万。

迈锡尼王国位于伯罗奔尼撒半岛东北部地区，公元前14世纪进入繁荣时期，成为希腊诸城邦的盟主，公元前14世纪末其控制的人口约为150万。

亚述帝国开始在伊拉克北部崛起，兼并了米坦尼王国的大部分土地，公元前14世纪末人口约为100万。

公元前1300年世界人口约为4200万公元前13世纪世界主要人口大国排名：1、商王国（前1200年，500万）2、古埃及第19王朝（前1250年，440万）3、亚述帝国（前1220年，220万）4、迈锡尼王国（前1250年，150万）商王国在中国黄河流域崛起，进入殷墟时代，并向长江流域和西北地区扩张，全盛时期（公元前1200年前后），商及其诸侯国控制下的人口约为500万。

埃及帝国仍统治北非的埃及和苏丹北部等地，并维持对西亚的地中海东岸地区的控制，第19王国全盛时期（公元前13世纪中期）的人口约为430万。

亚述帝国在西亚进行扩张，击败赫梯和巴比伦第三王朝，公元前1220年前后统治的人口达到约220万。

迈锡尼王国在公元前13世纪前期仍处于繁荣时期，为希腊诸城邦的盟主，公元前13世纪中期，迈锡尼王国及其属国的控制下的人口约为150万。

公元前1200年世界人口约为4400万公元前12世纪世界主要人口大国排名：1、商王国（前1100年，500万）2、古埃及第20王朝（前1150年，360万）3、埃兰王国（前1130年，170万）4、巴比伦第四王朝（前1100年，100万）商王国继续维持对黄河流域及周边四方诸侯的控制，公元前12世纪末，商及其诸侯国控制下的人口约为500万。

埃及帝国仍维持在埃及和苏丹北部的统治，但失去了亚洲的领土，第20王国强盛时期（公元前12世纪中期）的人口约为360万。

埃兰王国在苏萨王朝统治下进入其历史上的第二个全盛时期，攻灭巴比伦第三王朝，其控制的人口在公元前1130年前后达到约170万。

巴比伦第四王朝在第三王朝灭亡之后兴起，击败埃兰和亚述，公元前12世纪末人口约为100万。

公元前1100年世界人口约为4700万公元前11世纪世界主要人口大国排名：1、周王国（前1000年，500万）2、古埃及第21王朝（前1000年，150万）3、巴比伦第四王朝（前1050年，100万）公元前1046年，周王国取代了商王国对黄河流域及周边地区的控制，公元前11世纪末周及其诸侯国控制下的人口约为500万。

埃及再次进入南北分裂的时代，第21王朝控制埃及北部和中部，公元前11世纪末其控制的人口约为150万。

巴比伦第四王朝维持对伊拉克南部的统治，公元前11世纪中期人口约为100万。

公元前1000年世界人口约为5000万公元前10世纪世界主要人口大国排名：1、周王国（前920年，600万）2、埃及第22王朝（前930年，350万）3、以色列-犹太王国（前940年，50万）公元前10世纪中后期，周王国处于全盛阶段，向东南和向西扩张了势力范围，公元前920年前后，周王国及其诸侯国控制下的人口约为600万。

公元前945年，埃及第22王朝建立，一度统一了上下埃及，并远征巴勒斯坦和腓尼基，极盛时期控制的人口约为350万。

以色列-犹太王国处于其历史上的黄金时期，公元前10世纪中叶人口约为50万。

公元前900年世界人口约为5800万公元前9世纪世界主要人口大国排名：1、周王国（前800年，700万）2、亚述帝国（前800年，120万）3、乌拉尔图王国（公元前800年，80万）周王国处于其后期的衰落阶段，但仍能维持对黄河流域及周围地区的控制，公元前9世纪末，周王国及其诸侯国控制下的人口约为700万。

亚述帝国重新崛起，在西亚进行扩张，9世纪末已控制了今伊拉克北部和叙利亚东部，人口约为120万。

公元前840年代乌拉尔图王国统一了凡湖地区，并在土耳其和叙利亚进行扩张，公元前9世纪末，其控制下的人口约为80万。

公元前800年世界人口约为6600万公元前8世纪世界主要人口大国排名：1、周王国（公元前770年，700万）2、古埃及第25王朝（前700年，400万）3、亚述帝国（前700年，390万）4、乌拉尔图王国（前750年，160万）公元前8世纪周王国逐渐失去了对各诸侯国的控制。

在公元前770年西周王朝结束之前，周王国及其诸侯国控制下的人口约为700万。

公元前715年，努比亚王国统一了上下埃及，建立了埃及第25王朝（努比亚王朝），公元前8世纪末埃及第25王朝统治下的人口约为400万。

亚述帝国进入全盛阶段，在西亚进行大规模扩张，征服巴比伦等国，公元前8世纪末亚述帝国统治下的人口已达到约390万。

乌拉尔图王国是与亚述争霸西亚的主要对手，公元前8世纪前期处于全盛，后期则开始衰落。

其全盛时期控制下的人口约为160万。

公元前700年世界人口约为7600万公元前7世纪世界主要人口大国排名：1、亚述帝国（前670年，690万）2、米底王国（前600年，310万）3、古埃及第26王朝（前600年，300万）4、新巴比伦王国（公元前600年，250万）公元前7世纪大部分时间亚述军事帝国十分强盛，征服了埃及第25王朝和埃兰王国，但公元前630年代之后突然衰落并于公元前612年灭亡。

在征服埃及之后其统治下的人口曾达到690万。

公元前700年米底王国建立，征服了伊朗大部分地区，公元前612年灭亚述帝国之后，瓜分了亚述的东部领土，公元前7世纪末统治人口约为310万。

古埃及第25王朝灭亡之后，公元前664年第26王朝建立，重新统一了埃及，公元前7世纪末其人口约为300万。

新巴比伦王国于公元前626年建立，并联合米底攻灭了亚述帝国，分得了亚述的西部领土，公元前7世纪末其人口约为250万。

公元前600年世界人口约为8700万公元前6世纪世界主要人口大国排名：1、波斯帝国（前500年，1740万）2、米底王国（前560年，520万）3、新巴比伦王国（前550年，380万）4、古埃及第26王朝（前550年，360万）5、吕底亚王国（前550年，150万）公元前550年，波斯帝国建立，此后征服了西亚、中亚、北非、东南欧大片土地，成为世界历史上第一个洲际巨型帝国，公元前6世纪末统治区域内的人口达到约1740万，成为世界历史上第一个人口超过1000万的国家。

米底王国在公元前6世纪初征服了土耳其东部地区，统治人口曾达到约520万。

公元前6世纪前期新巴比伦王国在西亚进行大规模扩张，其全盛时期统治人口达到约380万。

古埃及第26王朝在公元前590年征服努比亚北部，公元前6世纪中期统治人口约为360万。

公元前6世纪前期吕底亚王国征服了土耳其西海岸的大部分希腊城邦，其全盛时期统治人口约为150万。

公元前500年世界人口约为1亿公元前5世纪世界主要人口大国排名：1、波斯帝国（前480年，1800万)2、摩揭陀国（前400年，800万）3、楚王国（前400年，400万）公元前550年，波斯帝国建立，此后征服了西亚、中亚、北非、东南欧大片土地，成为世界历史上第一个洲际巨型帝国，公元前480年前后达到全盛，统治人口约1800万，也是世界历史上第一个人口超过1000万的国家。

印度正处于“十六雄国”时代，公元前5世纪末摩揭陀国控制了恒河中下游地区，人口约800万，成为南亚人口最多的国家。

中国正处于战国时代，楚王国控制长江流域及以南地区，公元前5世纪末人口约400万，成为东亚人口最多的国家。

公元前400年世界人口约为1亿公元前4世纪世界主要人口大国排名：1、亚历山大帝国（前323年，2050万）2、孔雀帝国（前300年，1870万）3、波斯帝国（前340年，1850万）4、楚王国（前300年，500万）公元前336-前323年，马其顿王国的亚历山大大帝征服了原波斯帝国统治地区和印度河流域，加上原来控制的希腊和小亚细亚地区，人口约2050万，是世界历史上第一个人口超过2000万的国家。