职业生涯规划实践篇(1)
企业型(E)人的特点
5号
➢ 向人推销自己的产品或观点 ➢ 追寻领导力与社会影响 ➢ 有抱负，责任感强烈，勇于
承担压力
➢ 言语说服能力强 ➢ 销售、管理人员、政治家、
律师、思想领袖
P29
职业生涯规划实践篇(1)
企业型 E
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
喜欢领导和支配 经济和 说服他人或支配 律师、政治
P9
职业生涯规划实践篇(1)
人生存在天堂吗？
如果人能从事自己感兴趣的工作， 那么，人生就是天堂。
P10
职业生涯规划实践篇(1)
我们的困惑
常见想法 先就业后择业 等我有了钱，再……
不幸的现状 做着自己并不真正喜欢的事情 赚着自己并不真正需要的钱 讨好自己并不真正关心的人
P11
职业生涯规划实践篇(1)
2. 因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣 作为自我探索的一个重要方面，并 研制出了多种量表来测量人们的职 业兴趣。
3. 同时，对于工作世界的划分在很大 程度上也是参照对职业兴趣的划分 进行的。
P8
职业生涯规划实践篇(1)
目录
• 兴趣与职业生涯发展关系 • 我们的困惑 • 自我兴趣探索 • 霍兰德的类型论 • 霍兰德理论的应用
如：建筑师代码是AIR;律师代码是：EAS。
霍兰德《职业索引》和《科系指引》
P20
职业生涯规划实践篇(1)
实用型（R）人的特点
➢ 喜欢具体的任务 1号
➢ 工具使用、动手能力强 ➢ 喜欢做体力工作、户外活动 ➢ 更喜欢与物打交道 ➢ 技术性行业工作人员 ➢ 工程师、木匠、外科医生
P21
职业生涯规划实践篇(1)
实用型 R
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职
用手、工具、机 具体实 使用手工或机械 园艺师、
P22
职业生涯规划实践篇(1)
研究型人（I）的特点
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2号
➢ 喜欢探索和理解事物 ➢ 平静、深邃、内敛 ➢ 有智慧的 ➢ 独立的 ➢ 实验室研究员 ➢ 科学家、禅师、智者
P23
职业生涯规划实践篇(1)
研究型 I
类型
喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
研究型I (Investi gative)
喜欢探索和理解 知识， 事物，学习研究 学习， 那些需要分析、 成就， 思考的抽象问题， 独立 喜欢阅读和讨论 有关科学性的论 题，喜欢独立工 作，对未知问题 的挑战充满兴趣
作家、编 辑、音乐 家、摄影 师、厨师、 漫画家、 导演、室 内装潢设 计师
P26
职业生涯规划实践篇(1)
社会型(S)人的特点
4号
➢ 对人感兴趣 ➢ 良好的人际交往技能，敏
感的关系体验 ➢ 服务他人、微笑 ➢ 帮助别人解决问题 ➢ 教师、护士、心理咨询师
P27
职业生涯规划实践篇(1)
社会型 S
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
P14
职业生涯规划实践篇(1)
1号岛屿:自然原始的
岛屿。岛上自然生态 保持得很好，有各种 野生动物。居民以手 工见长，自己种植花 果蔬菜、修缮房屋、 打造器物、制作工具， 喜欢户外运动。
2号岛屿：深思冥想的岛
屿。有多处天文馆、科技 博览馆及图书馆。居民喜 好观察、学习，祟尚和追 求真知，常有机会和来自 各地的哲学家、科学家、 心理学家等交换心得。
事务型(C)人的特点
6号
➢ 喜欢有条理、程序化的工作
➢ 忠诚、乐于执行与服务 ➢ 有组织有计划 ➢ 细致、准确 ➢ 会计、文秘、档案管理、信
息整理
P31
职业生涯规划实践篇(1)
事务型 C
类型
喜欢的活动
喜欢固定的、有
秩序的工作或活
动，希望确切地
知道工作的要求
事务型C 和标准，愿意在
(Convention 一个大的机构中
P25
职业生涯规划实践篇(1)
艺术型 A
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
艺术型A (Artisti c)
喜欢自我表达， 有创意 创造力，对情感 喜欢文学、音 的想法， 的表现能力，以 乐、艺术和表 自我表 非传统的方式来 演等具有创造 达，自 表现自己；相当 性、变化性的 由，美 自由、开放 工作，重视作 品的原创性和 创意
职业生涯规划实践篇(1)
活动分享
➢每个人都蕴藏着无限资源 ➢每个人都有自己独特的优势
问题：认知 自我到底有 哪些维度呢？
➢每个人都可以从多个维度探索自己
职业生涯规划实践篇(1)
认识自我
style
性格
enjoy
兴趣
我是谁
价值观
能力
value
good at
职业生涯规划实践篇(1)
目录
兴趣与职业生涯发展关系 • 我们的困惑 • 自我兴趣探索 • 霍兰德的类型论 • 霍兰德理论的应用
分析研究问题、 实验室工作 运用复杂和抽象 人员、生物 的思考创造性地 学家、化学 解决问题的能力， 家、心理学 谨慎缜密，能运 家、工程设 用智慧独立地工 计师、大学 作，一定的写作 教授 能力
P24
职业生涯规划实践篇(1)
艺术型(A)人的特点
3号
➢ 喜欢自我表达 ➢ 富有想象力、创造力 ➢ 追求美、自由、变化 ➢ 喜欢多样性与展示 ➢ 艺术家、诗人、自由职业者
P1
职业生涯规划实践篇(1)
兴趣与职业兴趣
兴趣： 兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某
种活动的心理倾向。它表现为人们对某件事物、 某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。
职业兴趣： 是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所
表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业 给予优先的注意，并具有向往的情感。
P12
职业生涯规划实践篇(1)
目录
• 兴趣与职业生涯发展关系 • 我们的困惑 • 自我兴趣探索 • 霍兰德的类型论 • 霍兰德理论的应用
P13
职业生涯规划实践篇(1)
寻找你的兴趣岛
恭喜你！你获得了一次免费度假游 的机会，有机会去下列六个岛屿中的一 个。唯一的要求是你必须要在这个岛上 呆满至少半年的时间。请不要考虑其他 因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往 的岛屿。
喜欢与人合作， 服务社会 人际交往能力，教 教师、社会工
热情关心他人的 与他人， 导、医治、帮助他 作者、牧师、
社会型S 幸福，愿意帮助 公正，理 人等方面的技能， 心理咨询师、 (Social) 别人成长或解决 解，平等，对他人表现出精神 护士
困难、为他人提 理想
上的关爱，愿意担
供服务
负社会责任
P28
al)
处于从属地位，
对文字、数据和
事物进行细致有
序的系统处理以
达到特定的标准
重视 职业环境要求 典型职业
准确、 文书技巧，组织 文字编辑
有条理、 能力，听取并遵 会计师、
节俭、 从指示的能力， 银行家、
盈利 能够按时完成工 薄记员、
作并达到严格的 办事员、
标准，有组织有 税务员和
计划
计算机操
作员
P32
他将这种状态称之为“FLOW”（ 动）--“聚精会神”、“忘我” 状态。
P5
职业生涯规划实践篇(1)
米哈利的发现说明了什么？
米哈利这一发现说明：
1. 人们的满足感、幸福感往往来源于从 事某种活动，而不是无所事事或单纯 的享乐游玩。
2. 做自己喜爱的事情，才能获得快乐。
P6
职业生涯规划实践篇(1)
职业生涯规划实践篇(1)
活动继续……
分组讨论：选择同一岛屿的同学，在兴趣方面有什么相 似之处。
➢分享一下选择同一个岛的感受 ➢小岛海报：岛名，标志，关键词 ➢每个小组请一位同学（岛主）展示自 己小组的 图并在全班介绍一下自己小组 成员共同的特点 ➢如果旅游变成了终身定居，请重新选择 ➢你还可以接受的两个岛分别是哪两个
巴菲特的忠告
“我和你没有什么差别。 如果你一定要找一个差别， 那可能就是我每天有机会做 我最爱的工作。如果你要我 给你忠告，这是我能给你的 最好忠告了。”
——华伦·巴菲特
职业生涯规划实践篇(1) P7
兴趣与生涯发展的关系
1. 大量研究表明：兴趣与工作满意度 职业稳定性和职业成就感之间都存 在着明显的关联。
现实的考虑
1. 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的 职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿 活动、社团活动、业余爱好等多种方式来 表达。
2. 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡 以及在工作与个人爱好的适度统一。
3. 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。 但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系 起来。
职业生涯规划实践篇(1)
2020/12/15
职业生涯规划实践篇(1)
职业生涯规划课程体系
基本知识 认识职业生涯规划
性格探索
兴趣探索
生
认识自我
技能探索
涯
价值观探索
规
认识外界 工作世界探索
划
决策与行动计划
管
实践
求职、简历与面试
理
职业生涯规划实践篇(1)
造句小练习
我是******
请每位同学在纸上列出我是***后面的内容。 2分钟时间内，看谁造的句子最多！
3号岛屿：美丽浪漫的岛
屿。充满了美术馆、音乐 厅，街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化气 息。居民保留了传统的舞 蹈、音乐与绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢来这里 找寻灵感。
6号岛屿：现代、井然
的岛屿。岛上建筑十分 现代化，是进步的都市 形态，以完善的户政管 理、地政管理、金融管 理见长。岛民个性冷静 保守，处事有条不紊， 善于组织规划，细心高 效。