2．运动技能
在熟练掌握花球啦啦操基本步伐和手势的基础上，加强动作力度、幅度、呈现效果，提高表现能力。
3．三维健康（身体健康、心理健康、社会适应）
提高学生的协调能力，调动学生的积极性和再学习能力；积极参与，敢于尝试，增强自信心，体验成功感；加强同学之间的团结合作，促进师生关系和谐。
教学内容
1．学习花球啦啦操的基本步伐和基本手势
* * * * *
△
分组完成，呈现出不同的效果。
要求：大胆自信，展示自我。
多次
多
次
4-5
4-5
3-4
4-5
6-8
小
中
中
强
强
课的
结构
时间
教学内容
组织教法与要求
次数
时间
强度
结
束
部
分
5-6分
一、素质：
把杆压腿练习（柔韧）：正压腿、侧压腿各四个八拍
重点：身体正、膝关节顶直。
二、放松练习
三、下课式：
1、集合整队，清点人数。
中学体育与健康课程公开课教学流程表
中学体育与健康课程授课教案(水平五)
授课班级
高一健美操模块班班一班
执教人
课程类型
新授课
时 间
40分钟
人数
40人
教学目标
1．运动参与
使所有学生都参与到花球啦啦操基本步伐和手势的学习中，激发学生再学习的热情及思考能力，学会运用健美操进行健身活动，进一步了解健美操的丰富性。
3、开合弹膝（4x8）
4、侧弓步压腿（4x8）
5、开合跳（4x8）
6、弓步跳（4x8）
组织（一）：
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
△
要求：1、快、静、齐
2、认真听讲，精神饱满。
由篮球宝贝导入这堂课的主要内容。
组织（二）
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* * * * *
* * * * *
3.师生互评，自我小结
多次
2-3
2-3
中
小
课
后
小
结
（三）连接两个部分的动作，跟音乐。
二、分组练习，并分组展示。
重点：重心沉、出手速度快、有力。
三、编排简单队形和呈现效果。
重点：自信
组织（一）：
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
△
提出问题：
1.花球啦啦操的身体重心与大众健美操有无区别，区别在哪里？
2.老师先示范，学生观摩学习。
5.连接前四个八拍
由口令音乐
(二)第二部分的学习：
步伐：踏步、侧弓步
5 x8：左脚开始，1-4拍原地踏步，双手前后自由摆动；5-6拍左脚向左成左弓步，双手叉腰；7-8还原成准备姿势。
6x8：动作相同，方向相反（右脚开始）。
手势：侧K
7、8x8：脚上动作与第一、二两个八拍动作完全相同，手臂5-6拍动作变成左K、右K。
1.步伐：踏步、开合
准备姿势起：（双脚并拢，两手握花球于胸前）
1 x8：左脚开始，1-4拍原地踏步，双手前后自由摆动；5-6拍左脚向左成左开步，双手叉腰；7-8还原成准备姿势。
2x8：动作相同，方向相反（右脚开始）。
2.手势：高冲拳
3、4x8：脚上动作与第一、二两个八拍动作完全相同，手臂5-6拍动作变成右、左高冲拳。
2．创新编排队伍变化
教学内容的
重点与难点：
重点：动作的标准
难点：动作的力度、准度；队伍的整齐、气势、表现力
课的
结构
时间
教学内容
组织教法与要求
次数
时间
强度
准
备
部
分
7-8分
一、课堂常规：
1、集合整队，清点人数
2、师生问好
3、宣布内容和要求
4、安排见习生
二、准备活动：
1、身体姿态（4x8）
2、提踵练习（8x8）
3．老师动作讲解、示范，学生模仿练习。
4、由分解整体，由口令音乐。
5.学生由模仿学习到自主完成动作。
要求：
1、认真看、听、做、想，掌握正确动作要领。
组ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ（二）：
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* * * * *
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△
前两列横队与后两列横队互换
组织（三）
分组练习：
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2、课堂小结，师生互评。
3、布置作业,宣布下课，清理场地。
组织（五）：
* * * * * *
*
*
*△
*
* * * * * * *
要求：身体正、膝关节顶直。
1.老师口令，学生一起做
2.观察、巡回指导
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* * * * *
* * * * *
* * * * *
△
要求：1、快、静、齐
2.舒缓情绪，身心放松。
* * * * * *
*
* * *
* * *
△
1.老师观察、纠正错误动作
2.激励评价。
3.营造良好的学习氛围。
4.组织学生分组练习
要求：
2、学会观察他人动作，并能给予他人帮助和指导。
3、与他人进行友好交流，相互讨论、相互学习、相互评价。
组织（四） ：
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* * * * *
* * * * *
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△
成两臂展开的体操队形散开。
教法：1、口令指挥
2、听音乐，师生同做
要求：
1、动作到位，精神饱满
2、充分活动开各个关节
1
多次
1
2
4-6
3-4
小
小
课的
结构
时
间
教学内容
组织教法与要求
次
数
时
间
强度
基
本
部
分
12—14分
10—13分钟
一、花球啦啦操
基本步伐和基本手势
重点：步伐和手势动作的标准
（一、）第一部分的学习