或裤，它可从视觉效果上修饰孕妇日渐臃肿的体型。
7. 有 弹 性 的 裤 子 ：
运动装的裤子既舒服又无约束，只需将裤腰的松紧带
改为带子就可适应孕妇的腰围。
2、居住环境
1）居室的空气
目前空气污染的问题应引起每位孕妇的重视。家庭装
修气味，严重地影响着孕妇和胎儿的健康。因此，必须注
意保持室内空气清新良好。
三、孕妇起居、外出注意事项
1、孕妇着装
怀孕后，身体从内脏到外表都会发生很大的变化有的
孕妇面部有“蝴蝶斑”；腰身又粗又圆，身体的曲线由于
乳部臀部的过分增大而面目全非。不少孕妇一时间适应不
了。然而孕妇形象是世间最美丽的风景，挺身而出的优美
曲线散发着浓郁的魅力。只是无限的孕味要靠整体的形象
设
计
。
孕期着装原则：应力求简洁、明快、大方，随着体形
2）居住的空间
居住的空间不一定很大，但通过科学合理的设计装饰
得温馨舒适，让生活在其中的准妈妈天天有个好心情。
3）气温和湿度
室内温度在20-25度之间，湿度在50%、60%之间。过
高或过低都不利于健康。
4）噪音
噪音对人体健康的危害越来越被引起重视。噪音对孕
妇的危害更大，可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动。
孕妇受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为
不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，并使孕妇内分
泌功能紊乱，诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体
重减轻及先天性畸形。
胎儿内耳蜗处在生长发育阶段，极易遭受噪音损害，
大量低频率噪音可进入子宫被胎儿听到，影响耳蜗发育。
胎儿内耳受到噪音影响，可能使脑的部分区域受损，严重
母婴护理（一）
授课教师 董萍华
前言
什么是母婴护理？
母婴护理是一种新兴的服务行业，属于家政服务中的一种， 主要是指对孕妇分娩后的心理、健康、饮食、体形及新生 儿成长发育、健康成长、疾病护理等的一种服务，也可以 称为月嫂!
什么是月嫂
月嫂是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对
月薪只有两三千的普通保姆，“月嫂”属于高级家政人员。
大一点的鞋子，鞋底要选防滑的。
2.
内
衣
：
一定要选择一副大小合适的含棉质的支撑式的文胸。
孕期乳房的变化很大婴儿出生或断奶后，乳房还容易下垂。
因此需要能起托付作用，背带要宽点，罩杯窝要深些。
3.
短
ห้องสมุดไป่ตู้
裤
：
不要选三角形有松紧带的紧身内裤。可选择上口较低
的迷你内裤或上口较高的大内裤。这些内裤前面一般都是
用弹性纤维制成的饰料有一定的伸缩性，以满足不断变大
影响大脑的发育。因此，孕期应尽量避免噪音的影响为好。
3、孕妇工作注意事项
女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家规定的 第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，
不得在正常劳动日以外延长劳动时间； 对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减
轻劳动量或者安排其他劳动。怀孕七个月以上（含七个月） 的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动； 在劳动时间内应当安排一定的休息时间。 怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳 动时间。
的腹部。
4. 弹 力 袜 和 长 筒 袜 ：
弹力袜可消除疲劳、腿痒，防止脚踝肿胀和静脉曲张，
尤其是你如果在孕期仍需坚持工作的话，其妙用会更为明
显
。
5.
宽
松
的
上
衣
：
宽松下垂的Ｔ恤、圆领长袖运动衫以及无袖套领恤衫，
这些上衣看上去很好，分娩后仍旧能穿，上衣要保证宽大
且
长
。
6.
背
带
装
：
孕妇应选用质地、造型、款式，正适合的背带装或裙
“高级月嫂”是继近两年才出现的“月嫂”以后，在区分 等级、服务质量后产生了一批高素质高学历的“月嫂”， 其工作方向不仅仅是“月子”的第一个月，而是在“月嫂” 工作的基础上对0～3岁的婴幼儿进行系统专业的育儿早期 教育、以及科学喂养使其可以健康成长的幼儿教育人才， 此项工作大大提升了“月嫂”的服务层面，使其最终成为 新兴服务行业的高级蓝领。
的变化，衣服宽大，不可束腰。采用暖色调，温謦柔媚，
极富女性魅力。不用冷色调，不强调冷、酷。
夏季以透气吸汗的纯棉为宜，冬季以轻而保暖的毛料为宜。
1.
鞋
类
：
孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛应选购鞋跟较低穿
着舒适的便鞋。身体笨重起来后，要穿平跟鞋以保持身体
平衡。到了孕后期，足、踝等部位会出现水肿，这时可穿
5、胎动：一般妊娠18周后，孕妇可自感胎动，妊娠月份 越大，胎动越明显。
6、基础体温测定：具有双相型体温的妇女，停经后体温 升高持续18天以上不下降者，早孕的可能性大；如体温升 高持续超过3周，则早孕的可能性更大。
7、生殖器官变化：阴道壁及子宫颈充血、变软、呈紫蓝 色，宫体增大；妊娠达6周时，子宫呈球形：12周后子宫 底超出盆腔，耻骨联合上可扪及子宫底。
她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金，肩负一个新生命
与一位母亲是否安全健康的重任，有的还要料理一个家庭
的生活起居。
通常情况下，“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、早教 师的工作性质于一身，目前在京津等地的一般“月嫂”的 月薪在4000-6000之间。深圳、上海等的金牌月嫂可达上 万收入，涉外更加丰厚。
1、停经：凡已婚育龄妇女，平时月经正常，突然月经过 期10日以上，均应考虑到妊娠的可能。
2、早孕反应：约半数妇女停经6周左右，出现不同程度的 恶心、厌油、食欲不振、呕吐、头晕、乏力等症状，自 12--14周后症状便会自动消失。
3、尿频：早期妊娠，若增大的子宫呈前位，可压迫膀胱 而出现尿频。
4、乳房变化：于妊娠8周以后，乳房增大且感胀痛，乳头 亦疼痛并着色。
模块一：照料孕妇
学习目标
1、掌握孕妇的生理变化基本特点。孕期饮食常识， 孕妇起居常识及安全注意事项。
2、能够照料孕妇的日常盥洗和洗澡，能按要求制 作孕妇饮食，能为孕妇换洗衣服。
基本知识点
一、孕妇生理变化及基本特点
妊娠分为早、中、晚三个阶段。早期妊娠为妊娠12周末以 前，中期妊娠为第13周至第27周末，晚期妊娠为第28周及 以后。随着妊娠时间的变化孕妇在生理方面亦将发生一系 列的变化。
8、胎体：妊娠20周后，可经腹壁扪到子宫内的胎头和胎 儿肢体。
二、孕期饮食常识
1、避免饮用含咖啡因的饮料和酒 2、避免营养过剩、避免高盐、高糖、高脂肪食物 3、避免过量摄取维生素A 4、不偏食、不挑食、 1）、多吃五谷杂粮 2）适量吃酸性食物 3）、不宜吃辛辣刺激香料 4）、不要多吃冷饮 5）、不宜摄入过多的鱼肝油和含钙食物