恶露，4～6周逐渐干净。(产后2个月逐渐干净) 如果恶露持续时间长，有臭味，或子宫收缩不佳，可能是 子宫残留部分胎膜或胎盘，也可能是宫腔感染，一定要引起
。 注意，及时请医生处理
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产褥期母体主要生理变化
出汗
产后皮肤排泄功能旺盛，排出大 量汗液，以夜间睡眠及初醒时更为明 显，于产后1周内自行好转。
产后多汗，但不伴有其它的不适， 这属于正常现象。这时一定要注意不 能受凉，勤换汗湿衣服。
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产褥期母体主要生理变化
心理保健
由于产后分泌激素的剧烈变化， 分娩的疲劳和痛苦，产后对孩子 的担心、生活环境、家庭关系的 变化等因素，使一些产妇产生不 同程度的心理变化，严重者可发 展为产后抑郁症。
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产褥期护理
杨晓燕
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什么是产褥期
从分娩结束到产妇身体恢复至 孕前状态，一般需要6个星期，在 这个阶段医学上称为产褥期，民 间俗称“坐月子”。
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产褥期母体主要生理变化
体温
产后24小时内，一般体温会升 高一些，但一般不超过38度，如果 体温过高则要考虑有无感染情况。
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产褥期母体主要生理变化
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产妇的观察及护理
4、每天测量体温、脉搏、呼吸、血压一次，体温在 37.5°C以上者，每四小时测量一次，高热时按高 热常规护理。 5、每天测宫底高度，观察恶露及乳房情况并作记录。 如阴道排出组织物，需留待观察，必要时送病检。 6、产后卧床休息，顺产无并发症的产妇24小时后 鼓励早离床活动，剖宫产者术后去枕平卧6小时后可 适当翻身卧位，术后第二天宜取半坐卧位，病情允 许者鼓励尽早下床活动。
产后痛
产后一周内，产妇出现阵发性 的腹痛,主要是由子宫收缩引起的。
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产褥期母体主要生理变化
子宫复原
分娩后子宫迅速缩小，产后第一天平 脐，以后每天下降1-2cm。产后10天子 宫降入骨盆，此时腹部检查在耻骨联合上 不能摸到子宫底。
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产褥期母体主要生理变化
恶露
产后脱落的子宫内膜、血液、坏死组织等从阴道排出， 称为恶露。产后3～5天内多为红色血性恶露，色鲜红，1周 以后逐渐转为红色浆液性恶露，2周后转变为淡黄色或白色
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产妇的观察及护理
7、产后24小时，可置暖宫贴予下腹部，帮助子宫收 缩，缓解产妇的宫缩痛；剖宫产者术后24小时可予行 气通便贴于下腹部以促进肠蠕动，帮助产妇尽早肛门 排气。
8、饮食护理：产后宜食可以多吃瘦肉、鸡、鸭、鱼、 肉、奶等制品等高蛋白、新鲜蔬菜水果及汤汁食品。 不要吃酸辣食物、咖啡及酒，适当控制甜食，以免影 响食欲使人发胖；恶露未干净时不宜进食人参、鹿茸 等补品。
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产妇的观察及护理
11、乳房护理
（1） 指导产妇哺乳前洗净手及双乳，鼓励并帮助产妇哺乳， 做到早哺乳、按需哺乳；
（2）乳头皲裂者，可用挤少量乳汁均匀涂于乳头处或涂鱼 肝油软膏；
（3）出现乳胀或乳房有硬结时，可用毛巾热敷或按摩后挤 出乳汁，也可用吸奶器吸出乳汁；
（4）乳头凹陷者指导产妇经常牵拉乳头，喂哺困难时可将 乳汁挤入瓶内予宝宝。
12、心理护理
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产褥期的健康宣教
1、注意休息，劳逸结合； 2、注意个人卫生，勤擦洗勤更换，保持会阴清洁； 3、鼓励母乳喂养、按需哺乳，坚持母乳喂养4-6 个月； 4、产褥期恶露未干净时不宜食用人参、鹿茸等食 品进补； 5、产后42天复查； 6、产褥期3个月内禁止性生活； 7、宣讲计划生育知识。
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产妇的观察及护理
9、每日清洁消毒会阴两次，勤换消毒产妇垫，会阴 伤口每日予红外线照射，会阴肿胀者，用50%硫酸镁 湿热敷，产后3-5天拆线。 10、会阴Ⅲ度裂伤者，宜卧床休息，每次大小便后清 洁外阴，会阴热敷每天二次；产后3-5天禁食或少量 流质饮食，外周静脉营养补液，产后第五天口服石蜡 油通便。
产妇的观察及护理
1、产妇送回病房后，应详细了解分娩过程，检查宫 底高度，观察子宫收缩情况及阴道流血情况。 2、产后4—6小时应鼓励产妇自解小便，如膀胱充 盈而不能自解小便者，可热敷或用手按摩膀胱区； 听流水声或用温水缓慢冲洗尿道口；病情允许时协 助坐起等方法诱导排尿，经上述方法仍不能自行排 尿者，遵医嘱予行导尿术。 3、产后24小时内要注意宫缩及阴道流血情况；会 阴伤口有无血肿，剖宫产后注意腹部伤口有否渗血， 腹部可置砂袋4-6小时后取出。
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