130310向穴位要健康一3808刘长信教授,武侠小说中说的死穴是离要害部位近的地方..百虫窝：经外奇穴，海血穴向上一寸，10/咳嗽缓解的穴位是胳膊上的手太阴肺经的穴位，尺泽：肘窝的大肋处，；天府穴，鼻子碰到的地方。

风池穴，治鼻塞。

19/曲差穴：正中前发际，旁开1。

5寸，揉搓。

葱白，洋葱，醋，蒸气薰鼻孔，。

缓解鼻塞流涕按摩的时间是随时按，。

26/失眠的睡觉前二小时。

腹胀便秘的人最好早上按，。

实证、虚证，足三里要强刺激。

用点穴棒，。

天枢穴是虚证。

最好坐着按。

33/缓解便秘的食物是芝麻。

130311向穴位要健康二3804上火的原因是外寒内热引起的。

5/实火，功能亢进。

痔疮，承山：小腿上的窝，揉五分钟。

一天两到三次。

长强穴：尾巴骨，10/植物芦荟对牙痛有效。

拿合谷穴，一般对称的取穴。

下关穴。

西医，牙周炎，牙银按摩用手指。

划圈式的按摩，点按，21/嗓子痛（喉炎）的穴位，扶突穴。

脚上的照海穴，内踝下一寸。

25/膀胱经从头到脚。

擦背部，来回擦，。

不适合按摩的人是骨质疏松患者。

130312向穴位要健康三3808腿病的，怕着凉，刘长信教授。

3/腿的最早衰老的是膝盖部.穴位，犊鼻穴，易进风，揉有酸胀感，足三里，阳陵泉，可用手掌大面积揉，12/泡脚：木瓜、五加破，千年健，黄芪。

先桶，药汁在塑料袋，外层是清水，。

膝关节患者适合的运动18/是太极拳。

人为什么会抽筋，受凉，等。

抽筋应用蹬脚跟的方法进行处理，实际就是跷脚尖。

25/承山穴，腓肠肌最高往下，委中穴。

脚跟痛。

骨刺引起的脚跟痛是刚走的时候痛，解溪穴，鞋带往上的地方，勾脚后的窝，加热的木棒在脚跟下踩动。

130313向穴位要健康四3809小儿常见发热常见的原因是饭菜吃多了。

是因为积热发热。

平常的保健。

大椎：最高的骨头的下一节。

小儿发热时该用提捏的手法来大椎。

涂酒精。

天河水，寸侧和挠侧的中间。

从大椎到尾骨。

开天门，推坎弓。

17/捏二提一，23/小儿便秘是顺时针揉肚子。

逆时针为补，29/ 完130315向穴位要健康五3808保健养生的穴位,刘长信，365个穴位，五大：涌泉，百会，神阙，命门，三里。

治疗最广泛的是涌泉，主肾，生殖，脑血管，捣蒜或姜贴敷于涌泉穴。

用圆笔杆，擀面杖踏，10/常敲足三里，胜吃老母鸡12/胃肠系统。

按摩三里的时间最好是随时按。

往上推不动的地方，有个坑。

命门，也叫精宫。

在后腰，。

在腰带向上一节，或肚脐的正后方。

22/肾俞操颠脚，前倾，后仰，25/睡觉不好按百会，升阳举泻的作用，睡前半小时，精神和心脑血管系统的病，神阙遗尿、腹泻等。

用揉四周最好。

双手劳宫互压揉，34/抱颤腹部，主要是减肥等。

不是力度大好，酸胀为宜。

130706《健康之路》穴到病除（二）肾阴、阳虚.的区别。

冷为阴，热为阳。

六味地黄丸，适合哪种虚？适合肾阴虚。

熟地，山药，山茱萸。

太溪：用按揉的方法好，是补的法，掐是泄法。

先按后揉，每次5-10分钟。

梅花针不出血为补，出血为泻。

2-300次可淡红。

肾阳虚的吃金匮肾气丸。

在人体的阳面。

肾俞：背部，肋骨下缘平行到后腰，1。

5。

搓手热后，贴在肾俞。

症状，怕寒肢冷。

阴阳虚会同时存在。

同时补为涌泉。

先按揉、后摩擦方法来作。

130719中医巧除夏痒3747为什么夏天痒,湿热体质表现皮肤上，干性、油性发质都会有头皮发痒。

侧树叶，可止痒。

制作：只留小枝条，侧柏30，苦参15克，入喷壶。

9/毒蚊子咬后如何处理，用唾沫和肥皂。

薄荷汁外用，可养植。

18/用香囊驱蚊。

小儿方艾草、紫苏丁香霍香薄荷脑辛夷冰片。

21/夏季皮炎外用霍香正气水最有效。

用水稀释，涂抹。

少用止汗剂。

29/长痱子是因为排汗不畅造成。

自制痱子粉：34/六一散，青代，黄连素片，冰片10完130724鼻子当家一3742长期鼻塞会有眼袋。

呼吸时两个是交替工作的。

嗅觉功能检测，鼻头，鼻梁，鼻中隔，有可能手术治疗，鼻内镜。

鼻中隔偏曲会引起，一侧严重的鼻塞。

防止鼻子干躁的方法是：温盐水洗。

130725鼻子当家二3743鼻涕每天分泌1000毫升.纤毛运动，脑脊漏，鼻窦有4对，共鸣，鼻窦对头部保护作用。

鼻屎应棉签泡软掏出，涕中带血的原因，可能有肿瘤。

外伤的流血，三天忽出一碗血，后又止了，后致命。

鼻子怎么止血，捏住软鼻头，三五分钟。

鼻黏膜通过气体嗅气味。

擤鼻涕应轮流擤。

鼻涕异味感冒时，老人流涕。

130726鼻子当家三3739张罗教授大哭时鼻子里流出的是鼻涕和眼泪。

变态反映科。

过敏性鼻炎的典型状态是流清鼻涕。

与感冒的区别。

与皮肤点刺反映。

不小于五厘米，花粉，细毛。

过敏鼻炎室内最常见的是螨虫。

用太阳晒最好方法。

抖动床单时易过敏。

不要地毯。

26/避免接触过敏源，吃过敏药的反映爱睡觉，喷鼻子的药是激素。

喷鼻最安全。

过敏时出现，最好是预防先吃，如每年花粉过敏的患者。

130727鼻子当家四3741浓鼻涕是得了鼻窦炎,鼻窦的位置四室一厅.上额窦，孔被堵，需手术。

急性鼻窦炎的表现是头痛。

13/CT，鼻窦炎还容易得上中耳炎。

他们是相互关联的。

飞机下降耳腔有感觉。

24/得了慢性鼻窦炎首选是药物治疗。

可局部用药，喷、滴鼻汁。

或口服。

如何正确使用滴鼻液，尽量后仰，摇匀。

手术是微创。

全麻。

完。

130728中医防癌有良方一3732李忠北京中医药大学肿瘤科的主任.两千年前，宋代有关癌。

细胞的癌变，准南与准北桔与枳。

怕冷的人更易得癌。

因为百分之70的人为寒性体质。

是，24岁，脾胃，淡舌，年龄与体寒关系最密切。

四十岁阳气日损。

24胃癌，女，冷饮羊肉串。

甘草代茶饮有温防癌的作用。

国老，调和诸药。

24/每天十克。

26/多吃温性食物。

五禽戏中的虎举、前扑，。

癌症患者的腹水说明体内寒气重。

35/水和寒密切联系。

阳和汤，熟地，清代医案。

130729中医防癌有良方二3732阴阳平衡百病不生,正气存内，邪不可干。

正气虚的表现是脸色发白。

晃白是无光泽，。

防癌扶正气最应调的是脾胃。

有胃气则生，无胃气则亡。

扶正气的良药是人参和黄芪。

甲苷，15/人参的吃法。

扶正方，人参，红景天，三七，珍珠粉。

大黄救人无功。

高血压不适合用人参来防癌。

青壮年和热性体质不适合吃人参。

虚不受补。

何博士，上托下，往外。

枸杞也有扶正气防癌。

怎么吃枸杞。

茶饮，乌梅，甘草，枸杞。

枸杞猪肝汤。

泡枸杞酒，酒的四分之一，加黄酒。

三个星期后即可。

130730中医防癌有良方三3734防癌动物药,蝎子入药。

蝎子对癌症病人的功效，是解毒。

4/蛇，蜈蚣，壁虎，6/体内有热毒会有什么表现？口舌生疮。

肺癌是热症，油榨花生豆不好。

紫菜去热毒，含多糖，硒。

能减少重金属，14/谷光甘态，抗氧化剂。

湿毒，脾胃不好。

大便溏沾，舌苔胖大，厚腻。

18/哪种习惯易生湿毒？贪食生冷。

去湿，的二陈汤。

运动方法戴金刚博士，大字型，左手后脑勺，右手后背，。

拍打：上臂，头，肩，腹，腰，大腿后，内，腹胸，左右臂。

药毒：化疗伤阳气，放疗伤阴液。

哪些药物可减轻放疗的副作用？32/生地。

凉血作用。

三妙汤。

外敷吴茱萸，醋，作糊，十克左右，纱布上，敷涌泉。

晚上贴，早上取下。

130731中医防癌有良方四3738七情与癌症的关系密切.。

中医认为哪个脏器与情绪关系最密切？肝。

将军之官，谋虑出焉。

肝郁可能导致的肿瘤，肝经，乳腺癌，肝癌。

离婚乳腺癌，。

疏肝理气，。

哪种习惯最利于疏肝理气？13/睡好觉，卧时血归于肝。

抑郁症的人睡不好觉，时间充足不等于，子午流注。

解郁安神饮，夜交滕等，茶饮。

伸引胁肋：左右伸拉，转腰、24/肝气郁气会有哪种表现？长舒气。

是不由自主的叹气，27/月经不调等症状。

中医的肝，。

哪种花可作疏肝防癌的代茶饮？玫瑰花，调和肝脾，理气和胃。

酸枣仁2克，甘草，玫瑰花4-5朵。

加味逍遥散：130801中医防癌有良方五3733血瘀会有哪些表现？李忠北京中医药大学。

月经血块，血瘀与癌互为因果。

哪种因素最易引起血瘀？爱生气。

气滞血瘀，情志，受寒所致。

8/。

判断血瘀观察哪里准确？舌头。

舌头上瘀点，斑。

静脉暴张，青紫。

委黄，脾胃不好，痛不通。

针扎感。

16/哪种食物能活血化瘀的作用?山楂,晒干,入药。

辛走血脉，红色入心，黄色入肾，酸入肝，。

养生操导引术，松紧转换，中药丹参可以化瘀防癌。

丹参活血小方桃红四物汤。

的。