中班睡午觉的教案
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中班睡午觉的教案
活动目标:
1、引导幼儿结合自己的已有经验，通过谈话了解午睡的重要性;运用对比观察的方法，使幼儿知道仰卧和侧卧是正确的睡姿。

2、通过本此活动的学习，增强午睡意识;使幼儿能够自觉的较快入睡，并使用正确的睡姿。

3、通过活动，鼓励幼儿争当午睡小标兵，体验香香午觉给身体带来的愉悦活动重点:了解午睡的重要性，增强午睡意识。

知道仰卧和侧卧是正确的睡姿。

活动难点:幼儿能够自觉的较快入睡，并使用正确的睡姿。

活动准备:幼儿午睡图片午睡动画片贴纸小床心脏道具
活动过程
一、为什么要午睡
1、师:每天中午呀，我们吃过午饭散完步就有一件特别特别重要的事情，是什么呢,
2、师:为什么我们说午睡是一件特别重要的事情呀,
3、教师总结:原来大家和伟大的科学家们一样聪明。

科学家呀经过调查发现第一点:小朋友的脑袋没有像大人的脑袋一样发育成熟，会很容易累，所以更需要休息。

第二呢，只有中午休息好了，才能在下午的活动中有精神。

第三也是
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最重要的一点，如果不午睡，时间久了会影响小朋友长个子，同时也会不聪明，变得笨笨的。

大家记住了么,那接下来我们一看看咱们班的小朋友午睡有没有睡得香香的,大家记住了么,
4、展示幼儿午睡图片。

5、师:现在请小朋友找找谁是睡得香香的宝贝并说说你是从哪里看出来的,、有的小朋友喜欢趴着睡觉，趴着睡觉为什么不好呢,我现在需要一个小朋友来帮帮老师。

我们每个人都有心脏，有心脏我们才可以活着，而心脏就长在这里现在请你轻轻的趴下，气球怎么了呢,趴着睡觉会压到小朋友的心脏，使小朋友血液循环受影响;
那怎么样的睡姿是正确的呢,平躺和侧睡是正确的，小朋友们记住了么,
三:观看视屏，梳理正确、完整的入睡要求
1:师:老师还准备了一个小动画片，我们一起来看看动画片里告诉我们怎样午睡吧。

2:播放视频
3:动画片看完了，动画片告诉我们午睡要注意什么,
4:大家说的都很好，老师希望小朋友们不仅能说到还能做到。

从今天开始按要求睡觉的小朋友就是午睡小标兵，可以获得特殊奖励。

王老师希望小朋友们每天都能用正确的睡姿睡香香。

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四:教学延伸进行午睡评比活动
五: 教学反思
中班科学活动——
《动物怎么睡觉》
设计意图:
动物一直是孩子们的朋友，喜欢动物是幼儿的天性，中班的孩子们也特别想了解有关动物的知识。

但幼儿缺少和动物接触的机会，常见的话题只是有关“动物的外形、习性及生活方式”，很少涉及动物们各种各样、姿态万千的睡眠姿势。

于是我根据孩子们的兴趣设计了这样一个活动，希望通过这个活动能让幼儿了解小动物的生活习性，激发孩子对科学的探索兴趣及保护动物的责任感。

活动目标:
1. 观察了解动物千奇百怪的睡觉姿态及生活习性
2. 能够分清不同动物的不同睡姿并尝试用动作模仿动物睡觉的姿态
3. 加深对小动物的喜爱，知道动物是人类的好朋友，增强保护动物的责任感活动重点:观察了解动物千奇百怪的睡觉姿态及生活习性
活动难点:分清不同动物的不同睡姿并尝试用动作模仿动物睡觉的姿态
活动准备:
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物质准备:
1. 《小猪睡觉》的音乐
2. 有关动物睡觉的各种姿态的图片
3. 击鼓传花的音乐及手绢花
活动过程:
1. 歌曲导入
——小朋友们，今天我们班上来了一位小客人，你们想知道它是谁吗,
——你们听一听它在干什么,它是怎么睡觉的,还发出什么声音
2. 做小客人去森林旅游观察别的动物怎么睡觉
——小猪看见了这么多小朋友可高兴了，它想邀请小朋友们去它们的森林里旅游，看看别的小动物是怎样睡觉的，你们说好不好,那你们的声音都要轻一点哦，不要吵着小动物睡觉了好不好,
3. 分别出示动物睡觉的图片，并请幼儿模仿
1. 出示仙鹤睡觉的图片
1)请幼儿仔细观察——“你们认识它吗,它是怎么睡觉的,”
2)请幼儿模仿仙鹤睡觉的姿势——单脚站立
3)为什么会单脚站立睡觉——敌人来了能马上飞走
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2. 出示猫头鹰睡觉的图片
1)请幼儿观察是怎么猫头鹰睡觉的
2)请幼儿模仿猫头鹰睡觉
3)为什么猫头鹰要睁着一只眼睛睡觉——继而引发幼儿对猫头鹰辛苦工作的崇敬之情)
3. 出示蝙蝠睡觉的图片
1)观察蝙蝠是怎么睡觉的——倒挂着睡觉
2)老师也装作不知道，请蝙蝠自己告诉小朋友
——蝙蝠:“我住在岩洞里，倒挂着可以让我的身体不会碰到冷冰冰的墙壁;遇到危险的时候我的脚一松开就可以飞走了，如果像小朋友一样躺着睡觉就很难飞起来了。

”
4. 出示乌龟睡觉的图片
1) 观察乌龟是怎么睡觉的——缩进壳里睡觉
2) 为什么乌龟要缩进壳里睡觉——壳很坚硬，可以保护自己
5. 出示蛇睡觉的图片
1) 观察蛇是怎么睡觉的——盘曲着睡
2) 去问问小蛇为什么要卷着身体睡觉
——小蛇:“我的身体很冷，盘着睡觉能让我感觉温暖一点，但是小朋友如果想要长得很高就一定要伸直身体睡觉哦”
4. 在游戏中巩固所学知识——击鼓传花
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教师播放音乐，幼儿传递手绢花。

在音乐停止的同时停止传递，请拿到手绢花的幼儿做一个动物睡觉的姿势，让其他幼儿猜。

5. 总结活动
——我们今天看了很多小动物，你们喜欢它们吗,小动物也很喜欢小朋友，它们都是我们的好朋友，以后让我们一起来保护它们，让它们像我们一样快快乐乐的长大好不好,
延伸活动:
请幼儿回家后，在父母的协助下了解其它动物的睡眠姿势，然后将结果与其余幼儿共享。

中班生活案例:养成午睡好习惯
长三幼儿园佟一珺
案例背景:
王泽平时都没有午休的习惯，喜欢在床上玩，还会不断影响其他的小朋友。

幼儿已经睡下很久，大部分幼儿都沉沉地睡熟了，但我还是不断地听到有谁在小声地哼唱。

这是谁呢,循着声音寻过去，原来是
王泽还没睡着。

15分钟后，幼儿午睡就发出均匀的呼吸声，大部分都沉睡在甜甜的梦乡中，这时我忽然听到谁在睡梦中的哭声，接着就听到带着哭腔的告状声:“王泽踢我～”原
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来又是他在睡不着时惹事了。

我走过去拍拍他的肩膀想让他慢慢进入睡眠状态，但是拍了很久也不见效果，我说:“你把眼睛闭起来试试。

”王泽用力的把眼睛闭起来，15秒钟后又睁开，嘟着嘴说:“老师我实在是睡不着。

”
个案分析:
王泽从小就没有午睡习惯，在幼儿园里时间长了还好，但如果放假回来，便会有很长一段时间睡不着。

和她家长联系，家长反映孩子在家从来不午睡，家长也忙，懒得哄他睡午觉，久而久之便养成了他不爱午睡的习惯。

教育策略:
1、采用“循序渐进”的方式促进其形成良好睡眠习惯。

俗话说得好:“一口吃不成胖子。

”而坏习惯也不是一天两天能改得掉的。

对此，在教育王泽时我没有一下子要求他改掉不午睡的坏习惯，而是采用“循序渐进”的方式。

他开始睡不着，我就坐在他旁边，有时拍拍他，有时给他讲一首小故事，帮助他睡眠。

慢慢地他能睡一会儿了，但不一会儿就会醒，醒来以后就在床上翻来翻去，我就让他起来做一些安静地游戏，如看书、做手工等。

不让他觉得睡觉是一件苦恼的事。

等过了一段时间我发现他入睡的速度快了、时间也长了。

2、家园配合，共同培养其良好午睡习惯。

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《幼儿园教育指导纲要》中指出:家园配合是教育幼儿最好的渠道。

如果单在幼儿园午睡，而星期天及节假日在家不午睡的话，那他永远无法形成良好的睡眠习惯。

为此，我和家长联系，要求家长和幼儿园配合，使孩子能在在家中也养成午睡习惯，这样不间断地进行培养、教育，也就慢慢达到了预期的目的。

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