幼儿趣味体操
一、活动目标
1、通过与幼儿一起观看全国幼儿体操比赛的VCD，从中让幼儿了解、说出
幼儿体操的基本动作感觉。

知道录像中哥哥姐姐的能干，并激起幼儿向哥哥姐姐学习体操的兴趣和决心。

2、通过与幼儿一起进行力量素质训练，让幼儿一边听音乐一边做动作，从中
让幼儿知道正确的站姿、坐姿及培养幼儿良好的训练常规。

3、通过游戏《小白兔运萝卜》，积极调动幼儿参与游戏中，让幼儿丛冢从中
学习动作“小跳”，并知道“小跳”的正确方法。

培养幼儿的兴奋性、自控性。

二、活动准备：
1、知识经验准备：幼儿已知道一些体操动作的名称。

如：开
飞机、挺肚子、举腿、仰卧起坐、俯卧撑等，属于力量素质；
2、物质经验准备：地毯，体操服，女孩子白袜裤，男孩子紧身白色衣服，
全国幼儿体操比赛VCD，训练音乐，呼啦圈，萝卜若干等。

三、活动过程：
一）、热情、有礼貌的与客人老师一起打招呼
二）、看全国幼儿体操比赛VCD
提问：1、小朋友，你们见过幼儿体操吗？在哪见过呀？
2、接下来我要请小朋友欣赏一段好看的录像，不过看完之后你要告诉我：
你看到了什么？你有怎样的感受？（看VCD）问：你看到了什么？你
知道他们在哪里参加比赛吗？你有怎样的感受？（引导幼儿说出：我
看到了哥哥姐姐在表演体操，在北京，我觉得他们好厉害！好能干呀！
3、围坐在一起，问：体操和舞蹈是不一样的！体操的动作需要力度！你
知道他们有力的动作是怎样练出来的吗？（引导幼儿说出：要经过反复的
训练才能练成！“他们哪里跳得好呀？他们的表情怎样？”动作做得很有
力、漂亮！能听音乐做动作，站得很好，很有精神！“笑得很漂亮！“那你
们会这样笑吗？一起来做做吧！（嘻嘻）”
4、好！我们一起做一下！边做边说站有站相，（抬头挺胸，两手放腿两侧，
下巴微抬，很自信的样子）坐有坐相（腰杆挺直，下巴抬，眼睛看前方”！
5、现在请这位小姐姐再给我们示范“挺肚子”动作（看他的头、眼睛、
手、肚子、脚的地方，都是在充满力量的，很稳的！我们一起从她下面钻
过去试试就知道了！再给我们示范一个“开飞机”动作，请小朋友出来摇
摇她的手，感觉怎样？充满力量的！
四）、力量素质训练（放音乐）
提问：1、你们都认为哥哥姐姐那么棒！不过在以前他们也向你们现在一样，动作没那么到位，力度不够，经过不懈的努力之后才有了今天的成绩！相
信在你们的努力下一定比他们跳得更好！有没有信心呀？（有）那么
我们现在就开始训练，向他们学习吧！
2、请小朋友以最快的速度找好你的朋友和座位。

我们边听着音乐数着节拍
做动作（做1组，老师边指导）
3、请小朋友分两排面对面站好：准备步伐的练习（后踢步、立脚尖走。

跑
跳步）
五）、游戏（小兔运萝卜）
提问：1、小朋友刚才都很认真的完成了动作的练习，请你们告诉我刚才都练了什么动作？现在我们一起学习一个新动作，这新动作的名称叫做
“小跳”，等一下我示范的时候看清楚我的脚尖、身体、腰是怎样的？
2、（示范跳2下）问：看清楚我的膝盖、脚尖、腰是怎样的吗？（膝
盖先微微一屈，往上跳时脚尖是绷绷的，腰挺得直直的！）那我们现在
一起两手叉腰，数着节拍做“小跳”动作，注意刚才的要求。

3、小朋友跳得真好！现在我们来玩一个《小兔运萝卜》的游戏，分两
组，男孩女孩各一组，快速站好！听清要求了：小兔要用“小跳”的
动作跳过地上的7个地雷才能到达对面的小山坡。

再把篮子里的红萝
卜运过来，回来时走旁边的小路，用立脚尖走！然后再重复！
4、好！预备！开始！（游戏过程中随机指导动作不规范的幼儿）六）、小节：小朋友今天表现太棒了！你们觉得累吗？觉得辛苦吗？要想成为一个体操小健将在全国的小朋友面前表演就必须不怕辛苦！我相信你们
是最棒的，让我们一起努力，争取在明年的全国幼儿体操比赛中获得
优异的成绩吧！你们有信心吗？最后让我们做个体操小健将的样子给
大家看看！现在请小朋友和客人老师再见！回课室喝水换衣服吧！
ByeBye！。