价值观测评
职业价值观小结
4.个性特征6
2.职业探索
1.目标职业_7
2.目标职业二7
3.决策与应对
1•首选职业目标8
2.备选职业目标9
4.行动计划9
(1).大学期间的行动计划
(2).职业适应计划
(3).长期发展计划
4.自我监控10
1.评估的时间
2.评估的2
前言:现今的的社会是一个职业竞争相当激烈的时代，我们必须使具备更加强 大的竞争优
能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心 也较强。习惯
于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象 的工作。适合
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从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会 教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面 的职业等。
2.职业能力
自我评估:要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定 将来要改善和保留的汁划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动 手能力的培养。我现在还是一名高职院校的大专生，学校注重的就是实际操作能力 的培养，而我也受益良多。我认为我我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知 识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞 争。
企业型(Enterprising),乂译经营型。具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新 的工作讣划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜 欢影响、管理、领导他人；自信、支配欲、冒险性强。他们不喜欢具体精细、或需 要长时间集中心智的工作。这一领域的职业有:管理，市场和销售类的职业。
势。这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理
的统筹规划，
以提前适应市场的竞争力度。应此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在
以后的学习和
工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和
修改，以助于
我们更好的完成它。
二.自我探索
1.职业兴趣
自我评估：我是一个普通的年轻女孩，也像其他女生一样喜欢幻想，喜欢打扮 的漂漂亮壳
的身体越来越差，而我什么也帮不上。那时的我就在想，如果我是一名医生或
护士，那么我
是否会让妈妈变得健康起来呢,可是，我的成绩不足以报考医生，所以我选择 了护士。在以
后的学习中，我也渐渐的感觉到了护测评：
山图表可知我的职业兴趣偏向社会型，企业型和现实型。
社会型(Social),具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言 语能力优于数理
R现实型(Realistic),乂译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取 向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务 实，喜欢从事规则明确的活动及技术性丄作，其至热衷于亲自动手创造新事物。不 善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有： 需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术 方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。
经过测试，显示我是属于典型的社会型。这说明我很适合从事护理这一行业。
职业兴趣探索小结:经过以上测验和自我分析，我认为我对护理专业有着浓卑 的兴趣，并会在今后的学习与工作中不断的发现和了解护理的重要性和更加积极地 投入我全部的精力去做好这一工作。我善于与人交往，能更好的与患者沟通并了解 他们的痛苦。所以我认为我喜欢并热爱这护理专业。
的，接触美好的事物。而护理专业则要接触一些普通人不想接触的东西，说 实话，也是他
们觉得可怕和“不干净”的东西。以前，我并不喜欢护理这个专业，而老一辈 的人则认为当
护士就是像保姆一样，家里培养一个大学生，却让她去伺候人，总觉得不愿 意。可高三那一
年，我忽然改变了主意，我决定报考护理专业。因为就在我为高考努力冲刺的 那一年，妈妈
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3.职业价值观
我的职业价值观测评结果:职业价值观测评表
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我最看重的价值观是:利他主义,成就感和人际关系。
护理职业生涯规划书
护理职业生涯规划书
姓名：
学校：
班级：
电话：
电子邮箱：
月 日撰写时间：年
1性别：出生：年 月 日院系:护理学院护理系 学号：
手机：
前言3自我探索
1.职业兴趣3自我评估
职业测评
职业兴趣探索小结
2.职业能力4自我
评估
职业测评
通用技能测评
360度评佔结果
职业能力探索小结
3.职业价值观5职业
交际能力：（总分30）21分 你不喜欢独自一个人呆着，你需要朋友围在身边。 你非常喜欢帮忙，如果这不会花费你很多时间的话。
沟通能力：（总分6）4分 说明你沟通能力一般。良好的沟通能力是处理好人际 关系的关键。具有良好的沟通能力可以使你很好地表达自己的思想和情感，获得别 人的理解和支持，从而和上级，同事，下级保持良好的关系。沟通技巧较差的个体 常常会被别人误解，给别人留下不好的印象，其至无意中对别人造成伤害。
亲密朋友：优点:心地很好，有很多的故事，很喜欢找她聊天。答应的事一般 都会办到。缺点:讲话太快，很容易伤人。做事老是丢三落四。心太急。
同学评价：优点:很好的聊天对象，很可爱善良。
缺点:不喜欢麻烦事，有时候性子太直。
职业能力探索小结:通过以上各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与 不足。语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增 强记忆能力。并不断补充知识积累的不足。
职业测评结果:通过网上测评软件，我了解了我各项能力的分数，如下：
语言能力：（总分25）21分语言能力较强。
记忆能力：（总分10）7分 记忆力一般，只记住那些自己认为重要的信息。
学习能力：（总分20）17分学习能力较强。
行动能力：（总分15）11分行动能力一般，行动的能力依赖自己的好恶和情
绪，不具有稳定性。
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通用技能测评结果：
自我评价：优点:善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。
缺点:办事不够细心，个性直率，带点冲动。
家人评价：优点:关心他人，有善心，个性直率。动手能力较强。
缺点:做的总比想的快，往往做无用功。有时脾气太暴躁。
老师评价：优点:关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。
缺点:做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。