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我的心理健康报告

我的心理健康报告
这个世界上很多人都有心理问题,很多时候我们都把它忽略了。

诚然,相对我的心理问题来说,多半是个人的,也不会对社会造成什么威胁。

可是也不能忽视,因为如果没有重视这个问题,也许这些问题就会被养大。

那么,为什么不在一颗肿瘤还没有恶化之前就把它切除呢?
小学期间
小学生本该是无忧无虑的年纪,但我与父母之间的关系很僵硬,因为他们总是争吵,这导致了我比较早熟,且明显影响到了我当时的心境。

使我没有安全感,很敏感。

所以我与他人建起了隔膜,以免自己受到伤害。

我不爱和别人在一起玩,因为觉得他们很幼稚。

我不爱和女生们在一起,因为觉得她们很矫情。

很我行我素,很有主见,很独立。

有时候我会尝试融入集体,但总感觉自己不属于那一个群体。

当然,最后我找到了我和群体之间的纽带,保持着一种君子之交淡如水、仍然很友好的关系。

这样的相处模式让我觉得很安心。

即使我知道这样子不对,但是,一个孩子又怎么懂,该拿什么拯救自己呢。

所以我尽量让自己保持良好心态。

尽量让自己活得像一个正常孩子。

也许我做到了吧。

中学期间
这个年纪大概是青少年最叛逆的时间段了吧,所以我也一样非常叛逆。

经常和家长对着干,这个年级的我最不爱早睡,所以每天我的睡眠质量很差。

每次爸妈都花心思偶尔在凌晨跑来看到我没睡就劝我早点睡,但他们不知道的是,他们越劝我早点睡,我反而越容易睁眼到天明。

并且学习压力很重,内心也偏于阴暗,即使努力想让自己变得开朗活泼,实则也总是在强颜欢笑。

虽然不喜欢这样子的自己,可是也没办法改变。

一直到高二之后,成长是一件很微妙的事情,慢慢的一个人就变了。

我变得更拿得起放得下,学着接受这个世界给我带来的一切,学会拒绝身边的负能量,让自己成为一个不被自己讨厌的人,脚踏实地的过好每一天。

每个孩子都会误入歧途,但这之后的我懂了,这一切都是最好的安排,未来的未来,我会笑着回忆这一段满载心酸苦楚的青春。

大学期间
我希望未来的自己能够更加健康快乐心安的成长,长成我所期待的模样。

刚入大学,一切都是那么崭新。

崭新意味着学习和适应。

我要花很多的精力去理解大学生活。

包括学习状态,寝室生活,业余活动。

这让我感到很疲惫,没错,人无时无刻不在疲惫着,因为我们肩上的责任会随着成长越来越重。

我逐渐感到迷茫,每天的生活在一定的周期之后进入了死循环。

这让我感到苦恼,因为规律会让生活变得乏味。

我会开始变得焦躁不安,失去活力,心情压抑。

除了完成每天的任务,感觉自己无事可做,这种时候,会让负能量的情绪开始滋生。

我希望自己可以找到一个好方法,在这样的大学生活中找到平衡点,然而我相信自己会如同高中一样战胜自己的心魔,重新回到心静的自己。

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