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导语：在平时的生活中难免会出现一些呼吸道疾病，那么这样就很可能会影响到嗓子，我们常见的现象是嗓子声音嘶哑以及嗓子发炎，嗓子声音嘶哑对我们
在平时的生活中难免会出现一些呼吸道疾病，那么这样就很可能会影响到嗓子，我们常见的现象是嗓子声音嘶哑以及嗓子发炎，嗓子声音嘶哑对我们的日常生活会有一定的影响，也影响到人际的交流，还会使声音变得异常的难听，那么嗓子声音嘶哑在平时需要怎么调节呢？
声音嘶哑又称声嘶，是喉部（特别是声带）病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。

声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。

1.花生米60克，冰糖少许。

加水煮熟，每天1次吃完。

可润肺利咽，用治外感引起的失音。

2.胖大海5枚，冰糖适量。

将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。

每天上、下午各1次。

可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。

3.冰糖50克，梨2个。

将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。

可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。

亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。

4.荆芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水约100毫升，不拘次数，频频下咽。

可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。

5.百合30克，麦门冬、紫苑各10克。

水煎2次，煎液混匀后，早晚分服。

适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。

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