谢 谢 大 家！

————懒惰

————恐惧
————轻估自己

小

结
1、“我一生中所获的报偿，反映出我对 他人的服务和贡献。” 2、凡事求真，言必由衷。 3、增加自己的知识和技能。 4、怎样利用时间，最能达到我所重视的 成就。
自

第十二天
立 自 强
自立谋求幸福， 而不依赖他人， 便是实行快乐人 生的最佳计划。
“自己动手做”的人生观点

1、订立自己的标准，不要与他人比较。


2、今天就展开充实自己的计划。
3、学习自立，不要依赖他人来建立自尊。
把

第十三天
握 机 会
悲观者只看见机会后 面的问题，乐观者却 看见问题后面的机会。
机会在敲门——— 制造机会
机会并非外界的生存实体，它在你的 内心之中，你就是机会。
乐
THING
第一天
尊 重 自 己
适当而正确的自尊， 往往比其他任何东西 更能使人获益。
什么是自尊？
————自尊是成功的基石，它是 你灵魂深处自珍自重的感觉。
怎样实现自尊
一、全力以赴

——认定自己的能力才会成功
二、不断学习
——
小

结
1、永远以微笑面对你的工作伙伴、老板 和部属。 2、工作中接听电话或打电话时，心情要 愉快，声音中蕴含笑意。 3、不必贬低自己的成就，受到赞许时一 定要说“谢谢”。 4、不必理会别人加诸于你的褒贬。 5、不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。
全

第十天
力 以 赴
埋没才能就是浪费 才能。不论天赋高 低，善用才能必为 天神所喜。
“与我们应有的表现相比，我
们实在是只发挥了一半的潜能。 “ ——心理学家.詹姆士
什么力量阻止我们施展才华？

一、我们没有认清自己的潜力。 二、我们有时会高估自己的能力。

三、我们根本忽略了自己多方面的宝贵 才能。
自律是
——很想弃甲而逃，却终于坚持下去； ——很想破口大骂，却按捺情绪； ——心虚情怯，脸上却仍带着笑容； ——真想放弃，却仍苦撑到底。

在心中训练自己

——用工作和学习来磨练自己

——养成良好的表现习惯
——训练自己求胜

自

第九天
我 期 许
在人生的牌戏中， 拿到一手好牌不 算成功，能把一 副坏牌打好才是 成功。
人期望什么往往就能得到什么 人不可能表现出超越自己期许的水准 力求表现、激发热情
——乐观、投入、热情、目标、信心、
希望，这些都是自我期许的同义词。
小
结
1、常对自己说：“我要尽力做好，我会做 得更好”。 2、化难题为机会。 3、多往好处想——给自己灌输健康的思想。 4、对别人——包括上司、同事和属下也同 样报着最高的期许。
第二天
自 我 交 谈
不断地在内心自我交谈， 肯定自己的一切，可能 是永保自尊的最重要关键。
形象由心造

——从失败中学习成功，在心中制定目 标，接受失败。
重播自己的光荣史

——光荣史是来自内心的鼓励，它能使 人重获力量、恢复乐观。
小

结
1、向别人谈论自己时，用肯定积极的形 容词和副词。 2、写下你的长处。 3、想象自己达成心中的最大愿望并享受 成果的情景。 4、人非圣贤，孰能无过？表现不佳时告 诉自己下次可以做的更好。
设
第五天
定 目 标
没有目的地的船，
永远遇不上顺风。
一、成功的秘诀
——设定目标
二、如何设定目标？





我要： ——快乐（怎样才能快乐？） ——赚大钱（从事哪一种行业？） ——出名（在哪一方面卓尔不群？） ——担任公司总经理（事业上采取怎样的途径？） ——自己创业（在哪一行？） ………………………………..

7、学习判断； 8、要以服务为目的； 9、让对方觉得自己地位重要——全神注 意对方； 10、确定自己充分了解对方的语意； 11、开会或赴约要守时； 12、设身处地的为他人着想。
小

结
1、待人如手足。包括你的上司、同僚和 部属。 2、倾听——沟通的重点。 3、你对别人谈话时，要散布积极、鼓励 的理念。 4、从别人眼中看自己。
1、避免与悲观的人为伍。 2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡。 3、不要整日怨天尤人。 4、早上起床，心情要愉快。用积极的方 式思考问题。
实
第四天
现 梦 想

我们因有梦想而伟 大，所有的伟人都 是梦想家。
编制梦想——确立目标
沉浸梦想——增强自尊
获得新知——修正方向
珍惜梦想——接近梦想
沟
第十五天
通 之 道

最伟大的沟通 技巧就是重视 别人的意见.
擅于沟通是一种艺术，是透过眼睛和耳 朵的接触，把我们自己投射在别人心中 的艺术。
一、失去的良能——倾听
1、倾听不是被动，而是主动的行为。 2、意思要明确，条理要分明。
有效沟通的秘诀

1、首先自我介绍； 2、练习热烈而坚定的握手； 3、记住别人的姓名，然后立即重复对方 的姓名； 4、在说话时目光要与对方接触； 5、提出他感兴趣的问题； 6、言论乐观进取；
机会微服出行——把握机会
机会很难从外表看出来。
机会的国度———创造机会
处处充满机会。
事

第十四天
分 缓 急
把幸福、成功等愉快 的经验拖延到不可预 期的未来，便是助长 了内心消极、怀疑、 自欺的情绪。

脑中自有轻重之分：
————找出自己不能完成重要工作的原因。
优先事项不可拖延
————排定每日工作表，排出优先顺序。 工作表：1.立即要做 2.今天之内做好 3.有时间便做
小

结
1、定下自己最重要的目标。 2、和已达成目标或正致力于达成目标的 人做伴。 3、目标要远大。 4、坚定信念，付诸于行动。
妥
第六天
善 筹
划

面对一时的挫败，要 虚心检讨。 没有踏实可行的计划， 就是天才也无法成功
计划是梦想和成就之间的桥梁
一、分割目标： ——轻重缓急的原则。 二、检查计划 ——征询意见 三、保持弹性 ——随时调整
第三天
态 度 积 极
热忱是会传染的， 在一个积极有劲的人面前，
你很难保持冷漠的态度。
态度问题


一、积极的：
1、积极心态能激活脑啡。 2、积极的人会散发出精力、愉悦和进取 的光芒。


二、消极的：
1、能使人际关系恶化，创造力受损。 2、影响人的身心健康。


三、影响态度的因素是自己。
小

结

小

结
1、认清自己的才能。 2、从可行性方面考虑，发展符合自己嗜 好好兴趣的才能。 3、多方配合，将能力运用在远大目标上。 4、要有明确的目标。
奋
第十一天
斗 有 成

.
获得成就的秘诀是什么？


1、热爱工作
2、全力以赴 3、与上司、同事或部属相处融洽 4、把握机会


成就的绊脚石

百

第七天
折 不
挠
保持年轻，就 能继续成长； 一旦成熟，便 会开始凋零腐 化。
永恒的毅力

1、困难当前心志不改； 2、不断尝试、不断努力； 3、按工作紧要程度划分工作类别 ——必须立刻做 ——应该快点做 ——行有余力时做
严

第八天
以 自
律
我们表现最好、做得 最完美得工作就是我 们经过长久练习而了 解得最透彻得工作。